<p class="ql-block">高桐深密间幽篁，</p><p class="ql-block">乳燕声稀夏日长。</p><p class="ql-block">独坐水亭风满袖，</p><p class="ql-block">世间清景是微凉。</p> <p class="ql-block">↑高桐深密间幽篁</p><p class="ql-block">一一高大的梧桐枝叶繁密，其间又夹杂着一片幽深的竹林；</p> <p class="ql-block">↑乳燕声稀夏日长</p><p class="ql-block">一一雏燕的啼声稀稀落落，白昼在暑气里显得格外漫长；</p> <p class="ql-block">↑独坐水亭风满袖</p><p class="ql-block">一一我独自坐在临水的亭子里，清风灌满了衣袖。</p> <p class="ql-block">启示：</p><p class="ql-block">当“内卷”“焦虑”成为热词，寇准给出了千年前的“心灵降温方案”：</p><p class="ql-block"> 关掉手机，找一方树荫、一湾水、一阵风；</p><p class="ql-block"> 把注意力还给皮肤、耳朵和呼吸——</p><p class="ql-block"> 那一刻，“世间清景是微凉”便会在心里发生。</p>