预防流感小知识

湾湾保健

<p class="ql-block">一、什么是流感?</p><p class="ql-block">流感,全称为流行性感冒,是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,具有传播速度快、传染性强的特点。流感病毒容易发生变异,可引起季节性流行,常见种型是甲型、乙型流感病毒。流感的传染源主要是患者和隐性感染者。人群普遍易感,特别是老人与小孩。</p> <p class="ql-block">二、流感的潜伏期</p><p class="ql-block">潜伏期常为 1-4 天(平均 2 天),从潜伏期末到发病的急性期均有传染性。</p><p class="ql-block">1.一般感染者在临床症状出现前 24-48h 即可排出病毒,在发病后 24h 内达到高峰</p><p class="ql-block">2.低龄儿童发病时的排毒量与成人无显著差异,但排毒时间更长</p><p class="ql-block">3.成人和较大年龄儿童一般持续排毒 3-8 天(平均 5 天)</p><p class="ql-block">4.与成人相比,婴幼儿病例长期排毒很常见(1-3 周)</p> <p class="ql-block">三、流感的传播途径</p><p class="ql-block">1.主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间</p><p class="ql-block">接接触传播</p><p class="ql-block">2.接触被病毒污染的物品如食物、餐具、毛巾等间接传播</p><p class="ql-block">3.人群密集且密闭或通风不良的场所可能通过气溶胶形式传播。</p> <p class="ql-block">四、流感有哪些症状?</p><p class="ql-block">流感起病急,主要表现为突然高热,多伴有头疼、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。常有咳嗽、咽痛或恶心、呕吐、腹泻,儿童消化道症状多于成人,多见于乙型流感。</p> <p class="ql-block">五、流感与普通感冒有什么不同?</p> <p class="ql-block">六、如何科学预防流感?</p><p class="ql-block">1. 接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段。</p><p class="ql-block">2. 经常开窗通风、加强空气流通;定期对孩子的衣物、玩具进行消毒。</p><p class="ql-block">3. 保持健康生活习惯,保证营养、适当运动、充足睡眠。</p><p class="ql-block">4. 勤洗手,养成良好的个人卫生习惯;去人员密集场所做好个人防护措施,正确佩</p><p class="ql-block">戴口罩。</p>