<p class="ql-block">时光慢溯于一呼一吸间，我们共同度过了这样充盈着书香和能量的下午。光影静谧，铺开一张瑜伽垫便是自己的一片天地，在老师的指引下我们缓缓的舒展身体，感受肢体的延展与力量的升起，每一次深长的呼吸，都是与内在自我的一次温柔对话，卸下疲惫，唤醒身体的觉知</p> <p class="ql-block">福霞老师不光内心力量强大，外在力量也不逊色，看这完整的体式练习，美美哒</p> <p class="ql-block">当身体被充分打开，心灵也变得更加敏锐和接纳，瑜伽垫上的每一滴汗水，都是努力的证明，自我的超越</p> <p class="ql-block">大汗淋漓之后，我们拾起书本在字里行间漫游，分享那些触动心弦的段落与瞬间灵光思想碰撞</p> <p class="ql-block">向内探索，向外生长，身心归位，觅得一刻清欢</p> <p class="ql-block">阅读是另一种形式的静心，让智慧的清流滋养心田</p> <p class="ql-block">马老师的笑容总是能治愈很多人，他表示练的时候虽累，但练完身体被打开的感觉很舒服，同时还分享了读书心得，反思人性本初的复杂性，提出灵魂需通过持续磨练提升心性的哲学点，通过读书，自己的内心越来越平静，性格也越来越柔和，向优秀的马老师学习</p> <p class="ql-block">李会长一个内外皆修的女子，在她身上总是闪耀着独特的光芒，她的每一次分享都能触动我们的心灵，她说一个优秀的领导者一定是“谦虚勤奋，利他之心强”的人，而非聪明才辩者，因此我们做人做事永远保持一颗谦卑之心，带领大家一起读书 共同成长。</p> <p class="ql-block">生活本该如此，既有强健的身体，也有有趣的灵魂，一场沙龙，两种维度，感恩共度这一刻的你们，下次见</p>