银龄展风采：2025年黄石市康乐银龄柔力球交流暨公益培训活动纪实

太极

美篇编辑:江丽华照片来源:尹家珠江丽华视频来源: 李自成江丽华柳新凤 2025黄石柔力球盛会落幕绘就健身蓝图9月18日至20日，2025年黄石市柔力球交流暨公益培训活动在市综合训练馆全民健身中心圆满落幕。这场为期三天的活动，既是柔力球爱好者的竞技舞台，更是黄石推动全民健身、传承运动文化的生动实践。 活动吸引全市6个县（市、区）、厂矿企业及晨练点的17支代表队、210余名选手参与。市老体协副主席王泽祥等嘉宾亲临现场，全国金牌教练、一级裁判员金伟明的加盟，更让活动专业度与观赏性兼备。 交流赛与裁判员培训两大核心环节层层递进：赛场上，集体套路整齐划一、自编套路创意迭出、单双人套路灵动飘逸，尽显柔力球“圆融连贯”的魅力；培训中，金伟明的理论讲解与实践点评，为赛事规范化注入动力。 此次活动最大亮点是自编套路融入文化元素，彰显运动技巧突破与文化自信。活动既检验了发展成果，更激活了全民健身活力，为黄石健康蓝图添彩。 主席台就座的嘉宾： - 黄石市老年人体育协会副主席王泽祥- 黄石市老年人体育协会黄石港区老年人体育协会主席张绪军- 全国柔力球金牌教练、一级社会指导员、一级教练员金伟明- 黄石市柔力球委负责人及相关代表 全体起立奏唱国歌 伴随着庄严的《国歌》旋律，全体人员肃立起身，目光凝视国旗。激昂歌声回荡全场，传递出崇高敬意与赤诚情怀，为活动注入庄重力量。 黄石市老年人体育协会副主席王泽祥宣布:2025年黄石市康乐银龄柔力球交流活动开始。 黄石港区老年人体育协会主席张绪军致欢迎辞。 黄石市老年人体育协会柔力球委主任讲话。 全国金牌教练、一级社会指导员、一级裁判员金伟明讲话。 运动员代表王继军宣誓。 裁判员代表黄燕平宣誓。 本次活动主持人:黄石市老年人体育协会柔力球委副主任步长华。 全体运动员入场 伴着激昂旋律，全体运动员迈着铿锵步伐入场！她们目光如炬，带着日复一日的汗水与坚持；身姿挺拔，凝聚着挑战极限的勇气与信念。不同项目的身影在此汇聚，每一步都踏响奋斗的节拍，每一面队旗都飘扬着对荣誉的渴望，共同拉开这场热血赛事的序幕！ 玫红映场！200余名柔力球爱好者踏歌入场。 来自全市6个县（市、区）、大中型厂矿企业及晨练点的17支代表队、210余名选手，身着统一着装依次亮相——亮眼的玫红色上装衬得精神格外昂扬，搭配干净的白色裤子，一出场便让全场目光聚焦。 队伍迈着整齐的步伐，有的抬手挥舞柔力球拍向观众致意，有的脸上挂着自信笑容，每一步都透着对这场活动的期待。 统一的服饰不仅拉满了仪式感，更像一团团流动的火焰，将现场氛围点燃，也让所有人看到了黄石柔力球爱好者们的凝聚力与精气神。 玫红绘梦！《共筑中国梦》点燃柔力球开场暖场 暖场节目《共筑中国梦》启幕 一曲《共筑中国梦》悠扬响起，温暖旋律萦绕全场。作为暖场节目，它以深情乐章点燃氛围，正式拉开活动序幕。 当激昂的旋律在市综合训练馆内响起，2025年黄石市康乐银龄柔力球开场仪式的暖场大型节目《共筑中国梦》正式拉开序幕。 60名表演者身着统一的玫红色上装与白色裤子，如一团团跃动的火焰整齐列队。 随着音乐节奏，他们手持柔力球拍同步舒展肢体，抛接间尽显“圆融连贯”的运动美感，转体时又透着昂扬向上的精神劲儿。 整齐划一的动作、饱含力量的姿态，将对美好生活的向往与家国情怀融入每一个细节，既展现了柔力球运动的独特魅力，也让“康乐银龄”的活力与风采扑面而来。 台下掌声与音乐交织，暖场节目不仅点燃了现场氛围，更用生动的演绎为整场活动奠定了热烈、向上的基调。 随着节奏明快的音乐，本次柔力球活动的裁判员队伍整齐入场。她（他)们身着统一裁判服，神情严肃专注，步伐沉稳有力。这支队伍将以公正执裁，为整场赛事的规范有序保驾护航。 裁判员入场 本次柔力球交流活动裁判:总裁判长: 国家级裁判江丽华副总裁判长:国家一级裁判员金伟明裁判长:湖北省一级裁判员吴柳波裁判员: 谭玉娥黄燕平杨敏 江桂英尹章秀 全体裁判人员、工作人员合影留念。 执裁就位！柔力球交流活动正式启幕 当现场掌声渐息，2025年黄石市康乐银龄柔力球交流活动迎来关键一刻——交流环节正式开始！此前入场的裁判员队伍，此刻迈着沉稳步伐依次走向指定席位。 他们身着统一裁判服，手持记录用具，神情专注而庄重。全国柔力球金牌教练、一级社会指导员金伟明率先落坐主裁判席，其她裁判员也迅速各就其位，动作规范利落。随着裁判长抬手示意，全场瞬间安静，一场具有活力的柔力球交流赛，就此拉开序幕。 裁判员专注执裁 赛场边，裁判员目光紧锁赛事全程，全神贯注捕捉每一个细节。以专业与专注为尺，严谨判断，全力守护这场比赛的公平与公正。 大冶市斩获优胜！《永远跟党走》绽放柔力球赛场 赛场上，队员们身着统一服装，随着激昂旋律舒展肢体。 抛接、绕环、转体每一个动作既贴合套路规范，又融入饱满情感，将对党的赤诚与运动的活力完美融合。 整齐划一的队形、灵动流畅的姿态，更让观众感受到旋律与动作共振的感染力。 谢幕后的赛场瞬间静了下来。所有人的目光都望向裁判席，屏息等待裁判员报分，队员们满是期待与紧张，每一秒都在为即将揭晓的结果蓄力。 大冶市参加柔力球培训人员与金伟明老师合影。 请欣赏大冶市柔力球队带来的曲目《永远跟党走》 阳新县代表队迎来新的突破——在集体健身操类项目《腾飞中国龙》斩获优胜奖，用灵动的中国彩带龙舞，为家乡赢得荣誉。 赛场上，队员们手持彩带龙，随着激昂旋律腾挪辗转，龙身翻飞间尽显力量与柔美，既展现了健身操的活力，又传递出“腾飞中国龙”的磅礴气势。 这份荣誉背后，是阳新县柔力球运动的“加速度”发展： 从年初仅几十人参与，到如今壮大至400余人规模，覆盖18个乡镇；从零星练习点，到形成规模化队伍。 关键在于领导高度重视，县柔力球委班子更带头组建技术骨干团队，深入基层送技巧、教套路，让柔力球运动在乡镇落地生根。此次首获优胜奖，既是对发展成果的肯定，更激励着更多阳新人加入健身队伍，让“银龄活力”在乡镇间持续绽放。 阳新县所有参加培训队员与金老师合影留念。 请欣赏阳新县带来的曲目《腾飞中国龙》 黄石港区斩获佳绩！ 黄石港区代表队80余名队员组成7支队伍参赛，不仅包揽花式柔力球所有项目，更交出5支获优胜奖、2支获优秀奖，单、双人自编套路各荣获第一名的亮眼答卷。从规定套路，到创意满满的集体自编套路，再到灵动精巧的单、双人自编套路，黄石港区代表队的参赛项目题材新颖、有亮点。有的套路融入生活场景，有的动作设计巧思频出，队员们用流畅的抛接、默契的配合，将柔力球的魅力展现得淋漓尽致，特别是自编套路的表演引来现场阵阵喝彩。 华新集团代表队：以匠心淬技艺，携安康绽荣光 在交流赛事的舞台上，华新集团代表队带来的规定套路C类项目《把安康带回家》，不仅是一场技艺的展演，更是一次对“精益求精”精神的生动诠释。 作为C类规定套路，该项目的难度系数与技术门槛远超常规，每一个动作都暗藏对身体协调性、节奏把控与力量控制的极致考验。 为了呈现完美的效果，队员们将“苦中苦”的信念融入日复一日的训练：一个转体动作，要反复打磨几十遍才能消除偏差； 在汗水浸透训练服的重复中找到最佳韵律。肌肉的酸痛、动作的瓶颈从未让她们退缩，因为所有人都坚信，唯有熬过枯燥的打磨，才能迎来“甜中甜”的绽放。 未来，华新集团代表队将以优胜奖为起点，补训练短板、攻技术难点，在下次舞台上突破自我、再绽光彩。 请欣赏华新集团带来的曲目《把安康带回家》荣获优胜奖。 步长华：以柔美舞韵，摘得《世界赠予我》第一名。 作品编排新颖，打破传统界限，将舞蹈元素与项目特质深度融合。 抬手如流云舒展，落步似静水沉璧，力量与柔美交织，既有技术含量，又具艺术感染力，成为舞台焦点。 当音乐与动作完美契合，步长华仿佛化身“世界馈赠”的传递者，用舞姿诠释着对生活的热爱与感恩。 最终，这份兼具创新性与观赏性的演绎脱颖而出。 未来，步长华将以此次为新阶，深挖《世界赠予我》的情感内核，同时探索更多舞蹈风格融合，精进技术细节，力求下次舞台呈现更富深度与新意的作品。 请欣赏华新集团带来的单人自编套路《世界赠予我》荣获第一名 华新公园：以热爱蓄力，待来年攀新高 在赛事中，华新公园代表队凭借《赶着马车去北京》收获优秀奖。 虽奖项名次不及优胜奖，但这份荣誉依然闪耀着团队的汗水与用心。 为呈现“赶着马车”的鲜活画面，队员们反复打磨步伐的整齐度、动作的感染力，每一次排练都全力以赴。 这份不松懈的态度，让作品在舞台上展现出独特魅力。 期待来年，华新公园代表队能总结经验、精进技术，在编排和演绎上突破自我，从优秀奖向更高奖项迈进，让作品绽放耀眼的光彩！ 请欣赏华新公园带来的曲目《赶着马车去北京》荣获优秀奖 南岳社区代表队：以《飞龙一套》破限，让热爱胜岁月 在交流项目的舞台上，南岳社区代表队带来的《飞龙一套》，不仅是一场套路展演，更是一群老者对抗岁月、突破身体局限的动人宣言，最终凭借顽强的坚持斩获优胜奖，让“热爱”二字在赛场熠熠生辉。 对她们而言，备赛之路布满挑战：膝盖的酸痛、体力的不支，都是身体发出的“限制信号”。有队员因腰疾弯腰困难，就贴着膏药反复练习基础动作；有人体力跟不上整套节奏，便利用清晨时间单独加练耐力，哪怕练到气喘吁吁，也只是歇片刻就重新拿起球拍。 为了不辜负组队的初心，没有一人因身体不适退缩，大家互相搀扶着纠正姿势，用“慢慢来，我们能行”的鼓励彼此支撑。 比赛当天，当《飞龙一套》的音乐响起，老人们的动作或许没有年轻人的利落，却每一招都透着股不服输的韧劲：抬手时尽力舒展，转身时稳稳扎根，眼神里满是对舞台的珍视。这份跨越身体局限的坚持，深深打动了在场所有人。 优胜奖的奖牌，于她们而言早已超越荣誉本身，是对“不服老”精神的最佳肯定。期待未来，这群可爱的老者能继续带着这份热忱，在柔力球的世界里享受快乐，哪怕步伐慢些，也始终与热爱同行，让岁月里的光芒愈发璀璨。 请欣赏南岳社区带来的曲目《飞龙一套》荣获优胜奖。 黄石港片第一代表队：以《领航》之名，绽团队荣光，荣获优胜奖 在交流项目的舞台上，黄石港片第一代表队带来的集体自编套路《领航》，凭借默契的协作与动人的演绎，成为全场焦点，而这精彩背后，离不开团队领军人物的默默守护。 这位领军者是酷爱柔力球爱好者，对这项运动的热爱，化作了带领团队前行的不竭动力。 她始终秉持对技术的极致追求，不仅自己坚持每日训练打卡，更带领队员们攻克一个又一个技术难关——从基础动作的规范统一，到复杂套路的衔接流畅，每一个细节都经过反复打磨。 为了呈现最佳效果，她亲自操刀编排《领航》集体套路，将对运动的理解与团队的特质深度融合。舞台上，队员们动作整齐划一，球拍翻飞间尽显柔美与力量，完美诠释了“领航”的精神内核，赢得在场观众的高度评价与阵阵掌声。 这份赞誉，既是对团队协作的肯定，更是对领军者辛勤付出的致敬，也让《领航》成为了团队精神与运动魅力的最佳注脚。 请欣赏黄石港片区第一代表队带来的自编套路《领航》荣获优胜奖 黄石港片第二代表队：新队启航，凭《飞龙二套》斩获优胜 在规定套路A类项目的赛场，黄石港片第二代表队带来的《飞龙二套》格外亮眼——这支以新队员为主体的队伍，用扎实的表现斩获优胜奖，让“新生力量”的光芒在舞台上尽情绽放。 相较于经验丰富的老牌队伍，这支队伍的队员大多是刚接触项目的新手，技术基础、动作熟练度都曾是他们的短板。但从组队到参赛，队长始终是队员们最坚实的后盾： 为了让新队员掌握标准动作，队长手把手纠正姿势，一个转体、一次挥拍都反复示范；遇到队员因瓶颈期沮丧时，她耐心拆解难点，用“每天进步一点”的鼓励帮大家重建信心。 在队长的带领下，队员们从零开始追赶，把“不熟练”变成“练熟练”，将“跟不上”化为“齐步走”。比赛当天，他们身着统一队服，伴随着《飞龙二套》的节奏，动作虽不及老队员那般游刃有余，却透着一股认真与执着，每一个衔接都力求精准，每一次配合都彰显默契。 最终，这份带着“成长温度”的演绎赢得认可，成功拿下优胜奖。这枚奖牌不仅是对队伍进步的肯定，更印证了新队员的潜力与队长的付出，也让所有人看到：只要肯拼搏，新生力量亦能展翅“飞”向荣光。 请欣赏黄石港片带的曲目《飞龙二套》荣获优胜奖 田建平、张金萍：以《思念陪着鸿雁飞》，谱双人舞韵 在双人自编交流项目的舞台上，田建平与张金萍携手带来的《思念陪着鸿雁飞》，用一场满含诗意的演绎，成为全场焦点。 这支作品由田建平亲自编排，从动作设计到情感融入都尽显巧思。音乐响起，二人如鸿雁相伴般默契十足：抬手似羽翼轻舒，落步若碧波漾纹，动作优雅流畅，每一次肢体衔接都精准呼应。 表演性组合段落更是点睛之笔，她们以交错、环绕的动作，将“思念随鸿雁传远”的意境具象化，音乐与编排的美感深度融合，让观众沉浸式感受作品魅力。 为呈现最佳效果，二人反复打磨细节，从节奏把控到眼神交流都精益求精。这份对艺术的执着，最终换来了第一名的肯定。 期待未来，田建平与张金萍能延续这份默契与匠心，在双人套路创作中再拓新境，来日为舞台带来更富新意与感染力的佳作，让这份灵动风采持续闪耀。 请大家欣赏黄石港片区第一代表队带来的曲目《思念陪着鸿雁飞》第一名 海外家人队：以《一路生花》绽活力，盼来年再攀新阶 在交流舞台上，海外家人队带来的《一路生花》格外动人。这支队伍有着特殊的组成——队员的孩子们都在海外，她们卸下生活压力，因柔力球结缘，让日子变得充实多彩。 赛场上，她们的演绎虽未站上更高领奖台，却满是热爱与活力：动作间透着对生活的热忱，节奏里藏着彼此陪伴的温暖，将《一路生花》的美好寓意融入每一次挥拍。 最终荣获优秀奖，她们毫无怨言，反而将这份荣誉视作成长的印记。 这份坦然与热爱格外珍贵。期待来年，海外家人队能带着这份初心继续前行，在柔力球的世界里不断精进，让技术更娴熟。 真正实现“一路生花”，迈上更高台阶，让这份跨越山海的热爱绽放更耀眼的光芒。 请欣赏港区海外家人带来的曲目《一路生花》荣获优秀奖。 三江共和城代表队：以《苹果香》绘夕阳红，盼岁岁绽新颜 在集体自编套路的赛场，三江共和城代表队带来的《苹果香》，用满是活力的演绎斩获佳绩，更让“老有所乐”的风采感染全场。 这支队伍由一群精神矍铄的老人组成，生活里的她们本就精彩纷呈：各类活动填满时光，从不见疲惫模样。 接到赛事通知后，徐老师成了团队的核心力量——她熬夜打磨《苹果香》的编排，将老人们的活力与“果香四溢”的灵动意境相融；教学时更是耐心十足，一个转身、一次挥拍，都手把手纠正，直到每位老人都能熟练掌握。 比赛当天，老人们身着亮色队服，随着《苹果香》的旋律起舞，动作整齐中透着俏皮，笑容里满是对生活的热爱。 期待未来，这群“不老顽童”能继续在热爱里发光，让《苹果香》的甜美延续，创作出更多贴合心意的新作品，让老有所乐的舞台，岁岁都有新精彩。 请欣赏黄石港区三江共和城带的曲目《苹果香》荣获优胜奖 黄石老年大学的柔力球爱好者与金老师合影。 黄石港区参加培训的所有学员与金老师合影。 黄石柔力球委举行庆祝建国76周年活动 　　西塞山柔力球委此次派出三支代表队共32人参赛，队伍分别由工矿集团、黄思湾、文化宫代表队组成。 三队队员虽来自不同领域，却因对柔力球的热爱凝聚一心，将以整齐的姿态、饱满的热情亮相赛场，展现西塞山柔力球运动的蓬勃活力与团队凝聚力。 工矿集团带来的交流项目《劳动最光荣》荣获优胜奖 在交流项目的舞台上，工矿集团代表队带来的《劳动最光荣》，用充满力量感的演绎，将“劳动精神”与柔力球运动完美融合，让赛场瞬间充满热血与活力。 作为从工矿领域走来的队伍，队员们自带劳动者的坚韧与默契。她们将日常工作里的踏实劲儿，全倾注在套路打磨中：每一个动作都刚劲有力，似机床运转般精准；每一次配合都整齐划一，如团队协作般顺畅。 音乐响起时，球拍翻飞间仿佛能看到劳动者忙碌的身影，“劳动最光荣”的旋律与动作共振，既展现了项目的技术美感，更传递出对劳动的敬意。 无论是备赛时的反复磨合，还是赛场中的专注投入，他们都用行动诠释着“认真”二字。 这场演绎，不仅是一次套路展示，更是工矿人精神的生动写照，让观众在欣赏之余，深深感受到劳动精神的滚烫力量。 西塞片区工矿集团带来的曲目《劳动最光荣》荣获优胜奖 黄思湾代表队：以晨练之恒，绽《一路歌唱》之美 在交流项目的舞台上，黄思湾代表队带来的《一路歌唱》，满是岁月沉淀的热爱与坚持——这支由老人组成的队伍，用常年不懈的晨练，让柔力球之花在时光里悄然绽放。 比赛当天，《一路歌唱》的旋律响起，老人们的动作舒展流畅，既有岁月赋予的从容，又有对运动的热忱。抬手、转身间，仿佛将晨练时的晨光与坚持，都融入了舞台的演绎中，让观众感受到热爱超越年龄的力量。 无论春秋寒暑，清晨的运动场总有她们的身影：从基础动作到套路衔接，一遍遍打磨熟练度，汗水浸湿衣衫也笑意不减。 这份“始终如一”的热爱，成了她们最好的“训练秘籍”，让每一个动作都透着扎实的功底。 这场表演，不仅是一次套路展示，更是她们晚年生活活力的最佳证明，也让“一路生花”的美好寓意，有了最动人的诠释。 西塞片区黄思湾带来的曲目《一路歌唱》荣获优秀奖 文化宫代表队：以《飞龙二套》，展文化阵地活力 在交流项目的赛场，文化宫代表队带来的《飞龙二套》，用灵动的演绎展现了文化阵地孕育出的运动风采，让赛场充满鲜活气息。 作为扎根群众的文化载体，文化宫代表队汇聚了一群热爱柔力球的爱好者，她们将文化活动中的活力与创意，融入《飞龙二套》的打磨中。 日常训练里，她们在文化宫的活动场地反复抠细节：从起势的沉稳到收势的利落，每一个转体、每一次挥拍都力求标准；团队配合时，更是像编排文化节目般注重默契与美感，让套路既有技术含量，又具观赏性。 比赛当天，队员们身着整齐队服，伴随《飞龙二套》的节奏舒展肢体，动作如“飞龙”般灵动矫健，既展现了项目的规范之美。 也传递出文化宫群体活动的蓬勃生机。这场演绎，不仅是一次套路展示，更让大家看到文化阵地滋养下，群众运动的鲜活魅力。 西塞山全体参加培训人员与金老师合影。 西塞片区文化宫队带来的曲目《飞龙二套》荣获优胜奖 下陆区柔力球委：三队出征，展“老树新枝”活力 下陆区柔力球委此次派出三支代表队征战交流活动，这支队伍虽资历深厚，却透着“老树生新枝”的蓬勃生命力，在赛场格外吸睛。 依托扎实的柔力球基础，队员们动作娴熟、配合默契，每一次挥拍都尽显功底。而这份亮眼表现的背后，离不开队长的引领——她带领团队深耕技术、创新编排，让老牌队伍始终保持活力，在交流活动中煜煜生辉，成为展现下陆区柔力球运动实力的鲜活名片。 下陆区第一代表队：以《月满西楼》，谱古典柔韵，荣获优胜奖 在交流项目的舞台上，下陆区第一代表队带来的《月满西楼》，用一场兼具古典美与韵律感的演绎，让观众沉浸式感受柔力球的独特魅力。 从视觉到听觉，这支作品的呈现堪称精致。队员们身着素雅的古典服饰，衣袂间透着江南水乡般的温婉，与《月满西楼》的清雅曲目完美契合——音乐响起时，仿佛有月光洒落在舞台，服饰随动作轻扬，曲目伴球拍流转，刚一亮相便将“月满西楼”的诗意氛围拉满。 更令人称道的是队员们的演绎：动作如流水般流畅舒展，抬手似揽月入怀，落步若踏风而行，每一个转体、每一次抛接都精准且富有美感。 团队配合更是默契十足，队员间的动作衔接自然连贯，似一幅流动的古典画卷，将柔力球的柔美与《月满西楼》的意境深度融合，让观众在欣赏中感受到传统文化与体育运动碰撞的火花。 这场演绎，不仅是一次套路展示，更像是一场小型的艺术盛宴，让《月满西楼》的雅致与队员们的实力，一同留在了观众的记忆里。 请欣赏下陆区第一支代表队带来的曲目《月满西楼》荣获优胜奖 下陆区第二代表队：新队启航，以《马薇》见成长，本套路荣获优胜奖 在交流项目的舞台上，下陆区第二代表队带来的《马薇》，虽出自一支新队员组成的队伍，却用长足的进步让人眼前一亮。 从刚组队时的动作生疏，到如今能完整呈现《马薇》的韵律与美感，队员们的成长藏在每一次挥拍、每一次配合里。 或许她们的技术仍有打磨空间，但眼神里的专注、动作中的认真，都透着对柔力球的热爱与努力追赶的韧劲，这份进步足以赢得掌声。 期待未来，这支新队伍能以《马薇》的演绎为起点，继续夯实基础、精进技术，在日常训练中多抠细节、多练默契。 相信假以时日，他们定能在柔力球的舞台上更放光彩，用更成熟的表现，让每一首曲目都绽放属于她们的独特魅力。 请欣赏下陆区第二支代表队带来的曲目《马薇》荣获优胜奖 团城山代表队：青春新队，以《飞龙二套》启新程 在交流项目的赛场，团城山代表队带来的《飞龙二套》，让“年轻”与“活力”成为舞台的关键词——这支全新的柔力球队，虽组建时间不长，却在队长的带领下实现了跨越式进步，让人眼前一亮。 队员们多是年轻面孔，学习能力强、冲劲足：从最初握拍的生疏，到如今能流畅完成《飞龙二套》的整套动作，每一个转体、每一次抛接都透着利落劲儿，队长的耐心指导与队员们的刻苦训练，共同浇灌出成长的果实。 赛场上，她们的演绎满是青春朝气，让传统套路焕发出新的生命力。 期待这支年轻队伍能延续这份冲劲，以《飞龙二套》为起点，多向老牌队伍取经，在技术细节上精雕细琢，在团队默契上持续打磨。 未来，愿她们能带着青春活力探索更多编排可能，让柔力球之路越走越宽，成为赛场上冉冉升起的新生力量。 下陆区参加培训人员与金老师合影留念 请欣赏下陆区团城山代表队带来的曲目《飞龙二套》荣获优秀奖 黄石开.铁区柔力球代表队风采 作为黄石柔力球的“发源地”，开铁区有着深厚的运动传统。在队长带领下，队员们虽平均年龄偏大，却始终坚持训练，用标准的挥拍、流畅的绕环，诠释着不服老的运动赤诚。 此次交流活动，开.铁区派出两支队伍出征，她们将带着城区的热爱与韧劲，以球为桥，展现独属于开铁区的柔力球风采。 开铁区柔力球：彩带舞龙，绽放岁月风华 作为黄石柔力球运动的“初心之地”，开.铁区始终延续着这份独特的运动传统。 多年来，在队长的带领下，这支平均年龄偏大的队伍从未停下脚步——清晨的广场上，她们反复打磨挥拍力度；傍晚的灯光下，她们细致校准绕环弧度，用日复一日的坚持，将不服老的韧劲刻进每一个动作里。 此次交流活动，开铁区特意带来中国彩带曲目《腾飞中国龙》。 表演中，彩色绸带随柔力球一同翻飞，时而如游龙穿梭，时而似祥云舒展，队员们以娴熟的技巧驾驭器械，让“龙”的灵动与力量跃然眼前，既展现了柔力球的柔美韵律，更传递出对祖国的赤诚与祝福。 这支队伍用热爱打破年龄界限，以经典曲目致敬时代，在赛场上书写着属于开.铁区的运动传奇，也让黄石柔力球的传统光彩夺目。 请欣赏开.铁区第一支代表队带来的曲目《腾飞中国龙》荣获优胜奖 开铁区第二代表队：以球传情，《共筑中国梦》摘获优胜奖 作为黄石柔力球的“老牌劲旅”，开铁.区的运动底蕴在第二代表队身上展现得淋漓尽致。这支队伍延续了城区不服老、敢拼搏的精神底色。 队员们虽已不再年轻，却始终以饱满的热情投入训练——从动作的对齐到节奏的默契配合，从队形的流畅到情感的深度融入，每一处细节都凝聚着她们的汗水与执着。 此次交流活动，他们带来的曲目《共筑中国梦》成为全场焦点。交流中，队员们以柔力球为载体，将对国家发展的期盼、对美好未来的向往融入每一次挥拍、每一轮绕环，动作舒展，情感真挚，既展现了运动之美，更传递出时代共鸣。 最终，这份用心与实力收获认可，队伍成功摘得优胜奖。这不仅是对她们努力的肯定，更让开.铁区柔力球的传统荣光在新的舞台上继续闪耀。 开.铁区所有参加培训人员与金老师合影。 请欣赏开.铁区第二支代表队带来的曲目《共筑中国梦》荣获优胜奖 总裁判长江丽华手持成绩单稳步登场，清晰宣布赛事成绩揭晓。话音落处，全场屏息聆听，荣耀时刻在此刻定格，为这场竞技画上关键句点。 颁奖高光：优胜队伍共沐荣光 交流活动颁奖环节温情启幕，黄石市老年人体育协会副主席王泽祥亲临现场，为所有荣获优胜奖的代表队逐一颁奖。 金伟明老师为荣获优秀奖代表队颁奖 交流活动颁奖环节暖意融融，金伟明老师受邀为荣获优秀奖的各支代表队颁奖。 金伟明老师为自编套路队员颁奖 金伟明老师手持荣誉证书，为荣获自编套路单人、双人项目的队员颁奖。掌声中，荣耀传递，见证每一份编排与演绎的精彩。 见证荣耀，为运动风采喝彩。 幕后微光：工作人员的坚守风采 柔力球交流活动的顺利开展，离不开一群默默付出的工作人员。从前期场地布置、设备调试，到现场引导队员、维持秩序，她们的身影穿梭在各个角落。 赛前，她们反复核对流程细节，确保每一个环节衔接顺畅；赛中，她们及时响应需求，协助整理装备；颁奖时，她们细心准备荣誉证书与奖品，保障环节有序推进。 没有聚光灯的照耀，却用耐心与负责撑起活动的“后勤保障网”，她们的默默坚守，是此次活动圆满落幕的重要支撑，也让运动的温暖在细节中传递。 镜头背后：摄影师的定格风采 柔力球交流活动的精彩瞬间，离不开摄影师们的默默捕捉。他们扛着相机穿梭在赛场各处，时而蹲守在队员身旁，定格挥拍的灵动；时而登上高处，记录队形变换的壮阔。 为抓准最佳角度，他们常常错过现场掌声，专注于取景框里的每一处细节——队员脸上的笑容、彩带翻飞的弧度、颁奖时的感动瞬间，都被精准定格。 没有耀眼的舞台，他们却用镜头为活动留存下珍贵记忆，让每一份拼搏与荣光都有迹可循，成为此次活动中不可或缺的“记忆守护者”。 致每一场全力以赴的盛会 每一次的大型活动，是无数个日夜的打磨与校准；掌声响起时，是所有细节的完美共振。大型活动没有退路，唯有以极致匠心雕琢每一环，让创意落地，让流程顺畅。成功从不是偶然，它是活动的生命之泉，是所有全力以赴者，最耀眼的勋章。 活动新程：培训启幕，合影定格 柔力球交流活动进入第二环节，培训正式拉开序幕。此前，全体队员齐聚一堂合影留念，镜头将一张张笑脸与昂扬姿态定格，既留存下相聚的温暖，也为即将开启的培训时光注入满满活力。 以球为媒，共舞《大中国》：一场与热爱并肩的培训 《大中国》金老师正面示范请大家欣赏 《大中国》金老师反面示范请大家欣赏 教学示范拆解讲解 柔力球交流活动的培训环节，因一套特殊的套路更显意义非凡——由金伟明老师自编的健身C类套路《大美中国》，正式成为全体学员的学习课题。 作为健身C类套路，《大中国》不仅动作编排复杂，对身体协调性、节奏把控力都有着极高要求，每一个绕环、抛接都暗藏技巧，刚接触时便让不少学员感受到了挑战。但从培训开始的那一刻起，现场没有丝毫退缩的声音。 学员们紧盯金伟明老师的示范，眼神里满是专注，跟着节奏一遍遍练习：手臂酸了便短暂活动后继续，动作错了就虚心请教再从头来过。即便汗水浸湿衣衫，也无人停下脚步，始终坚持与老师的动作同频，力求“不到最后不落拍”。 从生疏到渐入佳境，学员们用不服输的韧劲，在一次次挥拍中感受《大美中国》的韵律与力量，也让这场培训不仅是技巧的传递，更成为了热爱与坚持的生动诠释。 当柔力球培训的音乐响起，金伟明老师的身影一出现，现场便漾起阵阵轻松的笑声——这位深受学员喜爱的老师，总能用幽默风趣的授课风格，瞬间消解健身C类套路《大美中国》带来的压力。 没有刻板的说教，他把“绕环要像流水般连贯”说成“跟咱们逛公园时甩胳膊一个劲儿，别卡顿”，将“抛接需精准找落点”比作“给老朋友递茶杯，得送到人手里才贴心”，枯燥的动作要领在他口中，变成了接地气的生活日常，学员们听得会心一笑，原本紧张的学习氛围瞬间松弛下来。 但幽默之外，是他对教学的极致认真。讲解“空中转体接拍”这个高难度动作时，他先站在队伍中央，放慢速度分解每一个步骤：“先转腰，再抬臂，球要像粘在拍上一样走”，一边说一边将手臂的弧度、腰部的发力点清晰展现； 怕有人看不清楚，他又走到队伍侧面、后方反复示范，甚至特意让学员围在身边，手把手纠正动作细节。 学员们提出“节奏总跟不上”“力度控制不好”的问题时，他从不会敷衍带过，要么重新调整音乐速度分段教学，要么用自己的球拍演示力度轻重的区别，笑容可掬的模样里没有丝毫架子，仿佛不是授课老师，而是陪着大家一起琢磨技巧的老朋友。 培训现场的壮观场面，更是让人热血沸腾。数百名学员排成整齐的队列，随着金老师的指令一同挥拍：阳光下，彩色的柔力球拍划出一道道优美的弧线，像是无数条灵动的彩带在空中舞动； 队列里，有人额头渗着汗水仍咬牙坚持，有人记错动作便立刻看向老师的方向调整，没人因为难度大而退缩。前排的学员为了记住动作，嘴里默念着节拍；后排的学员拿出手机录下老师的示范，休息时反复回看； 就连动作稍慢的学员，也在金老师“别急，咱们再来一遍”的鼓励下，一次次跟上队伍的节奏。 这是一场充满热爱与坚持的培训：金老师用一流的教学，把高难度的套路拆解成可触摸的技巧； 学员们用滚烫的学习劲头，把“不服输”的精神融进每一次挥拍。 没有年龄的隔阂，没有技巧的壁垒，只有老师的耐心指引与学员的执着苦练，在《大美中国》的韵律里，共同谱写了一段关于热爱与传承的动人篇章。 学员结业展示《大中国》 培训结业环节，部分学员与老师合练演绎《大中国》。激昂歌声与饱满姿态相融，既展学习成果，更抒赤子情怀，为结业添上浓情一笔。 培训尾声，金老师携精彩表演惊艳登场！指尖流转的专业技法、声情并茂的生动演绎，将培训核心要点融入其中，既是技艺的高光展示，更是知识的趣味复盘。学员们掌声雷动，不仅为精湛表演喝彩，更为这段充实的学习时光，画上了圆满又难忘的句号。 凝心聚力启新程：2025黄石柔力球交流暨公益培训首次会议召开 2025年黄石市柔力球交流暨公益培训活动第一次会议顺利举行，会场汇聚着全市六县（市、区）、大中型厂矿企业及晨练点的近30名负责人，众人怀揣对柔力球运动的热忱，共商活动筹备事宜。 会议紧扣“活动重要性”与“具体实施方案”两大核心展开。 大家深刻认识到，此次活动是推动黄石柔力球普及、凝聚运动力量的关键契机；在方案研讨环节，各负责人积极建言，将任务细化拆解、落实到人，真正践行“千斤重担人人挑”的协作理念。 现场共识清晰：“智慧来源于大家”，需集众智完善细节；“成功来自于坚守”，要以恒心保障活动落地；“骨干来自于细致”，靠严谨态度培育中坚力量；“领军人物来自于作用”，凭担当精神引领发展方向。 这场会议不仅明确了方向，更凝聚起全市柔力球领域的合力，为后续活动顺利开展筑牢根基。 精研细节强落实：2025黄石柔力球活动第二次会议召开 2025年黄石市柔力球交流暨公益培训活动第二次会议如期举行，全体工作人员与裁判员齐聚一堂，以“抓落实、统标准”为核心，推进活动筹备工作向深向细。 会议首项议程聚焦第一次会议精神落实情况汇报，各负责人梳理任务进展，从人员调度到各项筹备，清晰呈现推进成果与后续计划，确保前期部署落地见效。随后，会议进入裁判员培训环节，围绕“统一评分思想”展开深度研讨：副主任吴柳波宣读规程评分要领；主任江丽华则对活动规程进行全面讲解，结合黄石柔力球的特色与过往案例剖析评分难点，引导裁判员精准把握尺度。 整场会议节奏紧凑、重点突出，既夯实了前期工作基础，又为后续赛事评分筑牢了“统一标准线”，让工作人员与裁判员各司其职、目标一致，为活动圆满举办注入更强信心。 实战赋能促提升：2025黄石柔力球活动第三次会议召开 2025年黄石市柔力球交流暨公益培训活动第三次会议，以一场别开生面的“实战型”培训打破常规——受邀担任本次交流活动副总裁判长的金伟明老师，带领全体裁判员聚焦“现场评分实践”展开深度教学。 会议核心围绕“以评促改”展开：金伟明老师引导裁判员模拟真实赛事场景进行现场评分，随后结合评分结果精准提出合理化建议，直指操作中存在的不足，并针对性给出改进措施。 这种沉浸式培训，既非书本上的理论教条，也不是网上可寻的泛泛内容，而是源于实践的“真知干货”，让在场人员直呼“受益匪浅”。 最后，金伟明老师提出殷切希望：愿全体裁判员以此次实战培训为契机，将所学转化为所用。 在后续活动中以专业、精准的判罚，为黄石柔力球交流活动保驾护航，共同推动这项运动更规范、更有序地发展。 好评与期许：江丽华主任寄语裁判队伍 金伟明老师的实战培训结束后，江丽华主任给予高度评价，称赞此次培训干货满满、实效突出，为裁判员专业能力提升奠定坚实基础。 她同时寄予期许，希望全体裁判员深耕所学，力争明年的裁判评分工作更上一层楼，为黄石柔力球活动注入更专业的力量。 会议落幕，骨干们紧抓难得机会，围向金伟明老师请教每个难度动作的要领，不愿错过半点学习干货。 9月17日金老师赴黄！黄石市老体协柔力球委主任亲往车站迎接，以热忱礼遇专业，共盼柔力球交流好时光！ 9月20日，金老师圆满结束黄石之行踏上返程。此行中，他对黄石柔力球交流与培训活动给予高度评价，称赞活动组织有序、参与者热情高涨，并表达了未来再次来黄、深化柔力球交流的期待，为这段合作留下温暖余韵。 致2025黄石柔力球交流暨公益培训活动：圆满落幕，热爱续航 为期三天的黄石柔力球交流暨公益培训活动，在欢声与收获中圆满落幕。 这三天里，有赛场交流的热血、公益培训的专注，也有会议研讨的务实——从代表队展风采、裁判员强技能，到工作人员默默护航，每一份投入都让活动更显珍贵。 暂别不是终点，而是新的起点。愿这份对柔力球的热爱持续传递，让运动的活力温暖更多人，期待明年我们再聚黄石，共赴一场更精彩的柔力球之约！