步履生辉，功成圆满——北京市空港太乙行步功公益培训记忆

乐逍遥

文字：乐逍遥

美篇号：4540523

图片/视频：张书平

初心如磐，奋楫笃行。时光回溯至2022年，北京市空港太乙游龙拳队悄然成立，汇聚了空港街道誉天下社区、翠竹新村、万悦家园的太极爱好者，自此开启了与太乙游龙功的美好邂逅。

成立之初，我们本着循序渐进的原则，培训了太乙游龙拳一路，队员们潜心习练，一招一式间，探寻着太乙游龙功的精妙；2023年，培训了太乙游龙拳全套，从此，太乙游龙拳成为空港队特别是誉天下太极辅导站的标签，他们在各种武术比赛表演中，完美展示了太乙游龙拳，并取得骄人成绩。

时序更迭至今年9月，9日至12日每天8:00-10:00的时光里，太乙行步功的培训徐徐展开。四天专注培训夯实根基，近一周带练巩固技艺，队员们在日复一日的体悟中，渐渐将太乙行步功的套路根植于心。

9日早8时，太乙行步功培训班在誉天下社区文化广场正式启动，空港太乙游龙拳队副队长、誉天下太极辅导站站长范锦冉老师主持了简短开班仪式。

太乙游龙拳十三代传承人、国家级社会体育指导员张书平老师，介绍了太乙行步功的功法及修炼意义。

太乙游龙拳十三代亲传弟子、国家级社会体育指导员、本次培训主教练许秀芳作了教学计划与安排。并强调：太乙行步功教学，必须以余安仁大师撰写的书本为标准，以余安仁大师夫人田国珍老师的视频为版本，确保传承和弘扬这一优秀的正宗非遗传统武术文化不走样！

太乙行步功，是太乙游龙门中的一个动功，一招一式动静相宜，一呼一吸阴阳平衡。

许老师先示范，后讲解，再领练。从手型、步型、身法等基础要点入手，为学员们剖析动作的规范与标准，促进学员们在学习中边练习边感悟，逐渐达到意、气、神、形合为一体的境界 ，感受太乙行步功的独特魅力与养生功效！

在教学中，张老师协助许老师现场纠正学员们的动作偏差，保证每个动作都能精准到位。

张老师还录制了许老师正反面演练视频，并制作为课件，每天都会将当天教学课件发到教学群，以便大家及时掌握消化。

培训班不仅让大家收获了新的拳技，更在每日相处中凝聚了团队力量，加深了彼此情谊。培训期间恰逢教师节，在这个特殊的日子，空港太乙游龙拳副队长、誉天下辅导站站长范老师精心挑选鲜花，特意安排两位拳友代表全体学员，向张、许两位授课老师献上。鲜花承载着大家对老师倾囊相授、公益教学的感激，也让这份师生情、拳友谊在传统武学的传承氛围里愈发浓厚，成为此次培训中一段温暖难忘的记忆。

四天的太乙行步功培训转瞬即逝，12日，一场简短而温馨的结业仪式如期举行。仪式仍由范锦冉站长主持，她在总结讲话中回顾了培训点滴，赞美了老师的无私奉献，肯定了学员们的成长与进步。翟建民、郭秀云两位学员发表了学练感言，除了感谢组织、教学的队长与老师外，均表示太乙行步功是一个健身养生、修身养性的好功法，一定勤耕精练，笃行不怠。随后，全体师生共同合影，定格下这段满载收获的时光。

结业仪式最后，大家整齐列队，共同演练全套太乙行步功，一招一式行云流水，圆活连贯，既是对四天学习成果的生动检验，也为此次培训画上了圆满句号。