QIU FEN 秋 分 漏钟仍夜浅 时节欲秋分 手机拍摄制作 谢谢您的阅读 敬请您的斧正

莲蓬佛心

秋分，是传统二十四节气中的第16个节气，通常于每年公历的9月22日—24日交节。斗指酉，太阳到达黄经180°，此时太阳直射赤道，全球昼夜几乎等长 。“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平”，“分”即为昼夜平分，秋季的中点，是立秋到立冬的中间节气。

一、气候特点 ：

 秋分后，太阳直射点继续由赤道向南半球偏移，北半球各地一天内白昼开始短于黑夜，正午与太阳仰角也开始逐渐降低，气温逐日降低，昼夜温差进一步加大且加快，此时阴阳均衡，我国大部分地区暑热消退而寒凉未至，正是一年中气候最适宜的时节。

二、物候特征：

古人秋分三候：

一候雷始收声。古人认为雷是阳气盛的表现，秋分后阴气开始攀升，雷声渐渐消少。

二候蛰虫坯户。秋分过后，昆虫开始准备过冬，逐渐藏入洞中，封住洞口。

三水始涸。雨量减少，溪河水量降低，河床、水库水容日渐萎缩，甚至裸露、干涸。

三、农事活动：

秋分时节是秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙时节，“白露早，寒露迟，秋分麦子正当时”之说，北方地区恰逄秋雨季，田地湿润，是播种冬小麦的最好时节，而长江流域及南部广大地区则正忙着晚稻的收割，抢晴耕翻土地，准备油菜播种。

四、传统习俗：

1.祭月：古时有“春祭日，秋祭月”的传统，秋分曾是传统的“祭月节”，由于秋分日未必逢至圆月，故而改调至农历八月十五月圆之夜，中秋节由“秋夕祭月”演变而来。

2.竖蛋：民间有“秋分到，蛋儿俏”的说法，有秋分这天最容易把鸡蛋立起来之说，其实这种趣事与太阳、地球的位置，即引力有一定关系，。

3.吃秋菜：在南方一些地区，人们会采摘一种野苋菜等为“秋菜”，与鱼片一起烹饪煮汤，偿食“秋汤”。

此外，还有送秋牛、放风筝等习俗。

2018年6月21日，中华人民共和国国务院关于同意设立“中国农民丰收节”的批复发布，同意自2018年起，将每年秋分设立为“中国农民丰收节”。

五、起居养生：

秋分过后，天气干燥，昼夜温差大，寒气渐重，养生要围绕阴平阳秘、收敛闭藏而为。

1.防秋燥：秋分后天气干燥，宜多吃润燥食物，如梨、百合、莲子、萝卜、银耳、蜂蜜、茯苓等。

2.注意保暖：昼夜温差加大，适时添衣，护好腹部、脚部。心脑血管疾病患者，要秋暖，绝对不能“秋冻”！

3.调节情绪：秋季天地肃穆，花草凋零，人易触景生情，滋生悲秋之情，宜适当运动、晒太阳，保持心情愉快。

六、古诗词欣赏：

《秋分日忆用济》

唐·刘长卿

惆怅秋分日，无端客思多。

田园曾共住，井臼亦同过。

《咏廿四气诗·秋分八月中》‌

唐·元稹

琴弹南吕调，风色已高清。

云散飘飖影，雷收振怒声。

乾坤能静肃，寒暑喜均平。

‌ 《晚 晴》‌

唐·杜甫

秋分客尚在，竹露夕微微。

‌ 《点绛唇·金气秋分》‌

宋·谢逸

金气秋分，风清露冷秋期半。

凉蟾光满，桂子飘香远。

‌ 《秋分后顿凄冷有感》‌

宋·陆游

今年秋气早，木落不待黄。

蟋蟀当在宇，遽已近我床。

‌ 《夜喜贺兰三见访》‌

唐·贾岛

漏钟仍夜浅，时节欲秋分。

泉聒栖松鹤，风除翳月云。



　　

秋分至，桂香飘，稻穗黄，昼夜均，丰收景里裹康宁；瓜果熟，风送爽，赏秋光，岁月静好乐悠长！