秋分应时，中医护康（二）

白衣天使

　　“燕将明日去，秋向此时分。”秋分，宛如大自然精心绘制的一幅绚丽画卷，在岁月的长河中徐徐展开。此时，昼夜均而寒暑平，凉风轻拂，树叶渐染金黄，世间万物都在这微妙的季节转换中，悄然发生着变化。而人体，作为自然的一部分，也在这秋分时节，面临着气血与阴阳的新一轮调整。倘若机体在秋分降温时，气血过度消耗于生发，便极易形成脾虚湿盛的内环境，进而导致体内阴阳气血严重失衡，各种疾病也会如影随形般纷纷出现。

　　秋分之际，气候由热转凉，人体的生理机能也随之发生改变。若此时气血过度生发，就如同树木在不该生长的季节拼命抽枝发芽，消耗了过多的养分，使得脾胃运化功能减弱，湿气内生。脾虚湿盛的环境一旦形成，便如同为疾病滋生提供了温床，各种病症开始肆虐。

　　脊柱相关问题首当其冲。落枕，仿佛是身体在清晨醒来时发出的第一声“抗议”，颈部僵硬、疼痛难忍，让人转头都变得艰难。颈椎僵硬、背痛背凉且怕风等情况也频繁出现，仿佛有一股无形的寒气紧紧包裹着脊柱，让人在活动中处处受限。这些症状不仅影响着日常的生活起居，更暗示着身体内部的气血不畅和经络阻滞。

　　关节疾病也不甘示弱。风湿或类风湿如同隐匿的“杀手”，在秋分的寒湿之气中悄然发作。关节病邪沉淀，引发骨质增生、颈腰椎管狭窄（突出、膨出、脱核）等问题，让关节变得疼痛、肿胀，活动时发出“咔咔”的声响，仿佛在诉说着岁月的沧桑和疾病的折磨。患者常常被关节疼痛折磨得寝食难安，生活质量大幅下降。

　　内科疾病同样来势汹汹。便秘，如同肠道被一层无形的枷锁束缚，粪便干结、排出困难，让人苦不堪言。肥胖问题也在此时凸显，身体的代谢功能减缓，脂肪堆积，不仅影响外在形象，更对健康构成威胁。焦虑症如同阴霾笼罩在心头，让人烦躁不安、情绪低落。变性（应急）高血压、胸痹等疾病也接踵而至，血压的突然升高、胸部的闷痛，都让人心生恐惧，仿佛生命随时可能受到威胁。

　　消化和泌尿系统也未能幸免。各种肠炎如同肠道的“战火”，引发腹痛、腹泻等症状，让人虚弱无力。前列腺炎则困扰着许多男性，尿频、尿急、尿痛等症状严重影响着生活和工作。

　　妇科疾病更是女性的“心头大患”。痛经，如同每月一次的“酷刑”，让女性在经期饱受折磨。闭经、不孕不育、月经不调等问题，不仅影响着女性的生育能力，更对心理造成极大的压力。乳腺增生也如同隐藏在乳房中的“定时炸弹”，让人时刻担忧着病情的发展。

　　此外，各种瘤性癌变、糖尿病、水肿、胆结石、痛风、牙痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋等疾病，都可能与这一时期的身体失衡有关。这些疾病如同恶魔一般，侵蚀着人们的健康，让生活变得黯淡无光。

　　秋分至，大自然绘就昼夜均分、寒暑相平之景。此节气后，是调补阴阳气血、畅通经络的黄金期。中医学如经验丰富的智者，凭借丰富疗法与深厚智慧，为秋分养生提供全方位保障，引领人体顺应自然变化。

　　针灸作为中医瑰宝，承载千年历史。它通过刺激特定穴位，打开身体经络调节之门，激发自我修复力。秋分时，针对不同症状体质选穴施治。对脊柱问题，可疏通经络、缓解肌肉紧张；对关节疾病，能促进循环、消除炎症；对内科疾病，可调节脏腑、平衡阴阳。

　　火罐疗法似神奇魔法师，利用燃火、抽气产生负压吸附体表，造成局部瘀血，蕴含深刻中医原理，可通经活络、行气活血等。秋分天气转凉，它如温暖火把，驱散体内寒邪，缓解肌肉关节不适。透骨疗法则如技艺精湛工匠，通过特定手法和药物，使药力直达骨骼深层，温通经络、强筋健骨，对关节骨骼问题疗效独特。

　　中药调理是中医精髓，根据个体体质症状辨证论治，开具个性化药方。中药性味归经各异，合理配伍可调节脏腑、补充气血、平衡阴阳。秋分调补时，它如贴心管家，为身体提供合适营养调理。药药艾灸将中药与艾灸结合，热力药力协同，温通阳气、祛风散寒，尤其适合虚寒体质人群增强体质。

　　背部疗法涵盖推拿、刮痧、拔罐等，背部是人体阳中之阳，分布重要经络穴位。秋分进行背部疗法，如为身体阳气注入强大动力，可疏通背部经络、调节脏腑功能、增强阳气，预防缓解因寒邪侵袭导致的疾病，让人在推拿师的手法中感受酸爽，消散疲惫不适。

文字：白衣天使

美篇号：9830599

图片：白衣天使

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