<p class="ql-block">作者：吴之珍</p><p class="ql-block">图片：来自网络，致原作者</p> <p class="ql-block">七律•健康人生（第一组）</p><p class="ql-block">【幼年】</p><p class="ql-block">稚子初开乳齿香，娇躯渐长赖亲肠。</p><p class="ql-block">三餐调养宜清淡，四季防寒护暖阳。</p><p class="ql-block">【少年】</p><p class="ql-block">青春勃发志昂扬，筋骨强健血气刚。</p><p class="ql-block">莫负韶华勤锻炼，书山健步两相长。</p><p class="ql-block">【青年】</p><p class="ql-block">风华正茂气如虹，事业奔波勿忘躬。</p><p class="ql-block">劳逸结合防透支，身心并重自从容。</p><p class="ql-block">【壮年】</p><p class="ql-block">肩挑家国力千钧，饮食起居需有伦。</p><p class="ql-block">应酬莫贪杯盏醉，定期体检保安身。</p><p class="ql-block">【中年】</p><p class="ql-block">半生风雨鬓微霜，代谢渐迟宜控糖。</p><p class="ql-block">静养心神疏郁结，闲庭漫步沐晨光。</p><p class="ql-block">【老年】</p><p class="ql-block">桑榆未晚乐悠游，淡泊怡情少苦愁。</p><p class="ql-block">适度运动筋骨活，儿孙绕膝福长留。</p> <p class="ql-block">七律•健康人生（第二组）</p><p class="ql-block">【幼年】</p><p class="ql-block">瑶阶初试步蹒跚，乳燕新巢护羽寒。</p><p class="ql-block">玉碗盛来云母粥，罗衣裁作雪绒冠。</p><p class="ql-block">【少年】</p><p class="ql-block">青骢跃涧志凌霄，竹马鞭春意气骄。</p><p class="ql-block">莫道书生筋骨弱，书山健步共扶摇。</p><p class="ql-block">【青年】</p><p class="ql-block">朱衣白马过江东，剑气如虹贯碧空。</p><p class="ql-block">纵使星奔兼电迈，心舟不系月明中。</p><p class="ql-block">【壮年】</p><p class="ql-block">金甲披霜战鼓催，千钧鼎力未曾颓。</p><p class="ql-block">琼浆莫负豪情色，且待闲时赏菊归。</p><p class="ql-block">【中年】</p><p class="ql-block">半篙秋水鬓边星，代谢徐来宜养精。</p><p class="ql-block">静处观云疏郁结，漫将棋局悟长生。</p><p class="ql-block">【老年】</p><p class="ql-block">鹤发童颜自在身，松风煮茗度晨昏。</p><p class="ql-block">儿孙绕膝天伦乐，笑看浮云过远村。</p> <p class="ql-block">七律•健康人生（第三组）</p><p class="ql-block">【幼年】</p><p class="ql-block">璞玉初雕润若脂，春风化雨护新枝。</p><p class="ql-block">乳牙渐换承甘露，稚羽将丰待展时。</p><p class="ql-block">【少年】</p><p class="ql-block">鲲鹏振翅九霄冲，书剑同辉气贯虹。</p><p class="ql-block">莫负青春宜发愤，健蹄踏破万山丛。</p><p class="ql-block">【青年】</p><p class="ql-block">青锋淬火耀长空，志在凌云傲碧穹。</p><p class="ql-block">纵使风雷连夜雨，心灯不灭自从容。</p><p class="ql-block">【壮年】</p><p class="ql-block">中流砥柱立潮头，力挽狂澜志未休。</p><p class="ql-block">酒绿灯红皆过客，健行方显大风流。</p><p class="ql-block">【中年】</p><p class="ql-block">半生磨砺见真金，代谢虽迟贵养心。</p><p class="ql-block">静观云卷舒胸臆，笑对沧桑岁月深。</p><p class="ql-block">【老年】</p><p class="ql-block">桑榆晚照胜春朝，鹤发童颜志未凋。</p><p class="ql-block">笑看儿孙承祖训，且将余热化虹桥。</p> <p class="ql-block">【作者简介】吴之珍，笔名一口遮天，系河北省邢台市人，原籍威县，退休干部，高级职称，擅长公文写作。</p>