<p class="ql-block"> 秋山秋水秋天爽，顶着秋阳，踩着秋风，2025年9月21日清晨跟“云中游”出发去安徽石台8日游。中午抵达石台县。石台县地处皖南山区西部，地形呈“九山半水半分田。是中国三大富硒地之一，99%土地含硒，秋浦河水质可直接饮用，拥有牯牛降、蓬莱仙洞等7个4A级景区。</p> <p class="ql-block">第二天游【傩仙镇】和【九龙天池】。傩仙镇是安徽池州市一座以千年傩文化为魂的文旅小核心。池州傩戏起源于唐宋时期，融合了祭祀仪式、歌舞、说唱等多元艺术形式，以木雕彩绘面具为核心符号，面具造型融合儒释道文化，表演时演员头戴面具，唱腔高亢粗犷，动作刚劲古朴，兼具宗教与民俗艺术价值。</p> <p class="ql-block">【龙池】沿着龙池岸边走。</p><p class="ql-block">［太朴山］是池州城郊最高的山，海拔734米，原名"太婆山"，传说是姜太公的夫人姜太婆误犯天规，被天神就地镇压在这里。山上风景优美，有古书院遗址、古徽道遗址，山里有安徽池州电视发射塔。</p><p class="ql-block">［法海寺遗跡］法海禅寺，国内甚多。本寺玄妙，在于大明。建文一帝，不知 所贮，或曰悄然出家，与黄观隐居在此。黄观，本地人，"三元天下有，六首世间无"，为朱元璋之老臣，建文帝之礼部右侍郎。</p> <p class="ql-block">【九华天池】位于池州市马衙镇，这里自然生态原始，景观奇特，既有峡谷溪流，飞瀑奇石，高山平湖，竹海奇树等自然景观，也有民俗小镇，电站茶园等人文景观。石谷间冰川地貌飘逸堆叠，山间溪流暗流涌动，深山幽谷，别有洞天。每一处景色都让人流连忘返。</p> <p class="ql-block">［悬河蹊径］ 则到胰任 琶叶鸡勻。悬河非河，乃当年沿山凿石修建的引水渠，长2000米，其他干、支沟渠100公里，被誉为皖南"红旗渠"。蹊径清幽，闲庭信步放得赏景之妙。</p> <p class="ql-block">［天门 ］欲上天池，必走天门；罗汉长守，难以轻进，故设玄门于侧。玄门乃玄妙之门，可通达乾坤天地，承接前世今生。</p> <p class="ql-block">［寒冰洞］由冰川时期的巨石天然搭建而成，由于洞内常年避光，加之下面的水面蒸发降低了温度，所以相当清凉，寒气逼人。</p> <p class="ql-block">［步步高升］水往低处流，人往高处走，由此高升，登临平步桥、青云梯，随心所欲，得意外之喜，注意：莫回头，勿退却。</p> <p class="ql-block">［神树抱石］这颗枫杨树，属胡桃科 519岁，吸日月精华而神，有求必应。神树抱石，相依相永久同心。</p><p class="ql-block">［丑石］（天外来石）</p><p class="ql-block">不懂得审"丑"，就无从审"美"。</p> <p class="ql-block">［玉兔石］天上玉兔,私访人间,隐身于青山碧草,偷看着红男绿女,好奇吃而已。</p><p class="ql-block">［鸟巢 ］奇石象形，具体而微，惟妙惟肖，玲珑可爱。</p><p class="ql-block">［大 脚 印］颓天之势在目，雷霆之声犹闻。自然造化，非人力可为。然巨石之上，足印犹新，天之力？人之力？相传汉代，本地县令窦子明，得道飞天，一夜成仙＞此或窦公一步登天之处？唐之李白，久留此地，访道求仙，或为慕窦公而去耶？</p> <p class="ql-block">【洗心池】的水是从天池流下来的。在这呢洗洗手，叫做水长流，手无尘，心无尘。</p> <p class="ql-block">【清凉洞】【龙宫】【翡翠池】</p> <p class="ql-block">第三天游【牯牛降】和【白石村】。</p><p class="ql-block">【牯牛降】古称"西黄山"因其山形酷似一头牯牛从天而降，故名牯牛降其主峰海拔1727.6米是皖南第三高峰但她更出名的确是"水"更是被称为"皖南小九寨"，皖南的绿宝石，石台牯牛降，风景如画。</p> <p class="ql-block">【鸳鸯潭】和【情人瀑】</p> <p class="ql-block">【四叠瀑布】</p> <p class="ql-block">第三天下午游【白石村】</p> <p class="ql-block">【白石村落】是安徽省池州，升金湖南岸的石头山下，该村徽派建筑群保存完好，拥有600多年历史。汉初谋臣张良后裔聚居在此。喀斯特地貌山体含白色云母石英，形成独特“凤凰展翅”地形。鼎盛时期“烟火千家，栋宇鳞次”，现存建筑保留了八字朝门、七井塘等传统元素。地下密布砖砌下水道系统，兼具排水与防御功能，体现了古代防御工事设计。</p> <p class="ql-block">第四天上午游【蓬莱仙洞】洞中高达9米的巨型钟乳石"落地金钟"洁白如玉的钟乳石形态酷似幔帐金银剔透的"天丝"无数玻璃管状晶体悬挂于穹顶立体"山水壁画"自然形成展现出岩体溶蚀的奇妙景观</p> <p class="ql-block">下午游怪潭。【怪潭景区】位于安徽省池州市石台县横渡镇钓鱼台村，是国家4A级旅游景区及国家湿地公园。景区以“三埭石”、“五色怪潭水”、“姜子牙钓鱼台”等自然与人文景观著称，其中“三埭石”为石台县名由来之一。核心特色“怪潭漂流”全程4公里，含两处冲浪滑道、五道激流险滩，被誉为“皖南第一漂”。景区生态环境优越，负氧离子含量达每立方厘米18300个，兼具古钓台、周文王庙遗址、李白诗篇遗迹等历史元素。</p> <p class="ql-block">怪潭景区以漂流、古钓台三埭石、怪潭而得名，周边山清水秀，环境清幽，河段两岸绿树成荫，奇石林立形成了一道独特的自然风景线。</p> <p class="ql-block">第五天游曼谷。</p><p class="ql-block">【屏风里慢谷】位于安徽石台县矶滩乡境内。古老的秋浦河穿流而过。李白《清溪行》清溪清我心，水色异诸水。借问新安江，见底何如此。人行明镜中，鸟度屏风里。向晚猩猩啼，空悲远游子。诗中的清溪水发源于石台县，千载之后这里山涧的泉水依然缓慢流淌，清澈如镜、景色依然美如画屏。这里的生活节奏还如以前一样，因为在中国古意境中屏风里的时光总是慢的。古戏台上的唱腔是慢的，老茶坊的制茶工艺仍然是慢的，小溪流水、松涛鸟鸣也是慢的，在这里是一次内观的体验，看到听到感受到品尝到的是"慢"的禅意。游走在屏风里峡谷中是一种心灵回归的状态。</p> <p class="ql-block">【玉音潭】</p> <p class="ql-block">【八仙湖】传说八"仙去游四方时，听到由水落下而有不同声音，仿佛奏出乐曲，便驻足于此饮酒畅怀，故名八仙湖。</p> <p class="ql-block">【五音潭】这里由五个相连的水潭组成，且各潭深浅不一，形成"天音、地音、君音、亲音、师音"五种声音，天音高渺，地音厚重，君音威严，亲音蔼蔼，师音循循，故名五音潭。</p> <p class="ql-block">【音乐步道 】磐石乐器是我国最早的打击乐器，属于八音中的石音，起源于新石器时代，由新石器时代的劳动工具演变而来，距今已有四千多年历史。音乐步道采用极其珍稀的天然磬石发音，声音清澈明亮，悦耳动听，纯天然天籁之音，不需要电源。这条音乐步道采用弘一法师的《送别》乐曲，当你快速移步就能听到美妙的旋律。</p><p class="ql-block">【高桥瀑布】细细长长的一条。桥下有弥勒佛和莲花石刻。</p> <p class="ql-block">【龙窑 】又称长窑，是一种半续式陶瓷烧成窑，如龙似蛇由下自上依山坡所建。窑室分窑头、窑床、窑尾三部分。采用自然通风方式，专以松木做为燃料。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">【张述任起名技艺非遗馆】张述任起名技艺于2019年11月18日已经列入市区级非物质文化遗产名录。本馆为天方与张述任于2021年6月8日联手设立。</span></p> <p class="ql-block">第六天游【仙寓山】一个集优美自然生态和悠久历史文化于一体的富硒康养度假区。地处安徽石台县仙寓镇境内。有始建于唐代至今仍保存完好的国家重点文物保护单位 “千年古徽道，"中国富硒第一村"大山富硒村，世界地质奇观﹣七彩玉谷，峡谷幽深、流泉飞瀑 -﹣神龙谷。仙寓山既有绚丽多彩的自然风光，又有原始自然的生态环境，更有古老浓厚的文化底蕴，被中外游客誉为"仙人居住的地方"、"北纬30°的养生福地"。</p> <p class="ql-block">【千年古徽道】榉根关古徽道最早记载可追溯到唐中和四年，距今2000年历史。全长约7.5公里，均用青石板铺砌。是目前国内发现和保存最为完好的和最为险峻的古徽道，也是古代商旅往来，文武张弛的一条"国道"。《清史稿》称其为"徽饒通衢"，因其地势险峻，故自古为兵家必争之地，曾在此发生多次大型战事，最为人津津乐道的是太平天国时期曾国藩与太平军的数次大战，《曾国藩家书》中著名的"屡败屡战"典故即发生于此。</p> <p class="ql-block">中国有三个富硒村，湖北恩施市龙洞村、陕西紫阳县焕古镇和安徽石台县大山村。</p><p class="ql-block">【大山村】土壤含硒量每公斤高达4.4微克，确为罕见。 硒是人体必需的微量元素，被誉为“中国富硒第一村”。该村80岁以上老人占12%，且村民普遍长寿身体素质良好。 没有发现一例癌症及地方病患者，引得专家们惊呼：山林之家“富硒村就是一幅药”！</p> <p class="ql-block">【神龙谷】谷长约五百米，峡谷内负氧离子含量极高，平均浓度达8000-10000个／cm，瞬间值可达140000个／cm。谷中奇石耸立，泉水潺潺，数股飞瀑挂于谷中，因其宛如神龙，环抱古村 -﹣王村，故名"神龙谷"。</p> <p class="ql-block">【一帘幽梦】 水瀑如帘像极《西游记》里的水帘洞，此处还天然地冲出了一块圆形的巨石，镇于水帘洞前下方，似是仙人打坐之处。洞顶一股清泉常年不竭直流而下，好像是给这个石洞挂上了一道美丽的流苏帘布。</p> <p class="ql-block">【醉山野】核心景点包括黄崖瀑布、慈云潭、千石滩等，以瀑布群和原始森林为特色。</p><p class="ql-block">【黄崖大峡谷】全长8公里，峡谷背靠绵山，面朝绿野，花香树绿。峡谷浓缩了皖南自然山水的精华，分布着30多条落差不等的瀑布，其中最为壮观的黄崖大瀑布，落差高达70余米，宽20多米。峡谷内翠潭、叠瀑、彩林、山峰、比比皆是，一步一美景。</p> <p class="ql-block">【慈云洞】全长3.5公里，属典型的喀斯特地貌，洞内有大量绮丽多姿、玲珑剔透的石笋、石柱、石幔、石花，琳琅满目，组成了冰清玉洁、倒挂石林、凤凰饮水、峡谷洞天等景观，令游客目不暇接，如同仙境，被誉为"大自然艺术宫殿。</p> <p class="ql-block">【黄崖大峡谷】全长8公里，峡谷背靠绵山，面朝绿野，花香树绿。峡谷浓缩了皖南自然山水的精华，分布着30多条落差不等的瀑布，其中最为壮观的黄崖大瀑布，落差高达70余米，宽20多米。峡谷内翠潭、叠瀑、彩林、山峰、比比皆是，一步一美景。</p> <p class="ql-block">再见了！石台。</p> <p class="ql-block"> 八天的安徽石台游落幕了。乘上运中游的大巴回家啦！眼里装着山川湖海，心里留着风与自由，这份治愈够回味好久。</p> <p class="ql-block"> 从青山到碧水，脚步停了，看过的风景、吹过的风，都成了心里最柔软的光。</p> <p class="ql-block"> 八天游山玩水惬意告一段落，将诗和远方存在心底，带着满身的松弛感，期待下一个游程重新出发！</p>