再进藏，勇闯无人区！

南人

2024年7月份，我们四位合计年龄接近300岁的不服老的老青春，再次从广州前往西藏，准备勇闯阿里无人区！

先到拉萨市逛一逛。

【拉萨市】是西藏自治区首府，位于青藏高原中部、雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，平均海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一。

作为藏传佛教圣地，拉萨拥有众多的宗教遗迹，包括世界文化遗产：布达拉宫、大昭寺和罗布林卡。

【大昭寺】是西藏最著名的宗教圣地，位于拉萨市老城区中心，是藏传佛教的核心象征。始建于公元7世纪中叶(647年)，由藏王松赞干布为供奉尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的释迦摩尼8岁等身像而建。经历元、明、清扩建，成为西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，是藏传佛教各派共尊的圣地。

1994年，大昭寺与布达拉宫、小昭寺一同被列入联合国教科文组织《世界遗产名录》。民间有“先有大昭寺，后有拉萨城”之说，是拉萨文化的象征。

【布达拉宫】坐落拉萨市中心的红山(玛布日山)之上，海拔约3700米，是世界上海拔最高、规模最大的宫堡式建筑群，集宫殿、城堡和寺院于一体。

它始建于公元7世纪吐蕃王朝松赞干布时期，最初是为迎娶文成公主而建，后因战乱和自然灾害大部损毁。

17世纪中叶(1645年)，五世达赖喇嘛在清中央政府支持下重建，形成以白宫和红宫为主体的建筑群，历经扩建至1930年代终成今日规模。

1961年被国务院列为第一批全国重点文物保护单位，1994年入选联合国教科文组织《世界文化遗产名录》，2013年被评为国家5S级旅游景区。

布达拉宫收藏了大量珍贵文物，包括壁画、唐卡、灵塔与佛像，很多文献与珍宝。自五世达赖起，布达拉宫成为西藏政教合一的统治中心，重大宗教仪式和政治活动均在此举行。

准备出发！

【羊卓雍措】是西藏三大“圣湖”之一，位于喜雅拉马山北麓，湖光山色与宗教文化交融兼具自然景观。

圣湖地位：藏传佛教视为观音菩萨化身之地，湖水具有净化心灵作用，每年藏历六月举行湖祭活动。羊卓雍措以“神女散落的绿松石耳坠”闻名，兼具自然壮丽与宗教神圣，是西藏旅游与生态保护的标志性景观。

【卡若拉冰川】位于西藏浪卡子县与江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之一，海拔5560米。途径西藏四大雪山之一的乃金岗桑，像一个静静梳妆的美人，卡若拉在群山中脉脉远眺。

【雅鲁藏布江大峡谷】是世界上海拔最高、最深、最长的大峡谷。

在318国道靠近5000公里的地方，是一个中途停车场，也是给旅客打卡拍照的风景优美地方。

【珠穆朗玛峰】位于西藏定日县，是世界上最高的山脉，海拔8844.43米。是万山之首。它雄据地球之巅，昂首天外，俯视群山。

【嘉措拉山】也称定日界，是西藏自治区日喀则市拉孜县与定日县交界处的一个重要的山口，海拔5248米，位于国道318线上，是通往珠穆拉玛峰国家自然保护区的必经之路，被誉为“珠峰的门户”。该山口以壮观的雪山视野、丰富的藏地文化符号和独特性高原地貌而闻名。天气守晴朗时，站在山口可同时眺望四座海拔超过8000米以上的极高峰：珠穆朗玛峰、卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰。这一现象在全球公路垭口中极为罕见。

珠穆拉玛峰国家公园大门口，气势磅礴，雄伟壮观。

珠峰大本营基地的邮局。

【希夏邦马峰】海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中，排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。

珠峰大本营基地的夜景。

【羊卓雍措】是西藏“三大圣湖”之一。据说羊卓雍措能帮助人们寻找达赖喇嘛的转世灵童，所以又被称为“圣湖”。羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水。“羊”：上面；“卓”：牧场；“雍”：碧玉；“措”：湖；连接起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。羊卓雍措湖光山色、景色如画，仿佛置身人间仙境，温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。

【佩枯错】位于日喀则市聂拉木县与吉隆县交界处，海拔4590米，是珠峰保护区内最大的内陆湖泊。

南岸为淡水区，北岸为咸水区，形成罕见的“半咸半淡”湖泊。藏语中“佩枯”意为“吉祥”，“措”即“湖”。因此，佩枯措也被称为“吉祥之湖”。

湖的南侧60公里处在希夏邦马峰倒影湖中，与湖的北侧40公里处的雅鲁藏布江涛声相映，构成佩枯措的标志性景观。

相比纳木措、羊卓雍措等知名圣湖，佩枯措游客较少，更显原始静谧，适合追求小众体验的旅行者。

佩枯措以其纯净的湖水、壮丽的雪山和丰富的生态，成为西藏高原一处不可错过的秘境。

前往吉隆口岸的路上，一路风景优美，阳光明媚。

【吉隆口岸】位于西藏自治区日喀则市吉隆县南部，地处喜雅拉马山脉南麓，东邻聂拉木县，西、南与尼泊尔接壤，距离尼泊尔边境仅23.5公里，是中尼边境的重要城镇。

该镇平均海拔2600～2800米，气候湿润温和，植被茂密，被誉为“喜马拉雅山后花园”和“藏地小江南”。

吉隆镇自古就是西藏与尼泊尔及南亚地区交往的重要通道，历史上既是“官道”也是“商道”。

吉隆口岸于1961年开放，1978年被国务院确定为国家一级陆路通商口岸，2017年，升级为国际性口岸，对中国、尼泊尔及第三国人员开放。

2022年，吉隆边境经济合作区获得批准，成为西藏首个国家级边境经济合作区。游客需要办理边防证方可进入。

【高山上的夏乃村】位于吉隆县靠西20多公里，在弯路十八弯向山顶上走了10多公里后，到达一个约有2平方公里左右的小草原。

这里风景优美，空气清新，树木茂密，阳光明媚。有很多年轻人在这里谈恋爱和露营，一片人间仙境。

吉隆口岸边境吉甫峡谷的一座吊桥。过了桥往前10公里就是尼泊尔王国。

这里绿树成荫，气候湿润。野猴子到处乱跑。是自由自在的天然动物园。

【帕巴寺】位于吉隆县城东部，建于公元637年左右。与松赞干布联姻的尼泊尔赤尊公主进西藏时随身带有三尊释迦摩尼佛像，其中的瓦蒂桑布之尊被安放在吉隆镇，并为它建造了帕巴寺。

吉隆县城的街景。

尼泊尔人开的商店。

胆小又好奇的藏野驴。

绵羊在慢吞吞地吃草。

位于吉隆口岸西南20公里处，汽车向800米高山再继续向上，经过1个小时的路程，终于到了山顶上一个有2平方公里的平坦的草原，这里有个美丽的村庄～夏乃村。 这是夏乃村的美景之一。

夏乃村美景之二。

夏乃村美景之三。

夏乃村美景之四。

夏乃村美景之五。

夏乃村美景之六。

夏乃村美景之七。

夏乃村美景之八。

夏乃村美景之九。

夏乃村美景之十。

由216国道前往吉隆口岸途中，在公路上遇见塌方。

在吉隆口岸留下记忆。

【漫扎拉山】位于西藏阿里地区，是219国道在阿里南线的重要节点，海拔约4800米，是进入吉隆沟的最高雪山垭口，也是世界最高公路隧道～孔塘拉隧道的入口处。

【老马泉河边境检查站】是从日喀则市前往阿里地区的第一个边防检查站，需要边境通行证才能过去。

【突击拉达坂】位于萨嘎县与仲巴县交界线，是两县地理位置的分水岭。海拔高度为4920米，在国道219线K4280+500处。“突击拉”在藏语里是战斗、勇士的意思。达坂上公路多为连续弯道，山体较为陡峭，山高路险。取其名为“突击拉”就是希望人们在面对挫折时能够保持不畏艰险、勇往直前的精神，去战胜克服困难。

进入仲巴县地域。一路风光无限好。

【仲巴县】是日喀则市下辖的一个县。位于中国西南边陲，地处雅鲁藏布江源头，是西藏重要的生态屏障和边境大县。

国道219贯穿仲巴县，连接日喀则市和新疆喀什。

【马攸木拉山】位于西藏自治区，是日喀则市和阿里地区的地理分界线，该垭口海拔5211米。不仅是行政区域的分界，也是雅鲁藏布(马泉河)和朗钦藏布(象泉河)的分水岭，同时还是印度河水系与布拉马普特拉河水系的分水岭。其名字在藏语中意为“母亲的恩惠”，因其被认为是雅鲁藏布江的起源之一，孕育了藏民族文明而被赋予神圣的意义。

美丽的玛旁雍错圣湖。

雄伟的冈仁波齐神山。

【玛旁雍错】是西藏“三大圣湖”之一，位于阿里地区普兰县，是世界上海拔最高的淡水湖之一，具有独特的自然与宗教价值。被藏传佛教、苯教、印度教、佛教等共同视为圣湖。佛教经典称其为“世界江河之母”；印度教传说湖水为湿婆与喜马拉雅女神沐浴之所。每年吸引数万朝圣者绕湖转经，佛教徒认为圣水可净化心灵、祛除罪孽。

11世纪藏传佛教与苯教宗教大战后，葛举派获胜将湖名改为“玛旁雍错”，意为“永恒不败的碧玉湖”。唐代玄奘在《大唐西域记》中称其为“西天瑶池”，佛教经典赋于其神圣地位。

玛旁雍错不仅是自然奇观，更是宗教信仰的象征，其圣洁性与神秘性吸引着全球信徒与游客。玛旁雍错和冈仁波齐被藏传佛教、苯教、印度教、耆教 视为圣湖和神山，是他们信仰的中心！

【普兰县】隶属于西藏自治区阿里地区。地处喜雅拉马山脉南部、及中国、印度、尼泊尔三国的交界处。

是阿里从古至今通往尼泊尔、印度进行经济、文化、宗教交流的重镇和对外贸易通道，也是中国12个3国交界的边境县之一。是从日喀则市进入阿里地区的第一个县。

进入阿里地区，就开始准备前往羌塘无人区了。

古象雄王朝遗址。

【冈仁波齐神山】是中国冈底斯山脉主峰，中国最美的令人震撼的十大名山之一。

山顶高度海拔6721米。藏语为“神灵之山”。也是藏传佛教的四大神山之一。

被四大宗教认为是世界的中心，与旁边的玛旁雍错并称“神山圣水”。

几个世纪以来，冈仁波齐一直是朝圣者和探险家心目中的神往之地。但是至今还没有人胆敢触犯这座世界的中心！

【嘎拉达坂】位于西藏自治区阿里地区革吉县境内，它是该地区的一个自然地理名称。“达坂”意为山口，在西藏、新疆等地区，常用于指代翻越山岭的通道或垭口。嘎拉达坂已经处于羌塘无人区地域，方圆几百公里看不到一个人，这里已经没有了手机信号，过了达坂垭口后就是连续近10公里的下坡路。在这里，我们真正感觉到无人区的荒凉、野美和寂静！

【古象雄王朝】公元7世纪，松赞干布兼并统一西藏各部落，建立强盛的土蕃 王朝，并创立藏文，西藏正史开始书写。而近几年考古发现纷纷证明：古象雄文明才是西藏文明真正的根。

据汉文和藏文典籍记载，象雄古国(事实上是部落联盟)史称羌同、羊同；在7世纪前达到鼎盛。《藏族人口史考略》一文记载，根据军队的比例，象雄人口不应低于1000万。后来，吐蕃逐渐在西藏高原崛起，到公元8世纪，彻底征服象雄古国。从此，象雄文化渐渐消失。

西藏本土古老佛教苯教的文献被专家称为“象雄密码”。《吐蕃王统世系明鉴》记载：“自聂赤赞普至赤杰脱赞之间凡二十六代，均以苯教护持国政。”

象雄乃古代青藏高原之大国、雍仲本教之发祥地。象雄王国存在的大体时间为公元前4世纪到公元7世纪，曾先后为18位国王所统治。

远古象雄文明的势力曾经波及到如今的四川、甘肃、青海、云南，覆盖整个西藏地区。这些文化又渗透到印度北部、克什米尔以及拉达克一带，后者曾是东西方文明交流十分频繁的地区。

古象雄佛法不仅仅涉及到宗教，还涵盖了民风民俗、天文、历算、藏医、哲学、因明学(逻辑)、辩论学、美术、舞蹈、音乐等方方面面，是西藏及其周边人们重要的精神信仰，至今仍对西藏人民的精神文化生活发挥着不可缺少的作用。

【扎达土林】是阿里地区札达县境内的一处独特的地貌景观，被誉为世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林，总面积约2464平方公里。

扎达土林属于河湖相地貌，其形成可追溯至数百万年前的地质变迁。随着高原隆升、湖水外泄，湖底暴露。后经流水切割、风化剥蚀，最终形成千沟万壑的土林景观。

千奇百怪的土林地貌。

好像是到了火星一样。

其岩层因钙质胶结具有直立不倒的特性，造就了城堡、碉楼等千姿百态的拟态造型。

六十多年的同学友谊，还能在西藏勇闯无人区，真的是一种缘分和幸福！

从小的真挚感情，现在的健康身体，增添了给我们勇闯阿里无人区的信心和勇气！

【古格王朝】位于阿里地区札达象泉河畔的一座土山上，占地面积约18万平方米，整个遗址共有房屋洞窑300余处，佛塔(高10余米)3座，寺庙4座，殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙、民居。

古格王朝遗址是一座规模宏伟、面积浩大的高原古城，为研究西藏历史和古代建筑提供了重要的史实资料。

1961年，古格王朝遗址被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。

古格王朝从9世纪中叶建立，这个政权延续了700多年才在战争中覆灭。古格王朝在西藏的文化史中占有重要的地位。

在吐蕃王朝灭亡以后的400年中，古格王朝一直是西藏势力比较强大的王朝。神秘的古格王朝一夜之间在历史上消失。它和楼兰王朝、西夏王朝的神秘消失，被称为中国历史“三大迷案”。

这三个迷案至今还没有任何的头绪和蜘蛛马迹来解开谜底。

【羌塘无人区】西藏羌塘无人区和阿尔金无人区、可可西里无人区、罗布泊无人区并称中国四大无人区，被称为“生命的禁区”。

羌塘无人区位于西藏自治区的那曲地区和阿里地区，总面积2980万公顷，为中国最大的自然保护区和仅次于格陵兰国家公园的世界第二大自然保护区。

本区地处青藏高原的西北部，其北、西、南三面分别为昆仑山脉、喀喇昆仑山脉和冈底及念青唐古拉山脉所环绕，为一半封闭高原。区内低山、丘陵与湖泊构成波澜起伏的地面，平均海拔5000米左右，山体连续分布。

羌塘北部的大片地区一直被视为“无人区”或“生命禁区”，是因为这里高寒缺氧、交通不便，人类无法适应这里的生存环境。然而，人类的生命禁区为大量的野生动物提供了世界上最大的天然乐园。远离人类的骚扰，使得野生动物真正成为了这里的“主人”。

【拉昂措】位于西藏自治区阿里地区普兰县的内陆咸水湖，海拔4574米，面积268.5平方公里。湖面呈狭长型，长约29公里，宽约17公里，与著名的圣湖玛旁雍错仅一路之隔，两者历史上曾为同一湖泊，后因冰川退缩、湖床提升而分离。拉昂措因其湖水微咸，人畜不可饮用，加上湖岸植被稀少，环境空旷寂寥，被当地人称为“鬼湖”。藏传佛教中，拉昂措与玛旁雍错分别象征黑暗与光明。

终于登上古格王朝都城遗址啦！

古格王朝都城遗址的城堡通道弯弯曲曲，很难走。

羌塘无人区的气候一天四变，早上阳光明媚，中午乌云密布，傍晚狂风暴雨，晚上小雪不停的下。

【文尼布南村】文尼布南村是西藏自治区那曲市尼玛县一个坐落在当惹雍措湖畔的古老村庄，平均海拔4800米。它背靠达果雪山，拥有深厚的文化底蕴和独特的自然风光。被誉为“藏北唯一能够成为故乡的地方”。

今晚，我们就住在这里的藏族民居。

夕阳西下，牧民们赶着牛羊回家了。

这是西藏独有的动物。不知道叫什么名字？

【色林措】位于羌塘无人区南部，在纳木错北岸，著名景点是“圣象天门”。是一处天然岩石景观，其形状似一头巨象在湖边饮水，象鼻与身体之间形成一个巨大的拱门。

美丽的三生石，它主要是在藏传佛教的传说中，象征着永恒的爱情，并承载着深厚的宗教文化意义。

【班戈县】位于西藏自治区阿里地区，藏北高原腹地。东与那曲市的尼玛县相接，南与日喀则市的尼玛县比邻，西与革吉县接壤，北与新疆和田市交界。班戈县是羌塘无人区南部边缘县，县城处于无人区的国道边，往北就是进入羌塘无人区的腹地了。

从拉萨～日喀则～阿里～那曲～拉萨，完成了近4000公里的行程，绕了大半个西藏，结束了对西藏阿里无人区的深度游，准备乘飞机回广州了。

再见了，风景优美又令人刺激的西藏无人区，谢谢你给我们带来心灵的净化和青春的活力！也带来了无畏的勇气和身体的健康！也谢谢导游兼司机的藏族小伙子小扎西为我们的快乐旅游和交通安全付出了辛勤的劳动！