<p class="ql-block">出发前夕的小插曲</p><p class="ql-block"> 去年年初的南极之旅，感受到了探险的刺激和乐趣，回来之后邢哥就开始策划北极探险。去年年底之前办手续、全额交费、锁定邮轮舱位。</p><p class="ql-block"> 但就在准备出发前一周，我的动态血糖监测仪扯怪，一天内多次报警，表明我的血糖指标超过了10点，还有两次冲高18点，手指测量核对竟然一致，以前从未有过这样的情况，家人和朋友都担心起来！</p><p class="ql-block"> 到医院咨询，医生要求入院，认为病情急危，要进行住院观察，有针对性的详细排查，找准病因，然后再调试配药，直到血糖降到比较正常的范围内。</p><p class="ql-block"> 医生还说：如果长期血糖高，一年后可能出现并发症；三年后将严重影响生活质量；直到危及生命。</p><p class="ql-block"> 纠结啊！是继续出行？还是听医生的话住院治疗？</p><p class="ql-block"> 最后，我相信了自已，决定按计划出行。只是严格按照医嘱行事，控食量、控生糖食品、控食间隔时间、继续按原计量用药、见缝插针锻炼。</p><p class="ql-block"> 旅行途中我一直关注动态血糖指标。30天两轮数据显示是：在720个小时中，有98.4%时间里血糖在10点以下；无3.9点以下低位血糖发生；仅有11.5小时，超过10点警戒线，但没有超过13点的现象，表明我旅行期间控糖非常成功。</p><p class="ql-block"> 今天，我们从挪威的第二大城市卑尔根启程中转德国的法兰克福，再飞上海，后天凌晨到家。</p><p class="ql-block"> 突然想起一首老歌：“赶紧上山吧，游击队员们，敌人即将来临！”我把它改成：“赶紧出发吧，老同志们，咱们的敌人＿＿衰老疾病快要来临！” </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>