<p class="ql-block"> 参加红十字会初级救护员培训，收获颇丰，应急救护不仅仅是专业人员的职责，更是每个普通人都应该掌握的生活常识。</p> <p class="ql-block">家里常备医疗物资</p> <p class="ql-block">应急救护是指在突发伤情或灾害事故现场，在专业人员到达之前，为伤病员提供初步、及时、有效的救护措施。这些措施既包括对身体伤病的初步处理，也包含重要的心理支持。</p> <p class="ql-block"> 伤口包扎方法 :</p><p class="ql-block">不同类型的伤口需要不同的包扎方法。一天班课程安排环形包扎、螺旋包扎、"8"字包扎等多种包扎技巧，以及如何利用身边物品制作临时敷料和绷带。看似简单的包扎，实际上也有很多技巧，练习多几次才通过检验。</p> <p class="ql-block">01理论学习:系统了解救护知识</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 救护员救护原则 </p><p class="ql-block"> 1. 保证安全：首先确保现场环境安全，避免二次伤害。 </p><p class="ql-block">2. 自我保护：防止感染，使用防护装备</p><p class="ql-block"> 3. 明确目的：挽救生命，防止病情恶化，促进身心恢复</p><p class="ql-block"> 应急救护的标准流程： </p><p class="ql-block">确保施救环境安全 ，我已做好个人防护</p><p class="ql-block"> 初步检查伤情：①判断意识，采用"轻拍双肩，轻拍重唤，大声呼唤"</p><p class="ql-block">②判断呼吸</p><p class="ql-block">用10秒评估呼吸，数1001至1010判断伤者有没有意识及呼吸，并大声及时呼救，①表明身份，②叫现场人员立即拨打120急救电话 ③叫现场人员取来AED和急救箱 ，现场会急救一起 开展救护。</p><p class="ql-block"> 心肺复苏知识 :心肺复苏是抢救心脏骤停患者的关键技术。"黄金4分钟"的重要性。</p> <p class="ql-block">实操训练：掌握救命技能</p> <p class="ql-block"> 心肺复苏实操: CPR</p><p class="ql-block">在模拟人身上，徒手按压30次，打开气道吹2口气，正确的按压位置、深度5-6cm和频率（100-120次/分钟）。别看我们演示看似简单的手法，实际操作起来却需要相当的体力和技巧，确保掌握正确的操作方法。</p> <p class="ql-block"> 常见意外应急救护措施 1. 烫伤/烧伤 </p><p class="ql-block"> 冲：立即用流动的冷水（不是冰水） 持续冲洗伤处至少15-20分钟，直到疼痛显著减轻。目的是快速降低皮肤温度，减轻深层组织损伤。 脱：在冷水冲洗下，小心地脱去或剪开伤处的衣物。切勿强行剥离，如果衣物已粘在皮肤上，保留它。 泡：对于疼痛剧烈的部位，可在冷水中再浸泡15-20分钟。 盖：用无菌纱布或干净的棉布、毛巾轻轻覆盖伤处，保持清洁，防止感染。 送：严重烫伤（面积大、深度深、部位特殊如头面部）在进行上述步骤后立即送医。🈲止用冰块敷，<span style="font-size:18px;">可能导致冻伤，要</span>用毛巾包裹着冰包再接触皮肤。</p><p class="ql-block">不要刺破水泡，也不要在伤口上涂抹牙膏、酱油、香油等任何偏方，这些会感染伤口并影响医生判断。</p> <p class="ql-block">. 扭伤 （如脚踝扭伤） .立即停止活动，不要让受伤部位承重。 .用毛巾包裹冰袋，敷在伤处15-20分钟，每隔2-3小时重复一次，持续24-48小时。目的是减轻肿胀和疼痛。 .用弹性绷带包扎伤处，提供支撑并减少肿胀。不要包得太紧，以免影响血液循环。 .将受伤肢体抬高至心脏水平以上 受伤72h内不要热敷，否则会加重肿胀，也不要用力揉搓或按摩伤处。</p> <p class="ql-block">异物卡喉 (海姆立克急救法 )对于意识清醒的成人及1岁以上儿童：站到患者身后，腿站立弓步稳住，双臂环抱其腰部。 一只手二横指放在患者肚脐上方、另一只手握空心拳。另一只手抱住拳头顶住腹部，快速用力地向患者的腹部向内向上方冲击。 重复冲击，直到异物排出。</p><p class="ql-block">对于婴儿： 采用背部叩击+胸部冲击法。 . 将婴儿头朝下放在前臂上，头部低于胸部，支撑住头部和下颌。 . 用手掌空心掌在婴儿两侧肩胛骨之间用力叩击5次。 </p><p class="ql-block">如果异物未出，将婴儿翻转，面朝上，用两指在胸部正中（乳头连线中点下方）快速向下冲击5次。 交替进行，直到异物排出 ，当婴儿出现异物卡喉情况时，我们应该一边采取急救措施，一边拨打120，以防万一</p> <p class="ql-block"> AED使用: AED是自动体外除颤器的英文简写，抢救心脏骤停的急救神器。</p><p class="ql-block">如何正确使用AED，包括电极片粘贴位置、机器操作流程以及使用时的安全注意事项。现代AED设计十分智能，会有清晰的语音指导，按照语音提示操作即可。</p> <p class="ql-block"> 急救知识不是医疗人员的专属技能，而是我们每个人都应该具备的生活常识。</p><p class="ql-block"> 意外和突发疾病可能发生在任何时间、任何地点，掌握基本的急救技能，也许某一天就能挽救他人的生命。</p><p class="ql-block"> 学习应急救护，不仅是为了他人，也是为了我们自己和我们所爱的人。当意外发生时，我们不再是无助的旁观者，而是能够伸出援手的第一响应人。</p><p class="ql-block"> 有机会多参加基础的急救培训，掌握宝贵的生存技能。</p>