<p class="ql-block">伟大的母亲，会自觉地把自己调整到一种柔软的生命状态</p> <p class="ql-block">最近，感觉自己做事、说话越来越拧巴，尤其是对自己的爱人，说话没好气，硬邦邦的，自己也觉得委屈；有时候总要求孩子要学会吃苦吃亏，要心胸宽格局大，如此等等……</p> <p class="ql-block">自己总在读经典《庄子》、老子的《道德经》、佛经《金刚经》《心经》等，读书时觉得想得很开，"凡事不要有执念、不要着相、欲望要少一些”；"专气致柔，能婴儿乎”，但在日常生活中就忘了经典，希望孩子有大的格局，希望爱人能顺着你，能在别人面前给你给力，如若不能，就不能好好跟他说话，搞得他不舒服我不高兴，此刻想想，是不是自己的"我执"太重，放下执念，放过自己，是不是大家都轻松！从今天起，改变自己，和乐家庭。</p> <p class="ql-block">我们刚出生时，身体是柔软的(婴儿的身体)，但随着长大，人的身体也渐渐失常，常因内耗而使我们气血不足，气血不足时身体很难柔软，动作僵硬，语气生硬，所以会伤人伤己，此处的内耗也是执念太固，妄欲太多。</p> <p class="ql-block">《道德经》第五十五章:"含德之厚，比于赤子，毒虫不螫，猛兽不攫，鹜鸟不搏，骨弱筋柔而握固……"</p><p class="ql-block">意思是刚出生的婴儿，因为柔弱，所以毒虫不螫，猛兽不抓，凶恶的鸟不扑，婴儿握住的东西很难取开，为什么？柔弱胜刚强，因为他弱给别人或动物造不成威胁，所以虎狼狮子，大鸟毒虫不侵害他。此时，我的感受是示弱能解决好多矛盾，和平比武力更能解决问题。</p> <p class="ql-block">拿掉执著，抚平自己内心的不平，内心不着力，让自己柔软下来。</p> <p class="ql-block">在别人的眼里，我性格开朗，乐于助人，同事朋友总是夸赞；在爱人眼里，我爱挑他毛病，总认为自己是对的。</p><p class="ql-block">确实！我总觉得自己没毛病。现在想想，作为女人，我不会温柔。无论单位还是家里，总认为我可以。其实，柔能克刚，学习水的精神，上善若水，水善利而不争，处众人之所恶，故几于道。</p> <p class="ql-block">由于内耗，有些肝郁气滞，有些心脾两虚，所以常常失眠，失眠后一如众多患者一样，到处求医问药，药物、针灸、拔罐刺血，求神拜佛……一样未少，初次，由于心理作用，第一天会睡个好觉，过后还是夜不能眠。现在我在学会慢慢接受自己的一切身体与心理的毛病，尽量放松自己，不去向外求而向自身内求，一切都会好的，一切越来越好。</p> <p class="ql-block">学会放下。如何放下？</p><p class="ql-block">民间流传着一个故事，讲述了一个苦者向和尚诉苦的经历。苦者表示自己无法放下一些人和事。和尚于是让苦者端起一个茶杯，往里面倒热水，直到水溢出。苦者被烫到，立刻松开了手。</p><p class="ql-block">和尚对苦者说：“这个世界上，没有什么事情是放不下的。烫手的茶杯，就像扎心的往事，不放下，痛苦的只有自己。惟有放下，方能重来。”</p> <p class="ql-block">夫妻的相处之道是止怨，如何才能止怨？对他零期待，对他没有期待了，也就没有埋怨了；零期待之后不怨，并且对他为你所做的一切心存感恩。这样相处起来会不会是融洽的，和乐的……</p> <p class="ql-block">随时感悟，随心记录</p>