<p class="ql-block">征服早起团读书会11期结营典礼</p> <p class="ql-block">特别巧合</p><p class="ql-block">🎈昨天梦想教练共修营21期结营仪式，</p><p class="ql-block">🎈同时梦想教练共修营一周年庆典</p><p class="ql-block">🎈日记星球征服早起5～6晨读书会第11期结营</p><p class="ql-block">🎈2025年还有100天，我好好的活在当下</p><p class="ql-block">多留些时间做自己喜欢的事，还是给自己定个小目标慢慢实现</p> <p class="ql-block">高效度过2025年最后100天，核心是“聚焦目标+拆解落地+动态调整”，可按以下3步行动：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 先做“减法”：明确核心目标</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">不用贪多，从“想做的事”里筛选出1-3个最重要的核心目标？</p><p class="ql-block">排除无关干扰，让精力更集中。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2. 再做“拆解”：把目标落进日常</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">将核心目标拆成“百日-每日”的小任务，降低执行难度：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">百日维度：</p><p class="ql-block">按“阶段”拆分，比如100天读3本书，可拆成“每21天读1本”，每阶段设一个小节点（如读完后写300字感悟）。</p><p class="ql-block">每日维度：</p><p class="ql-block">每天做参加读书会和梦想教练共修营学习和实操！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">3. 最后做“复盘”：及时调整节奏</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">每天花5分钟简单记录：“今天完成了什么？没完成的原因是什么，写出反思日记</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">这样既能避免“空想焦虑”，又能通过小任务的积累，既有方向感，又能切实看到成果，还能留出灵活调整的空间，不会因压力放弃！</p> <p class="ql-block">2025年最后100天</p> <p class="ql-block">梦想营周年庆给学员发福利</p>