古稀迈步从头越（柔力球）

豆芽ZLL

从64岁打柔力球，打到70岁才发现自己的柔力球动作极不规范，因为开始就打双拍，双拍左手是靠右手教的，而我没学过单拍，右手根本就没经过正规训练，怎么能教左手？周艳老师一句话“单拍没打好你打什么双拍？”让我很后悔自己没学习单拍，耽误了打柔力球的年龄，浪费了打柔力球的时光，古稀之年，已经不能参加柔力球比赛和表演，但是为了不负柔力球爱好者之名，我决定从头学习柔力球，所以我报名初级班，跟着华柔老师从最基础的学起，争取在自己筋骨还能动的时光，把基础动作练标准，打一个规范的套路。

20250920在禹州朗庭元著练习柔力球最基本动作《左右摆动》，请看到视频的老师给予点评和指导。

20250924在体育中心学练柔力球基本动作《八字绕环》，请刷到视频的老师给予点评和指导。

20251002在万达未来中心练习柔力球基本动作《左右摆翻》，请刷到的老师点评指导。

20251013在南太子湖畔练习柔力球基本动作《摆动绕环》，请刷到的老师给予点评指导。