青甘大环线游

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2025年8月9日～17日，我女儿一家3人，乘往返“常州←>西宁”的高铁，赴青海、甘肃，参加了“8天7晚”青甘大环线纯玩小团游。主要游了青海湖、柴达木盆地的各类盐湖、莫高窟、鸣沙山月牙泉、七彩丹霞、祁连山大草原等全国著名景点。

现根据我女儿一家拍回的照片和回家后讲述本次游心得，进行整理并与外甥女共同编辑；再附上，我老俩口在2009年、2020年两次西北游时相同路线上的景点照片，组成本美篇的内容。以给我家庭留下美好的回忆。

青甘大环线游示意图（一）。

　　青甘大环线游示意图（二）

　　西宁市 古称青唐城、鄯州。它是青海省省会城市，是青藏高原的东方门户。它历史悠久，是古“絲绸之路”南路和“唐蕃古道”的必经之地，自古就是“一颗璀璨的高原明珠”。市区海拔2260米，年平均气温7.8度，夏季平均气温17～19度，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。

下照片是西宁市内的3A景区“东关清真大寺”。

　　日月山 位于西宁市西北，青海湖东侧，属祁连山脉支脉，山脉呈西北—一东南走向，是青海湖东部的天然水坝。历史上是“唐蕃古道”的必经山隘，现青藏公路穿越的日月山口海拔高达3520米，因山顶砂岩为紫红色，古称“赤岭”。现山顶建有日亭、月亭及文成公主雕像群。传说文成公主入藏时途经此地时摔碎日月宝镜而得名。本次游，途经日月山而未停车去景点游玩。

附1：2009年9月我俩口子游日月山时的一组照片。

　　青海湖 古称“西海”。 地处青海省西北部，距西宁市151公里。青海湖由祁连山脉断层陷落形成，它东西最长106公里、南北最宽63公里，最深达33米，水域面积约4317平方公里，湖面海拔3196米。它是中国最大的内陆咸水湖，湖水因含盐量高，呈蔚蓝色，它是国家5A级景区。湖周边有多个景点，其主要景点有：二郎剑景区、黑马河景区、仙女湾景区。

“青海湖观景点攻略”示意图。

　　青海湖 二郎剑景区 它得名于伸入青海湖中的一条狭长半岛，其形状似剑，故称为二郎剑景区，它是青海湖核心景区之一。景区内建有青海湖诗歌广场、吉祥四瑞、祭海区、西海王母雕像、观鸟台、观海桥、游船码头等。更有其特点的是：可乘游轮、快艇、水上自行车等，近距离接触湖水，徜徉在浩瀚的湖面上；远观可看到1965年我国第一个鱼雷发射试验基地（又称“151基地”，即此基地离西宁市151公里。），它见证了我共和国海防建没的艰辛与荣耀；远眺无垠尉蓝湖面与天空白云、远方雪山相互映衬，构成如诗如画的美景。

　　附2：2009年9月，我俩口子游青海湖二郎剑景区时的一组照片。

　　青海湖黑马河景区 位于西宁市以西约220公里的青海湖南岸，是最美青海环湖西路的东端起点处。它是青海湖观日出的热门地，当晨曦初露，湖面波光粼粼，金色的阳光洒滿湖面。

我们游此景区，深切感受到青海湖区天气多变。当在此景区玩得正开心时，远看湖中天空飘来一朵乌云，当乌云飘到我们头顶上空时，突然豆大的冰雹从天倒下来，打得部分未带雨伞的游客很狼狈；并气温骤降，我们虽穿了防寒的冲锋衣还冻得够呛！

　　柴达木盆地 位于青藏高原东北、青海省西北部。它是中国四大盆地[塔里木盆地、准噶尔盆地、四川盆地和柴达木盆地]中海拔最高（海拔2600～3000米）的盆地。其四周被昆仑山、祁连山、阿尔金山环绕，形成三角形封闭地形，盆地面积达25.8万平方公里。它是印度板块与欧亚板块碰撞导致青藏高原隆升，原古海洋沉降成盆地，后因气候干旱逐渐演变成以边缘到中心，依次为戈壁、盐土平原、雅丹地貌和盐湖群等。

柴达木盆地中最出名的景点有：察尔汗盐湖、乌素特水上雅丹、艾肯泉、茶卡盐湖、大柴旦翡翠湖等。

　　青海省三维地图。

　　茶卡盐湖 位于青海省乌兰县茶卡镇，是柴达木盆地的东大门。湖面景区面积达30平方公里，是柴达木盆地四大盐湖之一（它现有的盐够全国人民吃70年）。它是镶嵌在雪山、草地之间的固液并存的卤水湖，湖内盐花结晶，湖水清澈见底。在阳光下，湖面洁白如镜，倒映蓝天白云，如诗如画，被誉为“天空之镜”。它是“青海四大景区之一”，是国家4A景区。

茶卡盐湖景区主要景点有：天空之镜，茶卡盐雕，盐湖女神，雪山映湖等。

一到茶卡盐湖，就像闯进一个巨大的盐世界，脚下是白花花的盐，一片连着一片，望不到尽头，这盐啊！不是那种细细的粉未，而是结成的小盐块，在阳光下，它们闪烁着洁白的光芒。

我们乘小火车直达盐湖深处，坐在小火车上看着窗外的盐湖美景，就像在看一幅流动的画卷。小🔥车就像这个盐湖的导游，带着游客们一点一点去探索盐湖的秘密！

　　察尔汗盐湖 地处柴达木盆地中东部，东西长160公里，南北宽20～40公里，盐层厚度2～20米，由10个常年性卤水湖和干盐滩组成。它海拔2675～2680米，是塔里木盆地最大盐湖，世界第二大盐湖。盐湖主要有氯化纳（食盐），伴有钾、镁、锂、硼、碘、溴、铷、铯等多种矿产大型综合性盐湖。钾、镁、锂等盐占全国的97%，潜在经济价值达百万亿元。是我国天然聚宝盆。

“察尔汗”的蒙古语为“盐的世界”，察尔汗盐湖有碧绿色的纳盐池、有造型各异的氯化纳晶体、还有独特的盐喀斯特地貌，如盐钟乳、盐花等 。它是一个集自然美景和丰富矿产于一体的神奇之地，它是国家4A景区。

景区内主要看点有：万丈盐桥、盐花奇观、盐湖博物馆及面积比茶卡盐湖大几十倍的碧绿色盐湖。走进景区，那是一望无际的盐湖，老实讲站在这里会有一种自已渺小得像蚂蚁的错觉。真是，“盐花低语千年事，湖镜映照你身影，每一刻都是永恒的画卷”。

　　U型公路 地处柴达木盆地腹地，该路段属于G315国道一部分，在780公里里程碑处，海拨2980～3000米。因路面随起伏的地势形成U型弯道，被称为“中国版66号公路”。

该公路两侧是茫茫戈壁与雪山，地形起伏变化显著，汽车在U型公路上行驶，车头忽朝上、忽朝下，使人形成独特的视觉效果，向上像直通天际，极为震撼。故U型公路形容为“直指苍穹的天路”，是青海省网红打卡地。

　　乌素特水上雅丹 全称乌素特水上雅丹地质公园。位于柴达木盆地西北腹地，在G315国道900公里处。是全球唯一的水上雅丹地貌，是国家4A景区。

“雅丹”是维吾尔语，意为“具有陡壁的小山包”，也叫“风蚀林”。公园内坚硬的泥岩，经由风的揉搓，雕琢成有的像城堡，有的是凄凉残垣，有的是各种动物等奇幻造型。

乌素特水上雅丹是由风蚀林与鸭湖构成，雅丹遍布整个湖泊中。它主要景点有：望海台、西海舰队、蓬莱仙岛、南八仙魔鬼城等。

走进景区，俯瞰水上倒映的雅丹群，场面震撼。水上雅丹的每一块石头，都是大自然的杰作，它们静静地守护着我国西北这片神秘的土地，那种苍凉又壮美的感觉一辈子都忘不了。

　　翡翠湖 位于青海省海西州大柴旦镇镜内，柴达木盆地的北大门处。它原是大柴旦化工厂盐湖采矿而形成数百个矿坑，积水后成海西州第三大人工湖。它平均海拔3148米，境区面积达15万平方公里。是国家4A景区。

站在翡翠湖畔，沿着湖边漫步，眼前呈现出翡翠湖形状、大小不一，有的像小狗、有的像飞机、有的像苹果、有的是茫茫无边的大海；并且深浅不一、呈现出不同颜色，有翠绿、淡青、深蓝色等，它们像“遗落在人间的蓝、绿宝石”，所以被称为“翡翠湖”。

翡翠湖的美，是大自然的馈赠，也是人类与自然和谐相处的见证。在这里我们感受到大自然的力量和美丽！也更加珍惜我们赖以生后的地球！

《七绝.翡翠湖》

西海柴旦翡翠湖，谈青翠绿深蓝俏。

戈壁瑶池落九天，人造天然共传奇。

　　黑独山 又名：黑山戈壁。位于青海省海西州冷湖镇，处于柴达木盆地西北边缘，紧邻冷湖石油基地遗址，距甘肃敦煌280公里。它属祁连山脉西段支脉赛什腾山的一部分，它以黑色雅丹地貌著称，因荒凉孤寂的景观，被称为“地球上最像月球的地方”。气候极端，昼夜温差可达40ºC。它拥有形态丰富的原始地貌，并于2025年5月21日对外开放。

走在景区人工搭建的木栈道上，远远望去，黑色的山体、蓝色的天空相互映村，如同一幅未完成的水墨丹青；抬头眺望，黑色的山脊像刀俏一样整齐，风蚀形成的沟壑错综复杂，仿佛在诉说着大自然的故事。

景区内禁示牌上写着：游客禁止检拾石块、遗留垃圾、露营、攀爬等。这就说明当地政府要求游客文明旅游，自觉守护好黑独山原生态的“一块净土”。

　　敦煌市 别名：沙州。地处甘肃省西北部，甘肃、青海、新疆三省交汇处。位于河西走廊最西端，以沙漠和绿洲为主，全市面积达2.67万平方公里。它以世界文化遗产莫高窟、鸣沙山月牙泉和古絲绸之路历史而闻名。有著名景点：莫高窟、玉门关、阳关、鸣沙山月牙泉等。

莫高窟 俗称：“千佛洞”，地处敦煌市西南鸣沙山东麓与宕泉河西岸的断崖上，坐西朝东，南北绵延约2公里。它始建于公元366年，历经11个朝代，持续营造历时千年。

莫高窟最著名三元素是：藏经洞、壁画、彩塑。现存洞窟（藏经洞）735个、壁画4.5万平方米、彩塑2400余尊。它是中国古代佛教艺术宝库，也是世界上现存规模最大、保存最完整的佛教石窟艺术遗址，被誉为：“东方卢浮宫”。1987年被评为世界文化遗产。

莫高窟的艺术价值不仅体现在宗教文化上，还反映了古代中原与西域文化的交融。它的每一寸墙壁都镌刻着历史的㾗迹，诉说着千年的故事，承载着中华文明的深邃与辉煌。

　　附3：2009年9月，我俩口子游莫高窟时的一组照片。

　　鸣沙山月牙泉 位于敦煌市城南5公里，它以“山泉共处，沙水共生”的沙漠奇观著称于世，被誉为“塞外风光一绝”。它是国家5A级景区。

鸣沙山 它东西长约40公里，南北宽约20公里，主峰海拔1715米，山体由红、黄、绿、黑、白等色的细沙堆积而成。每当大风掠过沙丘时，沙粒会发出轰鸣声，这现象至今仍吸无数游客和科学家探索其成因？因沙流动成响而得名鸣沙山。古汉代就被称为“神沙山”。

月牙泉 地处鸣沙山北麓的一湾清泉，千百年来，不被沙埋，始终碧波荡漾。因形状酷似一弯新月而得名。月牙泉东西长约230米，南北宽约50米，最深达5米。它有“沙漠第一泉”之称。古汉代就被称为“沙井”；唐代时称“药泉”；清代始称“月牙泉”。

鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，有“鸣沙山怡性，月牙泉洗水”之感！

鸣沙山月牙泉景区主要游玩项目有：途步近距观月牙泉、攀爬鸣沙山；大漠骑骆驼（乘骑骆驼，听着声声驼铃，漫步排队爬鸣沙山，领略大漠孤烟直的壮美景色）；滑沙扳（坐在长方形滑沙板上，从半山腰滑到山脚，体验滑沙的乐趣，感受风在耳边呼啸）；还有今年推出的新节目“敦煌鸣沙山月牙泉，万人星空演唱会”。

当天下午进景区，先玩骑骆驼、滑沙板、篝火晚会等，待到夜幕降临，舞台灯火璀璨，人头攒动，万人星空演唱会激情开唱，有演员个人唱、演员游客互动唱、万人大合唱；无人机灯光秀描绘出敦煌元素与大漠鸣沙山日牙泉交相辉映，演出时间约1.5小时。它为游客呈上一场美轮美奂的视听盛宴。真是“天空为屏、沙山为幕”，堪称大漠与音乐碰撞出的浪漫奇迹！

　　附4：2009年9月，我俩口子游鸣沙山月牙泉时的一组照片。

　　大地之子 位于甘肃瓜州县戈壁滩上的大型红砂岩雕塑。他由清华大学美术学院董书兵教授于2016年创作，长15米，高4.3米、宽9米，以俯卧婴孩形象象征人类与自然的共生关系。现为絲绸之路文化旅游地标，也成为西北大环线热门打卡点。

　　嘉峪关 号称“天下第一雄关”。位于甘肃嘉峪关市西5公里处，是明长城最西端的关口，因地势险要，建筑雄伟，有连陲锁钥之称。嘉峪关是古代絲绸之路上的交通要塞，中国长城三大奇观之一（东有山海关[位于河北秦皇岛市东15公里，又称“天下第一关”]、中有镇北台[位于陕西榆林市北4公里，又称“万里长城第一台”]、西有嘉峪关）。

嘉峪关始建于明1372年，现存城墙、瓮城、角楼等建筑，是明长城沿线保存最完整的军事关隘，同时也展示了古代边塞军事防御体系的宏伟和絲绸之路文化的厚重。1961年被列为第一批国家重点文物保护单位、1987年被评为世界文化遗产、现是国家5A级风景区。

　　附5：2009年9月我俩口子游嘉峪关时的一组照片。

　　七彩丹霞 位于甘肃张掖市东40公里处，景区总面积50平方公里，是中国北方干旱地区发育最典型的丹霞地貌，是中国国内唯一丹霞地貌与彩色丘陵景观高度复合区。七彩丹霞景区内，山峦起伏，色彩丰富，以紫红色、灰绿色、黄绿色、灰黑色、等色彩交相辉映，组合有序，极富有韵律感和层次感。它有：神龙戏火、灵猴观海、众僧拜佛、神龟问天、金蟾问道、大扇贝、七彩屏、睡美人、卧虎等观景点。它是世界地质公园，国家级5A景区。

景区内游客如织，有的地段游客被挤成了肉夹馍。漫步在七彩丹霞之中，感受丹霞景区是一幅动人的中国西部油画，蔚蓝的天空，彩色的丹霞地貌，连绵的山脉，那充满粗壮的线条，如同西部人健壮挺直的脊梁，让人们感受到大自然的力量和美丽。这里是人生必游之地！

　　附6：2020年11月我俩口子游张掖七彩丹霞时的一组照片。

　　祁连山 （广义是：祁连山脉） 位于青海省东北部与甘肃省西部边境。它由多条西北一一东南走向的平行山脉和宽谷组成，东西长800多公里，南北宽200～400公里。东起黄河谷地与秦岭、六盘山相连；西至当金山口；北临河西走廊；南靠柴达木盆地。它是黑河、疏勒河的发源地。它最高峰海拔5808米，很多山峰海拨在4000米以上并终年积雪；山间谷地海拔2500～3500米，多为荒漠、戈壁、草甸、草原，有很多优良牧场。

祁连山地图之一。 祁连山地图之二。

　　祁连山大草原 位于张掖市肃南县、山丹县及武威市的一部分境内，处于祁连山山区谷地、山坡的缓冲地带，它是中国最美的六大草原之一。此草原以其广袤的草场，清澈的河流和独特的藏族文化而闻名，是休闲度假和探险旅游的理想之地。

踏入祁连山草原，首先映入眼帘的是一望无际的绿色画卷，远处的祁连山巅终年积雪，银白与翠绿相互映衬，勾勒出雄浑壮阔的天际线。在草原上牦牛悠悠踱步、骏马肆意奔驰，羊群低头吃草，一幅充满生机的高原牧场徐徐展开。这里可尽情体验草原生活的乐趣，我们走进彩幡内、外，穿着民族服装与小羊合影留念；在游乐场射箭；在草原上骑马奔驰……。这是一次放松身心的自然之旅！

编 辑：清、越

摄 影：越、蕾、宇

歌 曲：西海情歌

制作时间：2025.10.21