每日一篇：昨日宜静 忌躁动

江上清风

　　昨日宜静，忌躁动。2025年9月20日，农历七月廿九，秋意如墨，悄然晕染天地。阳气渐敛，阴气初凝，万物归藏，正宜静守心神，忌妄动扰气。

　　古语有言：“秋气燥，宜静以养阴。”此日不争不扰，不疾不徐，方合天道之序。静，非怠惰之谓，乃敛神蓄势，如秋野沉实，静待霜降，蕴藏于无声处的丰盈。

　　清晨推窗，晨光初透，一场秋雨后的凉意拂面而来，夹着草木微干的清芬，仿佛大地在低语。中庭梧桐叶缘轻卷，泛出浅金，片片飘落石阶，无声无息，宛如秋寄来的素笺，写满时光的静语。风过处，叶落如诗，不争不抢，只将一生的斑斓，轻轻交付于尘。

　　我取竹椅置于阳台书桌旁，远眺南山。山顶金鹰在晨雾中若隐若现，书页半展，字句未竟，却不再急于翻篇。心若安处，光阴自缓，静坐即是修行，一呼一吸皆成诗行。此刻不读万卷，亦不求顿悟，只愿与晨光共坐，听风穿林，看云卷舒，任思绪如叶，缓缓归根。

　　午后煮茶，水沸如松涛轻吟，白瓷壶口逸出一缕素烟，袅袅升腾，转瞬消融于微阴天幕。茶叶在杯中缓缓舒展，似旧梦重开，沉浮之间，澄澈渐显。秋茶不争春之鲜锐，不效冬之浓酽，唯以清润沁心，如智者低语，悄然涤去浮躁。

　　世人常言“补秋”，大荤厚味，却不知最深的滋养，往往藏于一碗绿豆百合粥的温软，一盏淡茶的澄明，一段独处的安然。真正的补益，不在膏粱，而在心安；不在喧闹，而在静默中那一口回甘。

　　傍晚缓步，不赴远方，只在小区中庭花园内踱行。斜阳斑驳，树影如墨线勾勒于青砖墙面，随风轻颤，恍若时光的笔触。偶有邻人提篮归来，相视一笑，言语寥寥。

　　此际最忌喧哗，忌争执，忌匆忙赶路。若强行奔走，不仅形劳，更使心神涣散。秋主收敛，人亦当效之，将散逸的思绪一一收回，如农人拾穗，粒粒归仓，安放于内心的静室。

　　夜来熄去强光，唯留一盏暖黄台灯，光晕如茧，裹住一方宁静。窗外月色清寒，洒落屋内，光影分明，似心事被轻轻摊开。我执笔写几行字，又停笔，静听风掠屋檐的细响，如时光在耳畔低语。

　　此夜不宜刷屏，不宜追剧，更不宜争辩是非。心若不宁，纵有千灯照室，亦难暖灵魂幽处。不如闭目调息，令呼吸与夜色同频，一呼一吸间，将白日纷扰徐徐排出，如潮退去，留下洁净的滩涂。静，是夜的语法，是心的归途。在万籁将息之际，唯有安宁，能照见本真。

　　忆幼时，祖母常道：“秋怕动，冬怕吵。”彼时不解，如今方悟，节气非仅日历之数，实乃天地呼吸之节律。七月廿九，虽未至秋分，然秋意已深，气机内收。此时妄动，犹如逆流划舟，徒耗心神。而静，非消极避世，乃顺势而为，是藏锋守拙的智慧。

　　此刻，我不求大成，不立宏愿，只愿如叶归根，如水归池，静静活着，与秋同息，与夜同眠。静，不是空白，而是饱满的留白；不是停滞，而是蓄势的从容。

　　今日是农历七月三十日，相传是地藏王涅槃得道之日。或有纷繁，但昨日，宜静。躁动留给喧市，我独守这一寸清宁。心若止水，万象自明；神若安住，岁月生香。