24.癌症九步骤

唐繁💎~健康教育

​大家好！

我是唐繁老师！

做事业的父母，做父母的事业！🤗

今天给大家分享一个健康观念小故事……

癌症九步骤

———从普通的、小小的打喷涕到成为癌症，身体只需要经历 9 个步骤。

这些过程的存在都是身体给我们的信号。

1.千万不可小视，身体发出的求救信号，更不能错误理解和对待这些求救语言。

———打喷嚏 当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动，通过打喷嚏的形式把它们打出来。

2.咳嗽 如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管，身体启动第二道防线，咳嗽，将病原菌咳出，

———而我们往往以为咳嗽是病，马上吃止咳化痰的药，或者大量的抗生素。将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是身体的防御系统进入了第三步乏力。

3.乏力没有食欲身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原菌，往往在这个时候，我们会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗能量来消化食物，但又吃不进不想吃，身体不想吃饭我们就不吃吗？营养素是不是很好的选择，方便简单给身体充足的营养，再增加喝水量，同时多喝蔬果汁。如果这一步没做好身体将进入第四步发烧。

4.发烧一方面表明病原菌进入了血液，身体就启动免疫力表现为发烧，将病原菌烧死，当温度升高到 38.5 度时，免疫力会增加一倍，温度升到 40 度大部分病毒将被烧死，我们只要喝足够的水，人体永远不会烧出问题。

———而我们打退烧针，吃退烧药却帮了病毒的忙。于是身体将进入了第 5 个阶段过敏。

5.过敏防御系统要将血液里的毒素排出体外，因此皮肤会过敏，而我们现在大多数人用抗过敏药、涂药膏，将本来要通过皮肤排出来的毒素，再度压进身体里，进去第6个阶段发炎。

6.发炎身体为了保全大局，将血液中的病毒和细菌集中在一个地方，因此会出现红肿，热，痛 的反应。我们又消炎吃大量的抗生素，又帮了病毒的忙，身体没有办法只能进入第 7 个阶段溃疡。

7.溃疡人体是非常智慧的，为了保护身体，因此在发炎的地方烂掉也不会让病原菌到处跑。 ———这时原材料不足的话身体将溃疡部位纤维化进入第八步纤维化、硬化、疤痕化。

8.纤维化、硬化、疤痕化身体为了保护自己将溃疡处包裹起来，疤痕硬化后病原菌也不能活动了，功能也不好了。

———人们为了舒服又吃大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有关，进入第 9 步。

9.癌变肿瘤化细胞为了适应新的环境只有突变，癌细胞是在严重缺水、缺氧、缺营养的情 况下形成，从一个癌细胞发展到绿豆大小需要 10-15 年时间，而从绿豆大小发展成鸡蛋大小，只需要一年。

———癌症的潜伏期最少都有 10-15 年时间。

✅在从打喷嚏到癌症的这九步中，每走一步，我们只要听听身体的声音，多喝水，注意休息，给足细胞所需的原材料，进行健康管理，才能有效干预健康状况。

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希望每个家庭都有一个懂营养健康的人!🌹

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