<p class="ql-block">作者:阿跃</p><p class="ql-block">美篇号:13035992</p> <p class="ql-block">池州市2025年庆祝“世界健身气功日”主题活动——安徽省百万中老年人习练健身气功五禽戏（池州分会场）于今晨6时30分在秋意沁人、桂香浮动的晨光中，于池州市博物馆前院广场隆重启幕。太极与气功交融，五禽戏法徐徐展开，一招一式间，尽显传统养生文化的静谧与力量。</p> <p class="ql-block">健康赋能，太极同行。本次活动以“健康人生·太极同行”为核心理念，积极响应全民健身国家战略，将传统功法融入现代健康生活，推动中老年人群体身心协调发展，切实提升全民健康水平，为健康中国注入澎湃动力。</p> <p class="ql-block">本次活动由安徽省老年人体育协会主办，池州市老年人体育协会承办，池州市博物馆、池州市教育和体育局、池州市体育总会、池州市体育发展有限公司及贵池区老年人体育协会共同协办，多方联动，共绘健康老龄化的美好图景。</p> <p class="ql-block">主持人以饱满热情致开幕辞，向参与活动的广大中老年朋友致以诚挚问候。她指出，健身气功是中华优秀传统文化的瑰宝，今日之盛会，不仅是技艺的展示，更是健康理念的传播，是文化自信的生动体现。</p> <p class="ql-block">市老体协副主席兼秘书长包熙彪在讲话中强调，五禽戏与太极拳作为国家级非物质文化遗产，承载着千年的养生智慧。近年来，池州持续推进老年体育事业发展，此次联动活动正是“健康老龄化”理念落地生根的有力见证。</p> <p class="ql-block">市老体协党支部副书记、老开大体育分校校长王裕辉庄严宣布：“池州市2025年庆祝‘世界健身气功日’主题活动暨安徽省百万中老年人习练健身气功五禽戏（池州分会场）正式开始！”话音落下，鼓乐齐鸣，百人方阵缓缓起势，气贯长虹。</p> <p class="ql-block">同步开展的2025年全国老年人太极拳健身大联动（池州分会场）等活动，进一步拓展了太极拳的社会影响力。这项古老而充满生命力的运动，正成为全民参与、全民共享的健康载体，助力“健康老龄化”从理念走向实践。</p> <p class="ql-block">各地积极探索“非遗展演+科学指导”“传统功法+现代赛事”等创新模式，在传承太极与五禽戏核心内涵的同时，使其更契合当代生活节奏，真正实现“创造性转化、创新性发展”，让传统养生智慧焕发时代光彩。</p> <p class="ql-block">五禽戏由东汉名医华佗所创，仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物之形神，融导引、吐纳于一体，动静结合，刚柔相济，是中华传统导引养生术的杰出代表。其功法讲究形神兼备、内外兼修，旨在调和气血、强健筋骨、防病治病。</p> <p class="ql-block">五禽戏动天地和，太极流转阴阳谐。</p> <p class="ql-block">虎扑熊踞藏真意，鹤翔猿摘见功夫。</p> <p class="ql-block">一呼一吸通经络，一招一式养精神。</p> <p class="ql-block">仿生五禽强筋骨，修心太极静自然。</p> <p class="ql-block">动静相宜成大道，刚柔并济显神通。</p> <p class="ql-block">五禽戏里观造化，太极图中悟玄机。</p> <p class="ql-block">形如猛虎势如风，意似游云气似松。</p> <p class="ql-block">千年智慧今犹在，五禽太极永流芳。</p> <p class="ql-block">调和气血舒筋骨，陶冶性情益寿年。</p> <p class="ql-block">五禽戏法传千古，太极之道润众生。</p> <p class="ql-block">阿跃感悟生活镜头收录五禽气功太极分享时光美好及文化非遗传承</p> <p class="ql-block">活动圆满结束后，各参演团队纷纷驻足留影，用镜头定格这难忘的晨光时刻。一张张笑脸，一排排身影，记录下的不仅是技艺的展示，更是岁月静好中的健康追求与文化坚守。</p> <p class="ql-block">我运动我快乐！五禽戏、气功、太极拳，近年来日益成为中老年人喜爱的健康生活方式。在舒展的招式中强身健体，在平和的呼吸中颐养心神，这不仅是运动，更是一种回归自然、传承文化的美好选择。</p> <p class="ql-block">中国池州体育摄影.编文:阿跃</p><p class="ql-block">摄影时间:2025年9月21日</p><p class="ql-block">摄影地点:池州市博物馆广场</p>