米堆冰川，自然雕琢的梦幻仙境

张勇

2025年9月3日，九头鸟墨脱康养第3天，早上9点从波密藏王大酒店乘车前往米堆冰川，全程的100公里。途经318国道康木村旁广场上筑路大军雕塑，旁边还有迷你版的通麦大桥。

康木村，这个名字听起来就充满了神秘感。它位于西藏自治区林芝市波密县扎木镇，地处波密县中部，东边紧邻达兴村。康木这个名字在藏语中意为“头盔”，来源于村子附近的一个著名景点——米堆冰川。

康木村对面的山是‌森格日雪山‌，海拔5688米，属于岗日嘎布山系的一部分，位于中国西藏林芝市波密县与墨脱县交界处。

318国道旁边草甸，村子周边马匹闲适地吃草，远处森格日雪山闪耀着银色的光芒，非常震撼，己成为网红打卡点。

来到紧靠318国道的通木村，是一个只有30多户不足200人的藏族小村落，四周有雪山环抱，家家的房前屋后和地头都可以看到百年的桃树，藏香猪穿过树林。

早上的小村庄，云雾缭绕，雪山时隐时现，有种置身于仙境般的的感觉。通木村，一个让人心醉的地方，一个让人流连忘返的美景之地。

来到波密，你便走进一部活态的藏地史诗。这里的每一座雪山、每一片土地，都在诉说着这里的百姓与自然共生的智慧。基地中广泛种植天麻，“波密天麻”为地理标志证明商标及农产品地理标志产品。

波密之美，美在村寨。这里拥有许多独具特色的古老村寨，游走在这些村落间，随处都能感受到淳朴的民族风情。

今天首都北京天安门广场上，正在举行纪念抗日战争胜利80周年大阅兵庆典。身在西藏高原的游客们，围坐在通木村藏乡牛栏旁，用手机观看大阅兵实况，心中无比的激动。

波密冰川数量多达2040条，是中国当之无愧的“冰川之乡”，同时也是西藏乃至中国冰川数量最多的县。你会被周围耸立的雪山所震撼。宛如一道道银装素裹的守护者，它们高耸入云，傲视群山。

藏香猪是世界上原始古老的高原猪种。又名“人参猪”“蕨麻猪”“虫草蕨麻猪”“藏雪豚”“琵琶猪”。生长在海拔3000米长以上高寒缺氧的雪域高原，生存能力强，属于野外牧养类型。个体小，四肢发达，结构紧凑，体格健壮。

离开村庄，继续前行。途中见两位从新疆来的骑行者，他们以风为伴，以梦为马，骑行在人生的旅途上，书写着属于自己的传奇。

沿途还可见朝拜的藏传佛教信徒，他们通过长途磕长头的方式，历经数月甚至数年，从家乡匍匐至拉萨朝圣，以表达对信仰的极致虔诚。信徒相信，通过身体力行的苦修，可积累功德、净化业障，甚至实现今生或来世的福祉。‌‌

在318线上地质灾害易发地段，修建的明洞有排水、防止积雪和防止山体落石的作用，保障道路的畅通和通行车辆的安全，也成了一道靓丽的景观！

快到中午了，我们一行来到米堆冰川景区。米堆冰川是西藏最重要的海洋性冰川，在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。

米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。

2005年10月23日，中国最美的地方排行榜在京发布。由《中国国家地理》主办，全国34家媒体协办的评选，选出了中国最美六大冰川，分别有：米堆冰川、特拉木坎力冰川、透明梦柯冰川、绒布冰川、海螺沟冰川、托木尔冰川。

在景区游客中心餐厅吃过午饭，大家在景区大门口拍照合影。我们乘坐景交车经5公里的山路，约20分钟后到达米堆村景区入口处。

从米堆村到观景台约有2公里，这里有2个选择，体力好的可选择徒步上山，约30分钟时间。也可选择骑马上山约10多分钟，每人100元。团友宋姐自告奋勇去和村民砍价，最后80块钱成交，大家都体验了骑马上山的乐趣。

团友们骑马出发了，牵马的牧民告诉我们，马儿喜欢从路边走，旁边是山崖，一定要坐稳不要惊慌。一路上都不要拍照，怕被摔下来。

小心翼翼的骑着马从树林中穿过，马儿行走在路边，看到河流还跑去喝水，并在水中行走着，对我们一群老年人而言，欢乐和惊吓并存着。

骑马行走在古树林间，这几日阴雨连绵，马儿行走的道路有些泥泞，马儿艰难前行着。我掏出手机捕捉沿途的风景，简直美不胜收。

坐在马背上，随着它的步伐缓缓上山，感受着微风轻拂过脸庞，欣赏着沿途的美景。看到青山绿水，蓝天白云，越来越近的冰川，那些独特的自然风光，仿佛整个世界都在你的脚下展开。

骑马上山，真是一次难忘的体验，每匹马的性格和年龄不同，有的马非常稳重，有的则喜欢超车，总是想走在前面。我的那匹马则喜欢蹭别的马，真是让人紧张。观景台前下马后与马儿拍张与冰川合影。

米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。

米堆是以一座冰川得名的一个地方，主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，为西藏最重要的海洋型冰川之一。

米堆冰川的“熊猫脸”是冰川与岩石相互作用形成的独特地貌特征，主要由冰川表面的岩石经风化和水流冲刷形成类似熊猫面部纹理的凹凸造型。

米堆冰川的冰舌是该冰川的显著特征之一，其长度可达数公里，由冰川末端延伸形成的冰块如同舌头般沿山谷向下延伸。

(网络图)

蓝冰的形成与冰层密度和光线折射有关。当阳光穿透致密冰层时，波长较长的红光被吸收，而蓝光被散射，使冰层呈现深浅不一的蓝色。这种自然现象常见于极地冰川，但米堆冰川因地处藏东南海洋性气候区，形成了独特的小型蓝冰景观。

米堆冰川不仅有蓝冰奇观，还融合了森林、湖泊、农田等多元生态。冰川末端延伸至海拔2400米的森林区，形成“冰川与森林共存”的罕见景象。徒步其间可近距离感受冰雪与生命的对话。 ‌

团友用长焦相机所拍冰川末端的冰湖。一片由冰川融水汇聚而成的湖泊，湖水清澈见底，倒映着周围的雪山与森林，宛如一面天然的镜子。湖面偶尔漂浮着从冰川断裂而下的冰块，在阳光下闪烁着蓝白色的光芒，静谧而神秘。

这一珍贵的自然景观，在全球气候变暖的背景下愈发显得弥足珍贵。无论从哪个角度看，米堆都能展现出别样的美。抬头望去，连绵起伏的山峦被冰雪覆盖，仿佛触手可及；而低头细赏，则能见到森林环绕的冰湖，蓝天白云倒映其中，如诗如画。

米堆冰川，一个充满生命力的地方，我们感受大自然的壮丽。虽然不能靠近冰川底部，但远远在观景台看已经足够震撼。这个季节的冰川融化得差不多了，不舍得离开了观景台，选择徒步到米堆村。

这一路，林间小石块堆成的玛尼堆特别多，山上到处都是玛尼堆，玛尼堆源于苯教的山神崇拜，常位于山口、湖畔等“灵异之地”，既表达对自然的敬畏，也为行人指引方向。‌‌

米堆冰川自古以来就被当地藏族人民奉为神山圣水，与藏传佛教文化有着深厚的渊源。在藏族民间传说中，冰川是神灵居住的地方，是通往天界的阶梯。每逢藏历节日，不少信徒会前往冰川附近进行朝圣和祈福活动，献上哈达、酥油灯，祈求风调雨顺、家人平安。

米堆冰川最独特的景观，莫过于冰川与森林共存的奇景。在大多数人的印象中，冰川往往出现在荒凉的高原或极地，但米堆冰川却穿越了高山雪线，一直延伸到海拔较低的原始森林中。

向米堆村走去，进入一个绿色梦境，沿途有古树林、村落、农田、溪水、还有冰碛湖周围独特的地貌，行走间仿佛能听到古冰川的低语，感受到这片神奇土地散发的独特魅力。

清澈见底的小溪在林间流淌，发出潺潺的声响，宛如一首轻柔的乐曲；两旁茂密的森林中，不时传来鸟儿欢快的鸣叫，为这段旅途增添了几分生机。偶尔还能看到几只小动物从草丛中窜出，给寂静的环境平添一份惊喜。

沿途的风景让人舍不得眨眼。远处的雪山、近处的森林、偶尔从林中跑出来的松鼠，还有那条清澈见底的小溪，每一眼都像是画报上的风景照。

古树区主要由300株树龄约300年的白杨树组成，形成约30亩的原始森林，树干通直高大，树冠茂密，绿荫氤氲 。 ‌

经过海拔3700米左右的米堆冰川森林保护区，这里也是受印度洋西南季风影响，气候温和湿润，区内森林茂密，主要以冷杉、雪松、白杨树、沙棘树为主组成，又以树干通直高大的暗针叶林占优势。

冰川末端与郁郁葱葱的森林无缝衔接，仿佛大自然亲手绘制的一幅画。站在冰川脚下仰望，你会感受到冰川的冷冽与森林的温润在空气中交融，形成一种独特的生态氛围。

米堆冰川不仅自然风光独特，还保留着浓厚的藏族文化。冰川脚下的米堆村是一个典型的藏式村落，村民们以放牧和旅游为生，热情好客。走进村庄，可以看到传统的藏式木屋，屋顶插着五彩经幡，空气中弥漫着酥油茶的香气。

米堆冰川景区夫妻树是一颗同根的高原冷杉，树龄上百年，它们生死相依，不离不弃，同生共死，这种植物里的奇观当地祖祖辈辈去传颂，在天化作比翼鸟在地成为连理枝。皆因为我们对爱情的期许。

徒步返回的路上，脑海里不断浮现刚才经历的每一个瞬间。从最初的期待，到中途骑马的挑战，再到最后的满足，整个过程就像一场人生缩影。

面对如此宏伟的自然景观，人类显得渺小而脆弱，但也正是这份渺小让我们更加珍惜身边的一切。

或许，这就是为什么人们总愿意一次次走向户外，去探索未知的世界。因为在那里，我们找到了属于自己的答案。

米堆冰川不仅是一个地理意义上的存在，更是一种精神上的洗礼。当踏入这片土地，就会给你一次重新认识自我、感受自然的机会。

如果你也渴望一段与众不同的旅程，不妨背上行囊，前往这个被称为“地球上最后一片净土”的地方。相信我，当你真正站在那里时，所有的疲惫都会化作满心的喜悦，所有的等待都将变得值得。

在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是旅游的绝好去处。

选用了几位团友所拍照片，表示感谢！