桑榆未晚，银龄生辉——东花园拳友参加“全省老年人体育银龄行动”授旗仪式暨2025年全国老年人广场舞大联动纪实

小糊涂仙

　　2025年9月19日，新时代“全省老年人体育银龄行动”志愿服务授旗议式暨2025年全国老年人健身广场舞大联动（山东主会场）活动，在烟台市芝罘区人民体育场成功举办，这是一场精彩绝伦尽显当代老年人精气神的文体盛宴。

　　山东省老年体协副主席钟永诚讲话

　　残云收夏暑，新雨带秋岚。金秋时节雨纷纷，活动当天秋雨绵绵，淅淅沥沥；秋雨如丝如缕，如诗如画，给人以美的享受；每一滴秋雨都是一个灵动的文字，在大地上谱写着一曲优美的乐章。

　　在这金风玉露的美好季节，2025年9月19日，芝罘区东花园的老师和拳友们，在陈金花和韩京华两位队长的带领下，一行27名老师和拳友，冒着秋雨参加了新时代“全省老年人体育银龄行动”志愿服务授旗仪式暨2025年全国老年人健身广场舞大联动（山东主会场）活动。

　　芝罘区东花园辅导站陈金花、韩京华两位队长手持五星红旗向拳友们招手致意

　　芝罘区东花园参加展演活动的老师和拳友合影留念

　　第一章、授旗庄严，责任在肩。在新时代“全省老年人体育银龄行动”志愿服务授旗仪式上，省老年体协相关领导神情庄重，向各市、省直及大企业老体协授予队旗，整个过程郑重其事。

　　第二章、威风锣鼓，气势磅礴。展演活动在欢快的威风锣鼓声中拉开了惟幕，激昂的锣鼓声如汹涌澎湃的海浪，一波接着一波，冲击着人们的心灵，让人热血沸腾。

　　各位老师们打得那鼓声，仿佛是来自远古的战歌，雄浑而有力，每一下都敲在人心坎上，震撼着灵魂。

　　低沉的鼓声宛如大地的心跳，沉稳而坚定，给人一种踏实而厚重的感觉。

　　第三章、健身腰鼓，荡气回肠。老年体协腰鼓队表演的腰鼓声震撼全场，热烈欢快，富有力量，如浪潮般冲击人心，催人奋进。鼓点的流畅、轻快，传递着积极的情绪，节奏明快的腰鼓声让人忍不住跟着跺脚。

　　第四章、中国烟操，整齐欢快。拍打操开始啦，那声音宛如一场激昂的鼓乐合奏。那有节奏的拍声，似是雨滴敲击着青石板，清脆而利落；又像是风吹过风铃，叮叮当当，在空气中跳跃、回荡，奏响了一曲活力四谢的生命之歌。

　　随着拍打操的进行，那声音如战鼓擂动，声声激昂。在场的观众，跟着节奏兴奋地跺脚，令人热血沸腾，热闹极了！

　　第五章、力美融合，活力四谢。老年体协表演的舒筋拉力健身操是一曲活力的乐章，拉伸时，肌肉的紧绷恰似琴弦的颤动，释放出无尽的能量，让人在这动感的韵律中，感受着力量与美的交织。

　　舒筋拉力健身操是一场力量的舞蹈，拉力绳成为了舞者手中的彩带，随着身体的摆动在空中肆意飞扬。每一次用力的拉伸，都是对自我极限的挑战，身体在拉伸中遂渐舒展，如同花朵在阳光下绽放，散发出自信与活力的光芒。

第六章、古韵悠扬，舒展优美。芝罘区老年体协健身气功专委表演的健身气功《八段锦》，似那行云流水，一招一式皆有韵；其动作如清风拂杨柳，静若处子守心；八段锦之妙，尽在动静之间，每日习练八段锦，气血畅通精神爽，深受广大中老年人之喜爱！

　　八段锦，如同一幅缓缓展开的养生画卷，在一呼一吸间，尽显生命之美！

　　第七章、历史悠久，质朴坦率。海阳大秧歌队表演的海阳大秧歌是首批国家级非物质文化遗产项目，具有深厚的历史背景和独特的艺术特色，其起源于明代，已有600多年历史。清代是其兴盛期，形成了丰富的表演形式和文化内涵。

　　海阳大秧歌粗犷奔放、感情充沛、风趣幽默，展现了海阳人民的豪迈与智慧。其舞蹈动作，以跑扭结合为主要特点，女性动作活泼大方，男性动作爽朗风趣。

　　第八章、载歌载舞，韵律十足。《张灯结彩》双扇广场舞充满活力，歌舞结合，富有生气。操场上的大妈们舞姿轻盈优美，动作整齐划一，跳着活力四射的广场舞，仿佛又回到了青春时代。

　　广场舞的音乐和动作都具有强烈的节奏感，让人忍不住跟着动起来。广场舞的动作与音乐配合所产生的美妙韵律引人喜欢，看她们跳的广场舞，韵律十足，仿佛是一场视觉和听觉的盛宴。

　　第九章、精彩瞬间，美好记忆。东花园拳友们在陈队长带领下园滿成功完成了健身气功《八段锦》集体展演。

　　德高望重的房茂谦老师，给拳友们留下最难忘的记忆。房老师已耄耋之年，不辞辛苦，冒雨🌧来到芝罘区人民体育场参加活动，跑前跑后，台上台下，给拳友们拍照留影，他这种无私奉献精神令拳友们敬佩和感动，并给予点赞👍👍👍

　　魏文源、郑锦文两位老师，深爱健身，常年坚持在东花园练习健身气功，夫妇二人夫唱妇随，情笃和好，比翼双飞，赢得拳友们美赞👍👍👍

第十章、精彩回顾，精心准备。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。自2025年9月3日接到芝罘区老年体协通知后，陈金花和韩京华两位队长非常负责，立即组建队伍，精心准备，先后多次组织拳友在东花园小广场认真排练，加之拳友们的大力支持，从而圆滿完成了这次展演活动。

　　八段锦，如同一幅缓缓展开的养生画卷，在一呼一吸间，尽显生命之美！似那古老的歌谣，在岁月中传唱，滋养着无数人的身心。

　　为了展演好八段锦，东花园参加展演活动的老师和拳友，在陈金花队长带领下，认真训练。经过多次排练，拳友们打的“八段锦”越来越好，队形愈加整齐，如同一幅缓缓展开的养生画卷，在一呼一吸间，尽显生命之美！

　　新时代“全省老年人体育银龄行动”授旗仪式暨2025年全国老年人健身广场舞大联动（山东主会场）活动，时间虽短，但参加展演活动者受益良多，纷纷表示积极参与“银龄行动”，响应倡议书召唤，坚持锻炼，乐享健康幸福生活；“走出来、动起来、乐起来”，充分展现当代老年人昂扬向上、健康乐观的精神风貌，续写“老有所为、老有所乐”；以身作则，引领时代新风尚，书写老年体育新篇章。