💫，兜球巡回培训进岚山

行路人

秋日正浓，清风送爽，正是培训学习好时节。9月19日，市老体协兜球专委会一行六人不惧秋雨连绵，奔赴岚山区，深入基层开展兜球运动巡回培训(第二站)，以实际行动落实市老体协工作部署，为当地老年朋友送去科学健身的“及时雨”。

开班仪式

为贯彻落实全民健身与积极应对人口老龄化国家战略，切实推动兜球适老健身项目在基层的普及与推广，培养一批扎根社区、服务老年群体的兜球教练员和运动员骨干，根据日照市老体协工作安排，兜球专委会从9月15日起利用一个半月的时间，组织教练骨干分赴各区县、功能区开展兜球运动巡回培训活动。

19日上午9点整，市老体协兜球巡回培训岚山站开班仪式在轿顶山社区二楼会议室举行。市老年体协市直分会会长辛全军，兜球专委会主任佘华文，岚山区老年体协副主席徐子存、张涵涵，中共轿顶山社区党委书记崔周艳等出席开班仪式。来自岚山区有关部门单位、社区50余名学员集聚一堂，满怀期待，共同开启健康与智慧交融的兜球学习之旅。

徐主席在开班动员讲话中深情寄语：此次培训机会难得，希望大家珍惜时光，以饱满的热情和严谨的态度投入学习，扎实掌握兜球知识与技能；更要在学成之后，成为基层兜球运动的传播者和推广者，带动更多老年朋友加入兜球这项益智健体的运动中来，助力兜球运动在全市广泛开展。

理论授课

国家级社会体育指导员、国家一级兜球裁判员教练员、市老体协兜球专委会主任佘华文担纲主教。她在理论培训环节，首先介绍兜球运动在日照的发展历程，再深入浅出地讲解兜球运动基本知识与竞赛规则，语言生动，条理清晰，内容详实且通俗易懂，为学员们构建完整系统的理论体系，助燃大家对这项适老运动的浓厚兴趣。

教练团队亲身示范动作规范，每一个手势都清晰展示，让学员们直观感受动作要领，助力大家快速掌握技巧，深化对兜球运动的认知。

党建引领暖人心，银龄逐梦正当时。现场学员们专注聆听培训，积极参与互动，在党建氛围浓厚的社区活动室里，共同学习进步，尽显老年群体对健康运动与知识学习的向往，也展现了社区为老服务、丰富老年生活的暖心举措。

实操培训

进入实操训练阶段，主教佘华文带领教练团队进行分组教学。她们针对学员动作细节，逐人纠正姿势、耐心讲解发力要点，确保每位学员都能获得精准指导。在反复练习与教学中，学员们逐步掌握了兜球技巧，实操能力得到切实提升。

训练现场热火朝天，欢声笑语不断。学员们在教练指导下，或专注挥臂发球，或反复调整动作，彩色兜球在空中划出一道道优美弧线，每一次投掷都凝聚着她们对兜球运动的热情。在互动与实践中，运动技能逐步提升，尽显老年人群体活力风采的蓬勃朝气。

兜球虽小，益处无穷。它融健身、益智、趣味于一体，在抛投间强健筋骨、激活思维，长期练习更有助于减脂塑形、改善体态，让老年朋友身姿更挺拔，精神更矍铄，为幸福晚年注入源源不断的活力。

岚山是日照首个成立老体协兜球专委会的区县。在已举办的系列兜球活动中，岚山区兜球运动从最初的小范围尝试，发展为如今吸引众多居民热情参与的健身项目。无论是老人们以球会友的温馨场景，还是选拔赛上选手们全神贯注的精彩对决，无不彰显着这项运动在岚山的独特魅力与蓬勃活力。

岚山站教练团队

合影留念

展望未来，相信在各方共同努力下，岚山区兜球活动方式将日益丰富，参与人群将持续扩大，兜球运动将深入各个单位、社区角落，为更多老年朋友带来健康与快乐，为乐享晚年生活增添更多精彩 。