<p class="ql-block">2025年9月20日 星期六</p><p class="ql-block">农历七月二十九 阵雨</p> <p class="ql-block">也就是身体出现一些问题以后，跟我们交流的一种方式。它虽然不会说话，但是会给我们一些难受的症状和反应，与我们去做交流，我们一定不能视而不见。</p><p class="ql-block">这就像一个刚出生的孩子，虽然不会说话，但是他哭闹的时候一定在告诉我们，要么饿了，要么拉了，要么尿了，要么哪里不舒服。</p><p class="ql-block">而且大家会发现，营养缺乏的孩子和营养均衡的孩子，睡眠质量和哭闹的次数是完全不一样的。</p><p class="ql-block">从这个例子告诉我们，身体给我们的任何一点不舒服的感觉，不是来找我们麻烦，而是在告诉我们身体出现了问题。我们不能视而不见，也不要自欺欺人地认为过一段时间就好了，吃个药不难受就没问题了。</p><p class="ql-block">这是在骗自己的身体，我们应该去重视它，通过学习和解读，帮助我们提前预防各种的疾病和大病。</p> <p class="ql-block">我是日记星球 3260 号星宝宝，</p><p class="ql-block">我正在参加日记星球第108期蜕变之旅，</p><p class="ql-block">这是我的第1305篇日记，你看或不看，我每天都在写；你写或不写，时间都在流逝。用温暖的文字记录生活点滴，</p><p class="ql-block">唯有文字承载的记忆才是永恒。</p><p class="ql-block">每个人的生活都值得被记录，</p><p class="ql-block">没有记录就没有发生，</p><p class="ql-block">如果你也喜欢写日记，</p><p class="ql-block">欢迎和我做同学一起写一辈子的日记</p><p class="ql-block">愿接近佩琦的朋友都家庭事业双丰收！养生修心皆美好！让美好吸引美好！让美好共振出爱，把爱传递，让心快乐！</p><p class="ql-block">读书点亮生活，日记改变人生！</p><p class="ql-block">永远相信美好的事情即开始❤️</p>