尿酸与肾功能密切相关<br><br>广州华康中医医院（杜鹏主任）提醒，痛风并不仅仅是关节的病，尿酸长期偏高也会影响肾脏。<br>高尿酸结晶可能沉积在肾小管，引起痛风性肾病，早期症状并不明显。<br><br>饮水与代谢<br><br>保证充足水分有助于尿酸排泄。<br>医院建议每天饮水量保持2升以上，分次摄入，避免一次性大量饮水导致肾脏负担。<br>搭配少盐饮食，可进一步保护肾功能。<br><br>控制饮食防双重风险<br><br>痛风与高血压、高血脂常常同时出现。<br>广州华康中医医院强调，合理控制体重、减少高嘌呤食物，有助于同时减轻心血管和肾脏风险。<br>适当补充优质蛋白，如低脂奶和蛋类，是安全选择。<br><br>早期筛查和随访<br><br>定期检查血尿酸、肾功能、尿常规，是防止肾脏损伤的关键。<br>医院建议痛风患者至少每半年复查一次，发现异常及时调整方案。<br><br>杜鹏主任简介：副主任医师，广州华康中医医院风湿科负责人，世界中医药联合会风湿病学会常务理事，二十余年专注风湿免疫疾病诊疗，擅长痛风、类风湿关节炎及强直性脊柱炎的综合防治。<br><br>痛风不仅是关节困扰，更关乎肾脏健康。早管理、勤复查、良好生活习惯，是保护肾功能的稳妥之策