<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">宝贝们，家长朋友们，你们知道吗？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">每年的9月20日是什么节日吗？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">接下来让我们一起了解一下！</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">2025年9月20日是第37个“全国爱牙日”，幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯，对孩子的将来有着非常重要的意义。让我们一起来学习关于爱护牙齿的小知识吧～</p> 认识我们的“牙” <p class="ql-block ql-indent-1">牙齿是人体中最坚硬的器官，分为牙冠、牙颈和牙根三部分，又分为牙釉质(珐琅质)、牙本质(象牙质)、牙髓(神经腺)等。</p><ul><li class="ql-indent-1"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">乳牙</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">于出生后6-7个月开始长出的牙叫乳牙，两岁半左右长齐，20颗。</p><ul><li class="ql-indent-1"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">恒牙</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1">人的第二副牙齿，共32颗。从6岁左右乳牙就开始逐渐脱落，恒牙开始萌出，取代乳牙。除了智齿，其余的28颗一般在12岁左右就全部萌出。智齿在18-30岁萌出，有的终生不萌出或部分萌出。恒牙是人的最后一副牙齿，恒牙脱落后，脱落的部位将不再有牙齿萌生。</p> 刷刷我的“牙” <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">小牙刷 手中拿</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">张开我的小嘴巴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">左刷刷 右刷刷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">上下里外都刷刷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">张张口 笑一笑</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">刷的牙齿白又亮</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">“圆弧刷牙法”是更适合3～6岁幼儿的刷牙方法。从孩子3~4岁开始，家长就可以开始教孩子自己用这种方法刷牙。</p><p class="ql-block ql-indent-1">其要领是<span style="color:rgb(21, 100, 250);">将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛略弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上</span>，前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面(包括唇颊侧、舌侧及咀嚼面)均应刷到。</p> 保护我的“牙” <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:18px; color:rgb(25, 25, 25);">一、养成良好的口腔卫生</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。<span style="color:rgb(21, 100, 250);">儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食</span>。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>二、合理饮食，保护牙齿</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">儿童应<span style="color:rgb(21, 100, 250);">注意平衡膳食，做到不挑食</span>，同时，建议大家要多吃对牙齿有益的食物，包括：鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>三、饭后漱口</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">饭后漱口<span style="color:rgb(21, 100, 250);">可用清水，每次含漱2～4口</span>，漱口可以去除部分食物残渣。持续2-3分钟后，彻底冲洗清除牙面上附着的食物软垢最后吐出，反复2-3次增强清洁作用。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">关爱健康、保护牙齿，从今天做起!愿在老师和家长们的守护下，每一位宝贝都能拥有健康的牙齿，以灿烂的笑容面对成长的每一天!</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">编 辑 | 秦 歌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">初 审 | 于鑫鑫</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">终 审 | 黄 红</span></p>