生活，需要姿态，也需要状态。

小微文字

今天的插图都是视频，大家可以点开来看看。喝一口鸡汤。

半夜从梦里醒来好一阵恍惚，仿佛听见淅淅沥沥的雨声，起来倒了半杯温开水，打开窗帘窗前站了一会。

楼下灯火伶仃，深夜的拉土车轰鸣而过，路灯下的马路在雨水中泛着光，未醒的夜里沁出的寒气在皮肤上游戈，垃圾车的轰鸣声被雨稀释得有些失了真实。

飘渺的想起在方北住的时候，窗外即使是深夜，也是灯火通明，对面高楼轮廓灯和酒店的霓虹灯会通夜闪烁， 亦会如一座不夜城。

如今，搬到郊区，安静了许多。但不关窗时会被路上的各种深夜作业的车吵醒，想着那些深夜开车的司机一定非常辛苦吧。

九月过去大半，下过几场雨后，凉意让秋更秋了。特别是前日晚上那场雨后，气温出现了一个断崖式的下降。早晨屋子里的气温只有22度。

农历的七月快走到尽处，像是有什么在生活里暂时断开了联结。我现在的日子过得很随意，日日有忙碌，日日也有闲散，除了每日做饭上心之外，其他都不刻意的去必须去做。比如，以前早餐过后，我都是马不停蹄地收拾家，擦洗厨房，吸地、粘毛，擦地，洗衣，收衣服等等一通忙完，才能坐下来喝茶，刷手机。

现在我不那么苛求自己了，有时候吃完饭就仰在床上看手机，一晃就一个小时，才懒懒散散的去收拾屋子。反正有一整天的时间，又没有什么非的立马必须要做的事情，慢慢来吧。有时候想自己这样岂不是越来越堕落了，后来想，堕落一些又如何？不堕落，每天如上班一样那么要求自己，又能如何？日子一日一日的埋头往前过去，时而蓬勃时而枯萎，都一一接纳吧。

看到的话：当你可以和不确定性安然共处时，无限的可能性就在生命中展开了。 （有些晦涩，但又触动）

下午五点来钟去取快递，院子里阳光正好，草地上光影斑驳，西边水系旁粉色的小雏菊开了，盈盈绰绰的，枫树叶子在逆光下很亮。

随手拍了几短视频，翻看视频里的画面，觉得凭添了几许秋色。院子里到了下学的时刻，人多了起来，接完孩子的大人不着急回家，坐在长桌旁聊天，孩子们结伴在院子里玩耍。镜头里有了人，更显的灵动起来……

“ 因浅喜暂无近忧，又缺深谋而乏远虑”。便只有这对着一片秋色，一簇花摇曳，体会当时当刻生动的窃喜，这是只能是自己独享的盛宴，是身心俱静的一寸贪欢。

能如此，足矣。

谁说的：无论多么折磨、难堪的世俗生涯，也不能耽搁他向生活索讨诗意。



回家把视频剪了一下，觉得不够秋，就加了一个滤镜，画面变成了深秋的颜色。忽然觉得自己让时光变得快了，得再过一个月吧，草和树叶才会变黄，我一下子让时光跳过去了很多天啊。想到这里，内心惊了一下，人是不是也会这样“嗖”的一下变老呢。

转念一想，如果我把滤镜变成春天的色调，时光也不会倒退，人也不会变得越来越年轻啊。

我这是在年龄焦虑吗？

我把这个视频放到融创的活动群里，立刻有几个姑娘就叽叽喳喳地说好看，有一个姑娘说她想要一个十几分钟的，说想发个朋友圈。我重新给她剪了一个。她高兴极了。说每天从车库上下班，从来没有注意到自己小区就这么漂亮。我告诉她下来在院子里溜溜，感受一下秋天的气息。

我知道那些专注沉静在世俗烟火小日子里，心怀喜悦与热爱的女子，没有哪一个不是在向生活示以诗意的。

一年所有的季节，我最喜欢现在的日子，不冷不热，不急不躁，人是沉静的。

我还喜欢秋雨，总是淅淅沥沥地下，整个世界仿佛都变得安静下来，细雨给万物以安抚和慰藉，停止了一切喧嚣和躁动。而思绪也最容易在这样的朦胧润泽中蔓延开去，可以想些什么，也可以什么都不想，捧一杯咖啡静静地坐在窗前，看外面细雨如织，看窗檐落地开花的雨滴。或者，打一把花雨伞，到雨中漫步，深深地吸一口弥漫着秋凉的清新空气，一个人慢慢地品味诗意朦胧的悠然之情。

雨天是清润舒爽的，也是慵懒舒适的，我都喜欢。

临近的国庆中秋长假，我认为是一年里最好的长假。这个假期不像春节，不需要大搞卫生，也不用大肆采买，也不用走亲访友。如果不出门去找拥挤的旅行，完全可以慵懒自在地在家里吃吃喝喝，打个小牌，追个大剧，就是晨昏颠倒的过两三天，也没有啥事。

以下是我的读书笔记，是一些治愈的“鸡汤”，喝一口，咂摸一下，还是有滋味的。

如果你正面临“不安和焦虑”，请不要逃避，只有真正体察与存在息息相关的限制、毁灭和丧失，才可以更理性地融入生活。

热爱生命，去看看得见的风景吧。斜阳，溪流，河畔荷叶，明明灭灭灯笼的倒影；听风，听雨，听寂寂天涯处的大自然。

热爱自己，只要有可能，就生活在有趣的地方，这样，就可以遇见有趣的人，见证有趣的事。充分地，完全地活着。

无论是袒露，还是隐秘，都是一种生命的真实。

你也许不能成为更好的自己，但可以更好地成为自己。（这句话很耐人寻味）

开心地活着，是否活出声响并不重要，重要的是，今天是否给自己疗毒，是否取悦了自己。

愿我们都珍爱，都欢喜，蓬勃自己，践行美好。

这是加过滤镜的视频。