日觉察—突破自己

芹姐聊心理

<p class="ql-block">【看】我看到一个父亲带着儿子一起在草原上体验骑马去旅行的场景,看着策马奔腾,父子俩目标笃定的看向远方。</p><p class="ql-block">【听】听到了他们边走边给自己的马儿说着话语,父子俩彼此间互相鼓励,互相嘉许。</p><p class="ql-block">【想】想到我的爸爸与我们兄妹三人间无声的陪伴和支持,父爱永远是那么的坚强有力量。无论是默默的守候,还是他一句掷地有声的话语都会一直在我脑海中呈现,前天晚上还梦见爸爸开着拖拉机拉着我爬过了一座坡度很大的陡坡,顺利的到达了平地,看到了即将丰收的农田。</p><p class="ql-block">还让我想到老公和儿子,老公现在教育儿子变得很深沉,一直在引导他,托举他助力他,一直站在孩子的身后,无论发生什么,他都包容他欣赏他。</p><p class="ql-block">【感】感受到爸爸对我的爱,过去感觉他很严厉,很害怕😨他,现在慢慢的感受到他的爱是那么厚重,那么的有力量。</p><p class="ql-block">我在教育孩子上还欠缺男人那种阳性的能量,心情有一些沉重,很想让自己突破这个卡点。</p><p class="ql-block">【启】</p><p class="ql-block">我看到了自己有时还是对未知有一些恐惧、担忧,需要突破自己,勇敢的去做事,而不是沉浸在舒适圈里体验。</p><p class="ql-block">【行】距离2026年做100日突破👊👊👊自己体系的课程:</p><p class="ql-block">(情绪篇)😧</p><p class="ql-block">(压力篇)😔</p><p class="ql-block">(赋能篇)🧘‍♂️</p><p class="ql-block">(幸福篇)🥰</p><p class="ql-block">线上线下同时开启[OK][OK][OK]</p>