从小培养人生“9练”！

尚学忠（勿送🌸）

　　俗话说得好“吃得苦中苦，方为人上人”，也就是说，人生需要经过比较艰苦的磨炼，最终才能有所作为，成为一名优秀而成功的人士。而一个人素质和才华的提高，需要锻炼的东西很多，且绝非是一朝一夕的事情，甚至要打小培养起。人生“9练”，不仅需要从小培养，才能逐步提高自身素质和水平。

1、练脸皮：能放得下脸皮，才真会有脸面。江湖中有一种关于“脸皮子”的理论，被称之为“黑厚学”。这一理论的核心内容是，脸皮要厚而无形，心要黑而无色，这样的人才能成为英雄豪杰。换而言之，要想成就一些大事和一番事业，脸皮子一定要厚一点，该说的说，该干的干，该闯的闯，心要相对“黑”一点，有勇有谋，有股子狠劲，这样最后才能成功，也才能成为真正有脸面之人。

2、练自信：连自己都不自信，谁还会信得过你。人生要有所作为，是离不开自信的力量的。“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，李白正是有了这一股子直冲云霄的凌云壮志和自信豪气，最终才成为一代“诗仙”的。可见，自信是理想的基础，自信是动力的源泉，自信是成功的关键。

3、练气场：抬头挺胸做人，腰板挺直说话。堂堂正正做人，坦坦荡荡做事，正大光明，光明磊落，心底无私天地宽，心中无欲则刚强，没有什么可以藏着掖着的，凡事理直气壮，抬头挺胸，既练习自己的人脉气场，又树立起自己的正直形象，从而才能在社会中站稳脚跟。如果畏畏缩缩，胆小怯场，不仅没有丝毫气场，更是成就不了什么大事。

4、练胆识：勇于与人对视，敢于面对一切。人的胆识是练出来的，只有经一事，才会长一智，有胆有识有魄力，既不会是天生就拥有的，也不会从天而降的，经历的多了，经验丰富了，胆识也就有了。无私则无畏，没有什么是值得可怕的，要有信心和勇气，要学习诸葛亮“舌战群儒”的精神，敢于面对人世间的一切人和事，尤其是那些刁蛮不讲道理的人，和纷繁复杂困难的事。

　　5、练沉稳：遇上再大的事，也要表现淡定。俗话说“忙中多有错”，意思是说，越是事情多非常忙碌的时候，就越是会出差错。所以不管是遇上任何事情，特别是大事和难事时，更是要沉着冷静，千万不要慌乱，一定要沉得住气。只有心平气和，从容淡定地去处理，才能保证解决得好，否则是最容易出现失误和过错的。

6、练心智：不生气，不计较，不轻易被人激怒。人世间是复杂多变的，尤其是人心更是难懂莫测的，所以为人处事务必要多加实践和练习，学会具有一定的城府，让自己有一个成熟的心智才好，以便于更好地应付各种复杂的人际关系。遇事不发脾气，跟别人不斤斤计较，当别人故意激怒你时，你一定要及时识破，并学会冷静对待。

7、练赞美：会夸奖，会称赞，会欣赏，会幽默。人是高级情感类动物，大多喜欢听顺耳好听的话，而不太愿意听逆耳难听的话，这也许是人的本性吧。因此，为人处世一定要尽量学会说话的技巧和艺术，多说一些比较好听入耳的话，多夸奖、多称赞、多欣赏、多赞美，并学会和把握好幽默感，从而能够搞好人际关系，更有利于达到自己的目的。

8、练阅历：会说话，会做事，会为人，会处世。人的一生中，阅历很重要，丰富的生活和人生阅历，是人生的宝贵财富。学会说话，让人喜欢，学会做事，认真负责，学会为人，谦虚低调，学会处世，左右逢源。见识过的人越多，所做的事情越多，阅历就越丰富，社会经验就越多，只有经历得多了，生活和人生才能得心应手，游刃有余。

9、练口才：要想成功，首先必须成为演讲高手。凡是成功的优秀人物，有几个不是演讲高手和“口才专家”呢？即使有那么少数几个不太很会说话的，也是能够把自己的成功写成书的高人。可见，练习口才，学会演讲，往往是迈上成功之路的必备才能之一。当然，你如果哪一天成功了，成为出一名公众人物，可能你也一定会成为口才相当好的演讲高手。