睿鑫保健室-9.20爱牙日｜口腔健康从齿开始

昌平睿鑫保健室

全国爱牙日

　　为了养成良好的爱牙护牙习惯，让每一个孩子都能绽放健康动人的纯真笑容，睿鑫保健室开展“口腔健康，从齿开始”的保健健康教育活动。

保护牙齿走大班

　　“换牙一开始的时候，牙齿会慢慢松动，在你吃东西的时候，就会掉下来，一点都不疼。”

“我都掉了两颗牙了，掉的时候会流一点点血，用凉水漱漱口就好啦！”

“ 如果乳牙没掉，恒牙长出来了，那就得及时去医院拔掉。要不然牙齿就长歪了。”

　　牙齿是我们身体上最重要的器官之一。人的一生有两副牙齿：乳牙和恒牙。大班幼儿正是经历换牙的时期，请有经验的小朋友给我们介绍一下吧：

保护牙齿进小班

　　小班的新生入园已经有半个月了，初步养成了良好的卫生习惯，但还是会有个别幼儿忘记餐后漱口。没有漱口嘴巴里面会有什么呢？“有黑色的渣渣！”“是残留的蔬菜渣渣！”“天啊，水看着好脏呀！”

原来，吃完东西，我们的嘴巴里、牙缝里好脏呀！所以吃完东西一定不要忘记漱口。

爱惜水我会漱口 大哥哥先来 我会漱口

　　通过PPT、故事、模型等方式让孩子了解牙齿以及为什么会长蛀牙，怎么预防蛀牙和换牙我们该怎么做等。让孩子学习正确的刷牙方法，培养孩子们养成餐后漱口、早晚刷牙的好习惯。

走进中班-儿童刷牙法— 圆弧刷牙法及震颤刷牙法 大班怎么刷🦷

　　从3～4岁开始，家长和幼儿园老师可以开始教孩子自己用最简单的“画圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛略弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面（包括唇颊侧、舌侧及咀嚼面）均应刷到。具体方法如下：

刷后牙外侧面时，牙齿咬在一起，牙刷进入后牙的外面，然后转圈，刷毛从上牙牙龈拖拉至下牙

小小牙刷手中拿，早晚刷牙要用它；

牙齿外面圆弧刷，牙齿里面颤动刷；

咀嚼面是来回刷，刷牙就像在画画；

每个牙面仔细刷，做个爱牙好娃娃。

　　刷到前牙的时候，可以发“1”的音，这时门牙是对着的，然后牙刷在牙齿上面继续连续地圆弧形转动。

　　刷后牙内侧面时，刷毛朝向牙面，来来回回反复刷。

　　刷到前牙内侧面时，将牙刷竖起，来回上上下下，慢慢移动短距离刷，从一侧到另一侧。

　　刷牙齿咀嚼面时，将刷毛放在牙面上，来来回回刷。

　　最后一颗牙的最后面容易遗漏，所以刷该面时，半张口，刷头竖起，从该牙的内侧面，沿着牙龈，转过该牙的最后面，到达外侧面

新增震颤刷牙法 请欣赏大中班小朋友作品 为孩子们讲解涂氟的相关知识

　　为进一步普及口腔卫生知识，强化幼儿对口腔卫生的关注，降低蛀牙的发病率，特此开展防龋涂氟活动。

预计预约时间：2025年10月16日

昌平妇幼保健院开始为我园3-6岁幼儿进行氟泡沫防龋活动。

氟，根据字样我们可以知道，它是一种化学元素，它对于我们人体的牙齿而言是有抑制有害细菌产生的作用的，并且还能够促进牙齿的坚固（医学上叫“矿化”）。

01儿童牙齿涂氟的好处

牙齿很怕酸性物质的腐蚀，氟化物就是一种能使牙齿重新矿化、就像穿了一层“防护服〞，从而使牙齿变得坚硬、不容易被酸性物质腐蚀，可以降低龋齿风险。

02涂氟操作过程

清洁牙面：儿童在进行涂氟前需清洁牙面牙菌斑和食物残渣。

隔湿擦干：使用棉纱卷擦干隔湿牙面。

涂氟：用蘸有氟保护剂的小毛刷涂擦牙齿表面。

最后，五分钟左右等待氟保护剂凝固。

03涂氟后的注意事项

涂氟后，氟化物需在牙齿上短时间留存，以保证有足够浓度的氟能够留下来并固化，涂氟后停留在口内的氟凝胶，随着唾液的增多可以轻柔吐出，切勿大量吞咽。

还要注意以下两点：

1.半小时内不要喝水、漱口；

2.2小时内尽量不要进食，当天也不需要刷牙。

另外需要注意，一些氟保护涂层会在牙齿表面形成一层黄色的物质 ，这是氟化物固化后的颜色，不需要担心。随着日常进食、刷牙，这层黄色物质会磨耗、消失，牙齿不会因此变黄。

　　对于小朋友来说，保护乳牙及年轻恒牙的健康，对于生长发育起到至关重要的作用。拥有健康的牙齿，会让小朋友吃饭更顺利、体验更好，同时没有蛀牙的困扰对于心理健康也有积极意义，笑起来天真烂漫。

关爱孩子牙齿，从涂氟做起！