邂逅广西三月三，春风里的另一段故事

春光明媚

自从退休后，没有了工作的牵绊，再也不需要闹钟催着起床，整个人都松弛了下来。每天睡到自然醒，生活悠闲自在，十分惬意。

我们几个爱旅行的姐妹，经常结伴同行，去祖国各地走走看看。一起游览风景壮丽的大好河山，探访悠久的名胜古迹，感受深厚的历史文化底蕴，体验不一样的风土人情。这一路走来，不仅眼界开阔了，也学到了不少知识。

不过出门在外，总难免有点小插曲。最让我印象深刻、又有点难为情的，就是去年三月三去广西旅游那次。

广西的三月三真是太热闹了，宛如一幅绚丽多彩的民俗画卷，到处都是彩灯彩带，身着绚丽民族服饰的人们载歌载舞，处处洋溢着浓郁的节日氛围。那欢快的节奏、灵动的舞姿，仿佛要将整个世界都点燃。我怀着满心的兴奋，欣赏着这热闹非凡的节日盛宴。

广西“三月三”不仅是盛大的歌节，也是美食的盛会。这一天的美食不仅美味，更承载着深厚的文化寓意和民族特色。一边看一边拍，美食当前，没抵住诱惑，胡吃海塞了不少特色美食。当然最具代表性、必不可少的特色美食——五色糯米饭，是最让我难忘的——那五彩斑斓的糯米饭，枫叶染就的深黑、黄栀子浸出的明黄、红蓝草勾勒的紫与红，像把山野的春色都盛在竹篓里。清香扑鼻，入口软糯微甜，我忍不住吃了两份。可我还偏爱那些口味比较重的油腻小吃，一口糯香一口炸物，混着尝了个遍。一开始还没觉得有什么，就是肚子有点胀胀的，我没太在意，依旧沉浸在节日的欢乐里。可后来越来越不舒服，就像有只手在肚子里拧来拧去，又胀又痛，连玩的心情都没有了。

我匆匆寻了个厕所，试图通过排便来缓解这痛苦。可蹲在厕所里，几次用力，却始终拉不下来，那种憋胀感如潮水般一波又一波地袭来，让我额头冒汗，脸色煞白，难受得几乎要昏厥过去。在这热闹的节日里，我却被这小小的生理问题折磨得苦不堪言，尴尬之情如影随形，只盼着能快点摆脱这困境。

就在我绝望之际，一位同行的老姐妹察觉到了我的不适，她二话没说，从包里拿出一瓶酸奶递给我：“快试试这个卡士餐后一小时酸奶，对我每次都特别管用，助消化又通肠。” 我半信半疑地接过来喝完，不知道是心理作用还是真的起了效果，当时的胀痛感似乎缓解了一些，至少没那么难以忍受了。

更让我惊喜的是，回到酒店后，我就感觉肠道顺畅了许多，第二天也没有再出现便秘的情况，整个人都轻松了。

出于好奇和感激，我回家后特意去查了查，才知道这酸奶原来这么有讲究——卡士餐后一小时酸奶每瓶含有100亿双歧杆菌C-I，菌株纯净安全，通过了全基因组测序，还能活着到达肠道、牢牢吸附起效。而且0蔗糖，无添加，特别适合咱们中老年人。我看它还是卡士专属菌种，欧盟标准生产，拿过国际大奖，心里就更踏实了。

当天我就在京东下单了0 蔗糖的卡士餐后一小时酸奶。持续喝了一段时间后，不仅腹胀感慢慢消失了，排便也顺畅多了。整个人都轻松畅快起来，又能自在享受退休生活了。现在我常常把卡士酸奶当作餐饮的健康伴侣，尤其是聚餐吃得油腻或者旅行饮食不规律之后，餐后一小时来一瓶，肠胃舒坦，排便通畅，再也没遇到过那种尴尬了。

其实我们到了这个年纪，越发觉得，没有什么比“舒坦”两个字更珍贵。能吃得好、拉得顺畅，整个人轻松自在，就是生活中最实实在在的幸福。卡士餐后一小时酸奶于我而言，不止是一杯酸奶，更是一位贴心可靠的“健康伙伴”，让我在享受生活美味的同时，也守护着我每一天的轻松和安宁。退休之后，我们更要好好照顾自己，有了好身体、好状态，才能更从容、更快乐地去拥抱这大好时光、看遍这山河美景。推荐给和我一样爱生活、爱健康的姐妹们，愿我们都能由内而外，活得通透，过得舒畅！

重阳节快到了，我发现卡士官方商城推出了餐后一小时 12 瓶奶卡的重阳优惠活动，现在赠送 30 元券，感兴趣的美友老师可以点链接查看详情👉🏻重阳限定奶卡，自己喝送人都方便！