环游甘青宁

Wenxin

　　金秋九月，秋高气爽，趁这大好时光，我们一行九人组成环游甘青宁旅游团。二号晚在去哪旅行社林总亲自带队兼导游带领下，由赤峰玉龙机场出发，三号凌晨一点到达甘肃省首府兰州。三号早按计划开始游玩。

漫游扎尕那

扎尕那是藏语，意为“石匣子”。这座位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡的藏族村落，以其独特的地形和自然景观而闻名。扎尕那是一座完整的天然“石城”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，四周被巍峨的石峰环绕，景色优美，宛如世外桃源。

秋高气爽九月天，

励志游玩到甘南。

崇山峻岭展画卷，

自然石城入画间。

帅哥靓女观山景，

日落群山戴霞冠。

山静人移踏薄雾，

到此一游似神仙。

选游尕海湖

尕海湖位于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县，是甘南第一大淡水湖，也是青藏高原东部的重要湿地，被誉为“高原上的一颗明珠”。

高原湿地育生灵，

鸥鸦栖息植物生。

彩色栈道小草厅，

湖水微波把客迎。

靓女现身似仙女，

欢呼跳跃赞美声。

喜爱美景打卡地，

景人合一入佳境。

下榻藏民楼

藏民楼，藏式传统建筑风格，是藏族人在长期适应高原自然环境与宗教文化浸润中形成的独特建筑，具有坚固稳定的构造、鲜明的色彩象征、多样的地域形态三大核心特征，整体呈现古朴、神奇、粗犷的美感，并与雪域高原的自然景观浑然一体 。

独特建筑传统留，

稳定坚固构造优。

居住舒适供观赏，

就餐美味无所求。

环境优美出夏河，

一生难得到此游

别具一格有特性，

古朴神奇藏民楼。

观赏青海湖

青海湖，位于中国青海省东北部，地处青藏高原东北部，是中国最大的内陆湖泊和最大的咸水湖。其藏语名为“措温布”（意为“青色的海”），蒙古语称“库库诺尔”，意为“蓝色的海洋” ，湖面海拔约3196米，总面积近年来持续扩大，截至2024年已达4650.08平方公里 ​，较2004年的4244.5平方公里显著增加。青海湖是青藏高原生物多样性核心区域，构建了独特的“水-草-鱼-鸟-兽”共生系统。

青藏高原措温布，

碧波万顷接云雾。

群山环抱鱼鸟动，

波光粼粼迎日出。

牦牛羊羔诱游客，

骑牛抱羊心花怒。

烟波浩渺无边际，

碧波荡漾青海湖。

打卡茶卡盐湖

茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，位于中国青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，是柴达木盆地四大盐湖之一，以“天空之镜”的美誉闻名遐迩。其名称具有深厚的民族语言内涵，“茶卡”为藏语，意为盐池；“达布逊淖尔”是蒙古语，同样表示盐湖之意 ​。该盐湖平均海拔3059米，湖面面积达154平方千米，景区面积30平方千米，是柴达木盆地著名的天然结晶盐湖 。

湖水清澈平如镜，

底板似玉盐结晶。

远望白云水中游，

近看人在画中行。

日照茶卡波光耀，

风吹湖面微波盈。

月映湖面天难辨，

客离车停湖宁静。

察尔汗盐湖印象

察尔汗盐湖位于中国青海省格尔木市，地处柴达木盆地最低洼核心地带，是中国最大的盐湖，也是世界著名内陆盐湖之一。湖东西长160多公里，南北宽20-40公里，盐层厚2-20米，面积达5800平方公里，湖面海拔2670米。青藏铁路与青藏公路直接修建于坚硬的盐盖之上，形成独特的”盐上交通”景观 。

青海盆地格尔木，

国内最大盐水湖。

湖水碧绿接天边，

盐盖坚固筑公路。

奇景引来中外客，

硕大盐花盐雕出。

著名盐湖察尔汗，

似银如雪世间殊。

大美翡翠湖

大柴旦翡翠湖位于海西蒙古族藏族自治州大柴旦镇区西北10公里处，属伊克柴达木湖东北侧的盐湖群 。湖水清澈湛蓝，色如翡翠，倒影柴达木山雪峰与蓝天白云，景色被誉为“赛过茶卡盐湖”，以“静谧梦幻”为核心亮点。

上帝抛出调色板，

落入青海大柴旦。

赤橙黄绿白五色，

观赏绝景有眼缘。

彩妆靓女映湖水，

犹如仙女下凡间。

有幸观得此光景，

逍遥快乐赛神仙。

全球霸主～水上雅丹

水上雅丹，又称乌素特雅丹地质公园或“水上魔鬼城”，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦境内的一处世界级独特自然景观 ​。它地处柴达木盆地腹地，在西台吉乃尔湖与东台吉乃尔湖之间。该景区是全球唯一一处水上雅丹地貌区，其形成源于一场罕见的地质变迁。2007年，昆仑山那棱格勒河发生洪水改道，湖水抬升并逐步淹没北缘的雅丹群；2008年又一场洪水注入，最终造就了这片面积达50平方公里的“鸭湖”奇观 ​。环绕雅丹的水源主要来自西面昆仑山的冰川雪山融水，含盐量高，湖水清澈，呈现翡翠色或深蓝、清绿等色彩，被誉为“天空之镜” 。

水上雅丹色斑斓，

世上独存奇景观。

湖水清澈鸭鸥飞，

游人戏鸟湖岸边。

登高鸟瞰湖内景，

像人如兽似神仙。

帅哥靓女留倩影，

到此一游无遗憾。

登鸣沙山～赏月牙泉

鸣沙山月牙泉风景名胜区位于甘肃省敦煌市城南，是一处以山泉共处、沙水共生的奇妙景观著称的旅游胜地，被誉为塞外风光之一绝。该景区主要由月牙泉和鸣沙山组成，其中月牙泉因其形状酷似一弯新月而得名，而鸣沙山则因沙动成响而得名 。

鸣沙山以东是三危山，以南是黑石峰山，以西为戈壁和库姆塔格沙漠。携带沙质较多的西风和北风在这里受到山体的阻拦，使风中的沙粒沉降下来，久而久之便形成了鸣沙山。最为神奇的是风力作用使鸣沙山经宿风吹，辙复如旧，总是保持着一定的高度和不变的形态。千百年来不知有多少人登上去又滑下来，但鸣沙山依旧巍然屹立，鸣沙之声仍然不绝于耳 。

月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名。月牙泉在有限的史料记载和诗词歌赋中，一直是碧波荡漾、鱼翔浅底、水草丰茂，与鸣沙山相映成趣。对于月牙泉千年遇烈风而不为沙掩盖的不解之谜，有许多说法。有人认为，这一带可能是原党河河湾，是敦煌绿洲的一部分，由于沙丘移动，水道变化，遂成为单独的水体。因为地势低，渗流在地下的水不断向泉内补充，使之涓流不息，天旱不涸 。

黄沙高垒护神泉，

月牙泉伴鸣沙山。

风卷黄沙抚不平，

圣水依然映蓝天。

能工巧匠建楼阁，

文人墨客留诗篇。

游客攀峰观胜景，

好与山泉做玩伴。

登嘉峪关城楼

嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西5公里处最狭窄的山谷中部，地处甘肃河西走廊西部，居甘、青、蒙、新四省区地理中心，是古丝绸之路交通要冲、新亚欧大陆桥中转重镇，素有“河西咽喉”“边陲锁钥”之称 ​。作为明代万里长城西端起点，其地势险要、建筑雄伟，被誉为“天下第一雄关”。嘉峪关比山海关早建九年，关城由内城、外城、罗城、瓮城等多重防御结构组成，设计精巧，易守难攻。

协同驴友登楼观，

内城外城紧相连。

防御工事惊奇巧，

罗城瓮城重关键。

红衣大炮护城楼，

模拟放炮把敌歼。

追溯历史忆往事，

爱国将士守雄关。

七彩丹霞～张掖有感

张掖七彩丹霞景区位于中国甘肃省张掖市临泽县和肃南县境内，处于祁连山北麓，作为中国北方干旱半干旱地区发育最典型的丹霞地貌及国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵。该景区以其色彩斑斓、层次分明的地貌特征闻名遐迩，被誉为“中国最美的七大丹霞”之一。

七彩丹霞主要由1.35亿年至6500万年前的白垩纪“红层”构成，这些厚层砾岩和砂岩经过长期的构造运动、流水与风力侵蚀作用逐渐形成了今天我们所见的奇特地貌 ​。景区内的彩色丘陵形成过程以百万年为单位，是不可再生、不可复制的珍贵地质遗迹 。

色彩斑斓美如画，

仙女丝巾落山崖。

风吹彩绸波纹起，

七色丝绸展丹霞。

身着靓妆慕名至，

欲与丹霞比高下。

风力流水建奇功，

留的美景惠华夏。

登卓尔山

卓尔山是祁连山脉的支脉，山顶平均海拔2930米，最高海拔3100米，藏语称为“宗姆玛釉玛”（意为“美丽的红润皇后”） ​。其独特的地理位置使其与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔八宝河相望，西汉时期霍去病西征匈奴的历史更赋予其军事战略意义，匈奴歌谣“失我祁连山，使我六畜不蕃息”印证了祁连山的重要性 ​。作为当地藏传佛教群众心中的守护神山，卓尔山还流传着龙界公主宗姆玛釉玛与阿咪东索山神相恋护佑祁连的传说​。

卓尔山体由红色砂岩、砾岩构成，赤色山崖与碧绿草原、湛蓝天空形成强烈视觉对比，夏季与金黄油菜花田、墨绿云杉林、洁白雪峰共同构成“一步跨四季”的立体画卷 。山顶视野开阔无遮拦，左侧为田园风光，前方是四季景观分明的阿咪东索，右侧为丹霞地貌，后方是连绵祁连山脉，八宝河如哈达般环绕山脚 。

八百公里祁连山，

视野开阔无遮拦。

碧绿草原红山崖，

八宝河水两山间。

上山之路弯崎岖，

荣登山顶四周观。

日照群山升彩霞，

大好河山尽收眼。

观黄河石林～探饮马沟大峡谷

黄河石林生成距今四百万年前的第三纪末和第四纪初，由于地壳抬升、河床下切，加之风化、雨蚀、重力崩塌等作用，形成以黄褐色河湖相砂砾岩为主的石林地貌。石柱、石笋高度多在80-200米之间，崖壁因水蚀和风蚀形成窗棂状构造，堪称“大自然的雕塑博物馆” 。其峰林景观常引发文人联想，如“千帆竞发”“木兰远征”等造型，与古诗词中“峰峦如聚，波涛如怒”的意境相呼应，游客穿行其间可感受黄土高原的“阳刚躯身”与“坚毅面容” 。

峡谷蜿蜒曲折，长约十里，两侧峰林耸立、绝壁凌空，兼具“奇、雄、险、古、野、幽”六大特色。沟内岩柱造型多变，如“雄狮当关”“猎鹰回首”“西天取经”“屈原问天”等，需“三分形象，七分想象”，极具视觉冲击力和文化联想空间。相传成吉思汗曾在此饮马，故得名“饮马沟”，赋予峡谷浓厚的历史传奇色彩 。

地壳运动造景观，

峰峦如林峡谷间。

游客步入大峡谷，

恰似坐井观蓝天。

蜿蜒曲折登山路，

俯瞰林峰如利剑。

风水神功细雕琢，

石林峡谷奇雄险。

探秘西夏陵

西夏陵是西夏王朝（公元11世纪至13世纪）的皇家陵园，位于中国宁夏银川市贺兰山东麓的洪积扇戈壁地带。作为中国在2025年唯一申报并成功列入《世界遗产名录》的项目，西夏陵见证了党项羌民族建立的大夏政权近190年的历史 。陵区内现存9座帝王陵和271座陪葬墓，另有北端建筑遗址（占地5.03万平方米）、32处防洪工程遗址及十余座砖瓦窑遗址等重要遗迹 ​。尽管西夏共历十帝，但陵区内仅存九座帝陵，据《宋史·夏国传》记载也为九座，其中仅有一座墓主身份可确认 ​。三号陵被认为是开国皇帝李元昊的可能陵墓，是最早进行大规模清理的帝陵 ​。

参观西夏陵博物馆

西夏陵博物馆位于银川市贺兰山东麓的西夏王陵境内，是我国第一座以西夏皇家陵园为背景，全面系统反映西夏历史文化的专题博物馆 。它不仅是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是研究西夏文化历史宝贵资源 。

博物馆建筑风格独特，采用了西夏佛塔密檐式的设计，既体现了现代建筑的气势，又与周围的陵区遗址相协调，形成了浓郁的地方民族建筑风格。该馆坐东朝西，外观呈两层亭台式，屋顶建有五座亭台，系八角攒尖顶，正面及两侧斜墙装饰上下两层浅龛，为西夏佛塔檐式造型。

揭示西北影视城～镇北堡

银川镇北堡西部影城位于中国宁夏银川市西夏区镇北堡，地处雄浑的贺兰山东麓。它以古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，被誉为”中国一绝” ​。影城由明城堡和清城堡组成，其中明城堡以荒凉、粗犷、原始、自然的面貌著称，内部主要展示著名的电影电视拍摄场景；而清城堡则以繁华、热闹为主，内部主要以各种民间、民俗工艺表演为主 ​。

碉楼城堡茅草厅，

轿夫跑腿剃头棚。

擂台镖局演武场，

游人观赏脚步停。

打间饮茶小酒馆，

煎饼果子烙大饼。

古今中外展览馆，

银川西北影视城。

　　十五天游玩结束，我们由银川坐车到乌海，乘航班返回家园。

晓行夜宿十五天，

征途公里超八千。

路途遥远垮四省，

内蒙出发到高原。

环游西北甘青宁，

观赏祖国好河山。

高原氧乏人生畏，

抵御放弃一念间。

身强体健何所惧，

游览名湖与山川。

名寺雄关莫高窟，

圣泉盐湖博物馆。

千里奔波开眼界，

增长见识了夙愿。

舟车劳顿虽辛苦，

美景醉人苦也甜。

山川虽美勿贪恋，

乘机返回自家园。