<p class="ql-block"> 在全民掀起健身运动的高潮之际，吕梁市太极拳第二辅导站积极响应，二站也成为其中一抹靓丽的风景。每日清晨，上至七、八旬老者，下至中青年爱好者，以及近几年陆续走进太极的新队员，在站长张敏，副站长高金玲、白永红以及升级为协会各位领导的支持配合下，大家齐聚在体育馆南面的平台站点 上，伴随着舒缓悠扬的音乐，一场场有序的太极晨练准时开始。</p><p class="ql-block"> 放眼望去: 四十个左右的人排着整齐划一的队伍，穿着舒适的太极服 ，各位领导与站内负责人站在第一排，亲自习练，亲自示范，一招一式，一举一动 ，从起势的沉稳 ，云手的舒展到收势的平和，气定神闲，每一个动作的细节，动作的转换，都从身体体悟上表现了出来； 他们神情专注，全心全意，一呼一吸间， 动作随之起落 ，与优美音乐的节奏完全融合，与刚柔相济的魅力太极完美契合，太极虚实的真谛在此间缓缓流淌。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 日常晨练</b></p> <p class="ql-block"> 吕梁市太极拳第二辅导站， 是一个人才济济、人才辈出的站点， 为协会输送了一批批优秀的精英人才 ，堪称协会的“人才摇蓝”。也是一个同心协力，团结合作 、充满朝气，积极向上的团体， 在这里，既有负责人的专业引领，也有爱好者的热情参与， 凝心聚力的队友，互帮互学的氛围， 无声默契的配合，渐渐形成了二站取之不尽、用之不竭，值得传承的精神作风 ！</p><p class="ql-block"> 人才的涌现，离不开辛勤老师们的无私奉献。</p><p class="ql-block"> 刘继平老师，是二站的元老，身在二站，心在二站，为二站倾心耕耘，与二站结下了深厚的情缘，如今是吕梁市太极协会名誉副主席， 优秀的社会体育指导员 ，她曾长期参与协会的教学活动与组织工作 ，有着丰富的经验，尤其在二站的发展中扮演着重要的角色，她热爱太极，了解太极，对太极文化的传承倾注了心血。每日晨练结束，刘老师牺牲自己的休息时间 ，留下来悉心培养新队员，教学24式简化太极拳与太极功夫扇，从24式的基础招式到太极功夫扇的连贯技法，她耐心地给新学员们讲解，一招一式她亲自示范，身形身法，手形手法，步形步法，她手把手纠正，对于一些难掌握的招式，她三番五次，不厌其烦地重复讲解， 这种诲人不倦、一丝不苟的精神感染了新学员，新学员聚精会神的听着 ，目光专注地盯着，不停地跟着练着，深怕误了每一个动作细节，正是她这种苛刻的严格要求和较真，让每一位经他指导的学员都打下了扎实的基础，技法的规范，功底的深厚， 严师出高徒的佳话在二站延续传出 。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 教学花絮</b></p> <p class="ql-block"> 健康人生，太极同行，让我们共同携起手来，致力于以独特锻炼方式的太极之力，进一步弘扬传统瑰宝太极文化，推动全民健身、健康中国事业的蓬勃发展，让万家灯火共享灿烂的太极辉煌。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 摄影: 张敏、白忻玉</p><p class="ql-block"> 撰稿: 白忻玉</p><p class="ql-block"> 审核: 张敏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025年9月19日</p>