养生

分享健康

一直以为或者认知定义，健康长寿。其实不然，养生，是把自己当成一个生命，去重视，去滋养，给到她身体想要的吃喝，灵魂的滋养，一种看见。懂得她的休憩慵懒，懂得她的起居有节，懂得她的情绪起伏。养身简单，而养生却要高级智慧。