<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天上午由蚌山区健身气功协会承办的“蚌埠市2025健生气功五禽戏培训班”在市体育场开班。</p><p class="ql-block"> 五禽戏是中国传统的一种养生健身功法，由东汉名医华佗创编，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态，结合中医脏腑、经络、气血理论而成，被列入国家级非物质文化遗产名录</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 培训班上，陈小平老师详细的拆解每个动作，一招一式的仔细示范，参训学员随着音乐跟随陈小平老师举手、抬足、弯腰、转身、跳跃，整套动作自然流畅，稳而不乱，将虎的威猛、熊的沉稳、猿的灵活、鸟的轻盈表现的惟妙惟肖，展示了五禽戏的独特神韵。期间，陈荣老师不时对学员的动作给予纠正和示范，让一招一式每个动作都规范标准和准确到位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 本次培训旨在培养和提高健身气功骨干的功法水平，从而带动广大老年朋友快乐健身，科学健身，推动全民健身蓬勃开展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 蚌埠市老体协执行主席窦新会出席并作了培训动员，市社会体育指导员协会会长许文海、市老体协副主席梁文成、丁华勇、蒋保平、张乃斌、副秘书长杨恭雪、蚌山区健身气功副会长陈小平、陈荣参加培训班开班。（海王星）</p> 摄影 海王星<div>2025.9.19</div>