<p class="ql-block"> 当春暖花开健身操队的脚步第一次叩响老年大学的门槛，我们仿佛听见时光在木地板上轻轻回响。从紫阳公园到大学教室，这不仅是空间的跨越，更是生命的又一次绽放。</p><p class="ql-block"> 看这窗明干净的教室，阳光为我们的银发镀上金边；摸这崭新的把杆，仿佛触碰到青春的脉搏。我们这支平均年龄超过花甲的队伍，今天以最挺拔的姿态，完成了人生中重要的仪式——走进大学课堂。</p> <p class="ql-block"> 金秋九月，活力启航！老年大学2025年秋季新增健身操班于今日（9月18日）正式开课，备受学员期待的陈晓红老师首次登上讲台，带领大家开启健康之旅。</p><p class="ql-block"> 作为老年大学的新晋课程，健身操班专为中老年朋友设计，融合了柔韧性训练、平衡练习和趣味运动，旨在帮助学员科学锻炼、强身健体。陈晓红老师以亲切的教学风格和丰富的专业经验，迅速赢得学员们的喜爱。课堂上，她耐心示范动作，并鼓励大家根据自身情况调整强度，欢声笑语不断。</p><p class="ql-block"> 欢迎更多朋友加入我们，让健康与快乐伴您每一天。</p> <p class="ql-block"> 今天，我们迎来了健身操班的首次开课，这是一件值得庆祝的事情！特别荣幸的是，我们邀请教导处黄主任亲临现场，为大家讲解校规。让我们用热烈的掌声欢迎黄主任的到来！黄主任不仅是学校的领导，更是我们老年大学的大家长。她一直关心着每一位学员的学习和生活，今天能听到黄主任的指导，相信大家一定会受益匪浅。同时，也欢迎各位新学员加入我们这个温暖的大家庭。希望大家在这里不仅能锻炼身体，还能结交朋友，享受快乐的学习时光。</p> <p class="ql-block"> 鲜花赠师，情谊无价！虽未留影，但温暖永存。</p><p class="ql-block"> 开课首日，学员以花表心意，美好瞬间铭记于心。</p> <p class="ql-block"> “叮铃铃——”老年大学健身操班的开课铃声响起啦！陈晓红老师带着活力满满的领操团队，在布置一新的教室里闪亮登场！伴着欢快的音乐，老师们示范了整齐划一的健身操表演，举手投足间尽显健康风采。随后，陈晓红老师带领全体学员一起做热身运动，大家笑着、动着，教室里充满了欢声笑语，为接下来的课程注入了满满的能量！</p> <p class="ql-block"> 特别请领操团队为大家展示独创的‘颅框操’——一套专为老年人设计的‘健脑+强身’组合动作！</p> <p class="ql-block"> 看！健身操班的‘不老松’们正用棍子操舞出青春呢！</p><p class="ql-block"> 左手劈风，右手扫云，棍棒翻飞间虎虎生威——这是健身操班的‘独家秘笈’！领操学员一招一式稳如松，一呼一吸气如虹，谁说银发不能做‘武林高手’？快来加入健身操班一起‘棍’动健康，‘棒’走烦恼吧！</p> <p class="ql-block"> 今天是我们健身操班的第一课！感谢老师们的耐心指导，也为我们自己的坚持鼓掌！咔嚓——记录下这充满活力的瞬间，愿健康与快乐常伴左右~</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block"> 首课结束，汗水与笑容一样灿烂！感谢每一位队员的投入，大家的表现超棒~ 期待下周四下午继续一起跳动、一起健康，我们下节课不见不散！</p> <p class="ql-block">如有不妥之处，请大家包函！</p>