<p class="ql-block">每次在美篇分享出国旅行的风景与穿搭，总会收到许多评论和私信提问：“这么漂亮的裙子在哪儿买的呀？”“你的装扮美装服饰都是从国内带过去的，还是去当地购买的？很好奇，如果从国内带过去的，感觉不大可能呀！每天几套换装，那得多少箱子？”要好的闺蜜更直接：“那条玫粉色长裙子很适合我，回来给我吧！”……朋友们好奇衣物在哪儿淘的及收纳携带的技巧，先生总调侃我“旅行还没结束，衣服快分完了”。</p> <p class="ql-block">对常出国的我来说，打包行李是门学问。要考虑目的地的季节、行程天数，还要权衡“带得全”与“行得轻”：欧洲自驾要选小型车方便停车，所以行李箱不能大；某些航线无托运行李额就得精打细算重量，我甚至会把夏天每套衣服控制在250克以内。可即便对衣物收纳游刃有余，早年一次美国之行的经历，仍让我至今心有余悸。</p> <p class="ql-block">二十年前，我第一次去美国，在波士顿呆了一周都非常顺利，一到纽约，参观完自由女神像回到酒店，我开始感到从下巴到脖子的皮肤有点痒，起初我没在意，两天后蔓延到眼周、额头，整张脸又红又痒，明显是过敏了。可我从未有过过敏史，也没带抗过敏药。从纽约到费城再到华盛顿，我勉强忍着，希望症状能自行好转。可到达拉斯维加斯时，症状越来越严重，别人都在欣赏夜景、享受娱乐，而我却在高档酒店里痛苦难耐，昏昏欲睡。</p> <p class="ql-block">最后朋友帮忙约了一位华人诊所的医生，诊断是过敏。打了两针肌肉注射，开了五颗抗过敏药，第二天就开始好转。如果我在纽约刚发现过敏时就有几颗抗过敏药，后续的痛苦完全可以避免。那次旅行本该充满惊喜，却被一场无药可解的过敏搅得兴致全无。也是从那时起，我彻底明白：旅行中少带两套衣服没关系，但若少了关键药品，可能要付出成倍的代价。</p> <p class="ql-block">2008年2月的经历，更让我把“对症备药”刻进了旅行清单。那年南方遭遇极端低温雨雪冰冻灾害，母亲至今念叨“当时小白菜卖到五块钱一斤”。为了躲避严寒，我们一家三口跟着旅行团去悉尼过年——本以为从极寒到湿热只需适应气候，没曾想一顿海鲜烧烤后，夜里儿子突然嘴角起泡，半夜开始咽喉疼痛、牙龈肿痛，明显是“上火”了。可出发前我压根没有想到这太平洋的暖湿气流竟有这么大的威力，没带清热解毒的药。</p><p class="ql-block">我们住的酒店离市区有点远，附近也没有药店，儿子难受了一夜，天快亮时，他才勉强睡去。儿子虽是十几岁的大小伙，此刻在我眼里却脆弱的像个孩子。这夜，竟比想象中更长。</p> <p class="ql-block">回国后，我第一件事就是跑了好几家药店。仔细比对了多种清热解毒药的成分和功效后，最终选定了比拜克胶囊。比拜克胶囊含熊胆粉、大黄等成分，主治清热、解毒、大便秘结，用于外感热病所致发热烦躁，头痛目赤，牙龈肿痛，大便秘结等症。如今，家里药箱最显眼的位置总是备着两盒比拜克。每次看到它，心里才仿佛有了底，再也不怕那突如其来的海风与火气了。</p> <p class="ql-block">现在，每次有人问我“出国旅行除了衣物，还该带什么”，我都会认真地说：“生活用品尽量简单，常备药品一定要带全——把近五年在国内生活时出现过的身体问题、用过的药品都装上，哪怕少带两套衣服，也要腾出空间给药品。</p><p class="ql-block">如果是国际旅行，要保留药品原包装和说明书可以帮助海关人员了解药品性质，避免不必要的麻烦。某些国家对于特定药品有严格限制，出行前务必了解清楚，避免带违禁药品。</p> <p class="ql-block">出国旅行的意义，是看不同的风景、体验不同的文化，而这一切的前提，是拥有健康的身体。当你在异国他乡突然过敏、上火或旧疾复发时，一瓶提前备好的药，不仅能缓解身体的痛苦，更能避免耽误行程、破坏心情。</p><p class="ql-block">我们总在为旅行做各种攻略：查景点路线、订特色餐厅、搭便捷交通，却常常忽略“健康攻略”。其实，最好的旅行准备，是把“自己”照顾好——做自己身体的第一责任人，把必备药品装进行囊，才能放心地走进每一处风景，用最好的状态记录旅途的美好。毕竟，比起漂亮的衣服、完美的行程，健康才是旅行中最珍贵的“行李”。</p> 感谢来访！