<br><br>放疗后的妈妈像被抽走了所有力气，整个人瘦得颧骨都突出来了😔。端到嘴边的粥，闻着就皱眉，半碗都喝不完，夜里翻来覆去地哼唧，听着心都揪成一团。<br><br>刷小红书时瞥见蒸苹果的法子，抱着试试看的心态做了，居然成了黑暗里的光🌟！苹果蒸熟后软糯温吞，果皮里的果胶像温柔的小手，轻轻安抚着妈妈敏感的肠胃。我试着在果肉里埋几颗去核红枣，撒把枸杞，蒸出的甜香里带着点暖意，妈妈居然愿意抿两口了🥹。<br><br>后来每天变着花样琢磨：加两颗冰糖炖出蜜感，放几颗桂圆添点温润，有时还塞一瓣雪梨增加清甜。看着妈妈从抿两口到能吃下小半碗，像打赢了一场小胜仗💪。<br><br>但光靠蒸苹果肯定不够呀！同病房的姐妹塞给我一瓶超凌加液体营养，说这是她陪床时的秘密武器。草莓味的液体晃一晃，透着清爽的果香，妈妈居然主动说想尝尝😋。开盖就能喝，不用冲调，对没力气的病人太友好了。<br><br>后来才知道，它接轨欧美液态理念，价格却很亲民。每瓶 15g 蛋白质、19g 碳水、8.5g 脂肪，还有 7g 膳食纤维和 13 种维生素矿物质，搭配 6 种真菌多糖、酵母 β 葡聚糖这些好东西，升白、提血象、改善食欲全在线。妈妈现在每天喝两瓶，脸颊慢慢有了肉感，上周居然能扶着我在小区里慢慢走两圈了🚶♀️。<br><br>放疗会损伤消化道黏膜，导致食欲下降，需注重温和营养补充，减轻肠道负担哦～<br>那天给妈妈剪指甲，她突然说："还是闺女剪得轻省。" 阳光透过纱窗落在她手上，我偷偷抹了把眼泪😭。<br>最后把蒸苹果做法分享给大家👇<br>1️⃣ 苹果用盐搓洗（别削皮！果皮果胶超护肠）<br>2️⃣ 切小块铺碗里，中间塞红枣枸杞<br>3️⃣ 水开后中小火蒸 15 分钟，焖 5 分钟更入味<br>希望每个正在经历这一切的家庭，都能找到属于自己的那束光<br>