把行动交给现在，把结果托付未来——通许求实八四班晨会

蔡晨曦

　　通许求实学校一直践行“四温”教育，让每一个孩子学习着，成长着，快乐着。我们始终相信，教育是一场双向奔赴，教育是一场美丽的遇见，教育是一段生命的成长。

　　多彩晨会是增强班级凝聚力，形成班级文化的重要载体。通许求实学校每日推进，常抓不懈。

9月15日周一晨会主题：

杜绝校园欺凌，维护学生安全。

　　杜绝校园欺凌、维护学生安全需要学校、家庭、学生三方协同发力，核心在于“预防为先、及时干预、长效保障”。

1. 学校层面：筑牢“防护网”

完善制度：制定明确的校园欺凌预防与处理细则，明确欺凌行为的界定、举报途径及惩戒措施。

​加强教育：定期开展反欺凌主题班会、心理健康课，引导学生认识欺凌危害，学会尊重与包容。

强化监管：在校园重点区域（如走廊、厕所、操场）加装监控，建立教师值日巡查机制，确保及时发现并制止欺凌行为。

2. 家庭层面：做好“守护者”

关注孩子：日常多与孩子沟通，留意其情绪变化、身体伤痕或物品异常，及时察觉是否遭遇欺凌。

​正确引导：教育孩子不参与欺凌，若自身或他人面临欺凌，要勇敢向家长、老师求助，不沉默、不隐忍。

3. 学生层面：争当“践行者”

保护自己：遇到欺凌时优先保证人身安全，避免正面冲突，记住欺凌者特征并及时向信任的成年人报告。

​ 帮助他人：看到同学被欺凌时，不围观、不跟风，可通过悄悄告知老师或记录证据（如保留聊天记录）的方式提供帮助，共同营造安全的校园环境。

9月16日周二晨会主题：

告别安逸，坚持自律。

　　告别安逸、坚持自律的核心，是用“主动规划”替代“被动舒适”，在微小的持续行动中积累改变。

1. 先打破“安逸依赖”：从微小行动开始

拒绝“延迟满足”陷阱：比如想刷手机时，先强制自己完成10分钟阅读或3个简单拉伸，用小任务切断安逸惯性。

​拆分目标：把“坚持运动”拆成“每天走1000步”，把“学习”拆成“每天看1页书”，降低启动难度，避免因目标过大而放弃。

2. 用“规则”强化自律：建立可落地的习惯

​设置“监督机制”：比如和朋友互相打卡，或在显眼处贴便签提醒（如“放下手机，专注30分钟”），借助外部力量约束自己。

3. 接纳“不完美”：避免因一次放弃而全盘崩溃

允许“偶尔偷懒”：如果某天没完成计划，不用过度自责，第二天重新开始即可，自律的关键是“长期趋势”而非“零失误”。

及时正向反馈：每完成一个小目标，给自己一点奖励（如看一集喜欢的剧、吃一顿美食），用成就感强化自律动力。

9月17日周三晨会主题：

网络安全，青春挺膺。

　　当指尖划过屏幕，我们触碰到的不仅是浩瀚的信息海洋，更是一扇通往未知的门。这扇门里，有知识的星光，有社交的暖意，却也藏着看不见的暗礁——一条随意转发的谣言，可能搅乱他人的生活；一次轻易泄露的隐私，或许会埋下安全的隐患；一段看似无害的不良内容，悄然侵蚀着青春的价值观。青春的我们，既是网络世界的“原住民”，更应是守护这片天地的“先行者”。

挺膺网络安全，不必等待惊天动地的时刻，而在每一个细微的选择里。是面对陌生链接时的“多一分警惕”，不轻易点击那些披着“福利”“测试”外衣的陷阱；是保管个人信息时的“多一分谨慎”，不把手机号、住址轻易透露给陌生平台；是刷到不良信息时的“多一分坚定”，主动举报、果断划走，不让低俗内容污染视野。我们或许无法凭一己之力构筑起坚不可摧的“防火墙”，但每一次清醒的判断、每一次理性的行动，都是为网络安全添砖加瓦。

　　青春的底色，从来不是随波逐流的盲从，而是向阳而生的担当。当我们在网络上理性发言，拒绝人身攻击，便是在守护言论的边界；当我们主动向身边人科普防诈骗知识，便是在传递安全的温度；当我们用镜头记录生活、用文字分享真知，便是在为网络空间注入正能量。网络安全不是一句口号，而是青春与责任的同频共振——以清醒为盾，以理性为矛，在数字世界里守护好自己，也照亮他人前行的路。

别让网络的迷雾遮蔽青春的双眼，别让虚拟的风险消耗成长的力量。让我们以挺膺之姿，做网络安全的践行者、守护者、传播者，让每一次指尖的跳动，都成为点亮安全网络的微光，让青春在健康、清朗的数字天地里，绽放最耀眼的光芒。

9月18日周四晨会主题：

勿忘国耻，警钟长鸣。

　　当历史的风拂过岁月的长廊，那些刻在民族骨血里的伤痕，从未因时光流逝而褪色。是卢沟桥畔的枪声打破黎明，是南京城里的血泪浸透土地，是无数同胞在苦难中发出的不屈呐喊——这些不是泛黄书页上的文字，而是一个民族用疼痛写下的“警示碑”，提醒着我们：有些记忆，不能忘；有些苦难，不敢忘。

“勿忘国耻”从不是一句沉重的口号，而是融入血脉的精神坐标。它藏在博物馆里锈迹斑斑的枪炮中，藏在烈士陵园里永不凋零的松柏间，更藏在每个中国人凝视历史时坚定的目光里。我们回望苦难，不是为了延续仇恨，而是为了看清：曾经的落后，会让家园沦为废墟；曾经的懦弱，会让亲人承受苦难。这份记忆，是对无数先烈的告慰，更是对当下的警醒——唯有铭记过去，才能守护现在。

　　警钟长鸣，鸣的是居安思危的清醒。如今的我们，生活在和平的阳光下，看着城市繁华、山河锦绣，但这平静的背后，是无数先辈用生命换来的安宁。我们不能在安逸中忘记“落后就要挨打”的教训，不能在发展中丢掉“生于忧患”的意识。或许我们无法亲历战火纷飞的年代，但可以用奋斗传承先辈的精神：在课堂上认真学习，为强国积蓄力量；在岗位上踏实工作，为民族复兴添砖加瓦；在生活中坚守初心，让爱国的种子在心中生根发芽。

历史的书页会不断翻动，但民族的记忆永远不会尘封。“勿忘国耻”是刻在骨子里的誓言，“警钟长鸣”是响在心底的号角。让我们带着这份铭记，不辜负先辈的牺牲，不辜负时代的重托，用青春与热血守护这来之不易的和平，让中华民族的脊梁永远挺拔，让复兴之路的光芒永远照亮前方。

9月19日周五晨会主题：

网络安全，伴我成长。

　　当我们每天打开手机查作业、用平板上网课，或是在社交平台分享校园生活时，网络就像空气一样，融入了我们的成长日常。它带给我们便利——让知识触手可及，让友谊跨越班级；但同时，网络里也藏着看不见的“小陷阱”：陌生账号发来的“免费游戏皮肤”链接，可能是盗取账号的诱饵；随意填写的“星座测试”问卷，会悄悄泄露我们的手机号、住址；甚至刷到的一些负面言论，还可能扰乱我们的判断。

作为初中生，我们既是网络的使用者，更该做网络安全的守护者。这份守护，其实就藏在日常的小细节里：

1. 守住“隐私底线”：不把身份证号、家庭住址、父母联系方式告诉陌生网友，不轻易在不明平台绑定银行卡，因为这些信息一旦泄露，可能会给家庭带来麻烦。

​2. 擦亮“辨别眼睛”：看到“转发就能领红包”“不转就会有坏运气”的消息，别盲目跟风；遇到让你转账、扫码的请求，先问问老师或家长，避免掉进诈骗陷阱。

​3. 管好“言行指尖”：不在网络上辱骂同学、传播谣言，也不围观、跟风不良内容。如果看到有人被恶意攻击，或者发现有害信息，及时告诉老师，这也是在守护我们的校园网络环境。

　　同学们，网络不是“法外之地”，更不是“无人之境”。网络安全就像我们的“数字铠甲”，只有我们自己戴好它、守护它，才能在网络世界里安全探索、快乐成长。让我们从今天开始，把网络安全记在心里、落实在行动上，一起做清朗网络的小卫士！

　　晨会记录且推动着是孩子们脚踏实地的成长，他们在这里开阔视野，提升自我，在日常的点滴中积累真实的进步。在这短暂的10分钟间，求实给孩子们提供了一个从课堂之外去探索、去思考的机会，这也为他们的校园生活增添了许多鲜活的瞬间。