【杏林文豪】《温暖的中医》（三）： 百病由心生，情绪是身体的火

冯哥说供热

文/ 张拥军

情绪，是人体内一簇无声的火焰，既能温煦生命，亦可灼伤五脏。

“疾”与“病”，看似相近，却在笔画间映照出中医最深远的智慧。

“疾”中含“矢”，如外邪似箭，风寒暑湿燥火——自外而入，伤人于表。

“病”中藏“丙”，丙属火，火应心。原来真正的癥结，往往不在筋骨，而在心神。

一、

“病”这个字——

病字为帽，丙火为基。

五行中丙属火，火与心相应。

华夏先民造字之时，早已洞见：百病起于心。

《黄帝内经》道破：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”

情绪，才是那最隐晦、也最真实的病因。

二、

心若一动，气血皆摇。

喜怒忧思悲恐惊——七情虽无质，却能翻江倒海，动摇气血之根本。

心乱则气逆，气逆则血滞，血滞则病生

那些长期情绪低沉之人，即便餐餐药膳，依旧面色萎黄、神气萧索。岂止脾胃虚弱？实是心神已被忧思烧灼成灰。

再看易怒之人，清肝药服之不绝，火气却屡屡复燃——忿懑未消，病根终难除。

三、

今人生病，第一念便是求医问药、化验影像。

却少有人，于夜阑人静时扪心自问：“这段时间，我是否心中积郁？”

药可暂缓症状，然若情绪未调、心结未解，疾病犹如薙草，春风一吹，又生新芽。

何以医疗愈发达，患病者反增不减？

非药石不灵，实是人心荡摇，神无归处。

四、

放眼世间——

多少人困于名利之场，陷于情欲之网？

此心终日被外物牵扯，如孤舟行于骇浪，片刻难宁。

《内经》有云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”

真正健康，必先从安心起航。

心安则气顺，气顺则血和，血和则百脉通达——正气存内，邪不可干。

五、

理虽易明，行则实难：勿动气、少执念、多静心。然世间诱惑纷纭，压力如影，几人真能践行？明知焦虑伤脾，仍辗转反侧；清楚发火伤肝，却脱口而出。知易行难，正是当代人疾病缠绵、迁延不愈的根源。

故中医倡言：上工治未病。

非待病成而治，乃于情绪初萌之际便温柔疏导。

不令心火燎原，莫容微郁成疴。

“修性以保神，安心以全身”——

少一分计较，即多一分气血；

多一刻宁静，便少一剂苦药。

此非空言，乃千年中医智慧凝练而成的生活之道。

千载中医昭示我们：

医病，先医其心；

治身，先治其神。

这不仅是一门医学，更是一种生命的修养。

愿你我从此：在照料身体的同时，亦学会安顿自己的心。

简介：张拥军，退役空军中校军衔，作家、诗人，国医名师。