<p class="ql-block"> 当金黄的秋叶悄然飘落，凉爽的秋风渐添寒意，秋天的脚步迈进了幼儿园这方充满童真的小天地。然而，这个季节也是传染病易出没的时段。下面，让我们一起来了解一些秋季常见的传染病及其预防保健小知识吧！</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1.流感</b></p><p class="ql-block"> 流感全称为流行性感冒，是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，甲型流感病毒还能感染多种动物，是引发人类流感流行的主因。</p> <p class="ql-block">● 传染源：主要是流感患者和隐性感染者。在发病后的3天内传染性最强。</p><p class="ql-block">● 传播途径：主要通过飞沫传播，也可经接触被污染的手、日常用具等间接传播。</p><p class="ql-block">● 易感人群：人群普遍易感，病后虽有一定免疫力，但因病毒变异，可多次感染。</p><p class="ql-block">● 症状：起病急，有高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身症状，还伴有咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道症状。部分严重者可并发呼吸衰竭、感染性休克，甚至死亡。</p><p class="ql-block">● 潜伏期和病程：潜伏期一般1-7天，多为2-4天。若无并发症，病程呈自限性，一般5-10天可痊愈。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.诺如病毒</b></p> <p class="ql-block"> 是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，具有高度传染性和快速的传播能力。是引起儿童急性胃肠炎流行及爆发的最常见的病原体之一。在我国属于丙类传染病，各个阶段人群普遍易感，尤其是小年龄段的儿童。除此之外，很多集体机构爆发的急性胃肠炎的致病原也是诺如病毒。诺如病毒很容易在学校、餐馆等人群聚集场所引起爆发及流行。诺如病毒流行具有明显的季节性，高峰时段为每年的10月份至次年3月份，因此又被称为“冬季呕吐病”。</p> <p class="ql-block">● 传染源：主要是感染了诺如病毒的患者和隐性感染者。</p><p class="ql-block">● 传播途径：食物传播、水源传播、接触传播、 气溶胶传播</p><p class="ql-block">● 普遍易感：各年龄段都易感染，儿童、老人及免疫低下者更易感且症状较重。</p><p class="ql-block">● 流行季节：全年均可发病，在寒冷季节高发，10月至次年3月常出现感染高峰。</p><p class="ql-block">● 场所聚集性：易在学校、幼儿园、医院、养老院等人群聚集场所暴发流行，感染性强，短时间内多人发病。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3.手足口病</b></p><p class="ql-block"> 手足口病也称“手口足综合征”，是由肠道病毒感染引起的急性发热出疹性传染病，高发人群主要是婴幼儿及儿童，</p> <p class="ql-block">● 传染源：患者和隐性感染者是主要传染源。在发病后的1周内传染性最强，病毒可通过粪便、疱疹液、呼吸道分泌物等排出体外。</p><p class="ql-block">● 传播途径：主要通过密切接触传播，如接触患者的粪便、疱疹液、污染的手、毛巾、玩具等；也可通过飞沫传播，如患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫；还可经口传播，如食用被病毒污染的食物、水源等。</p><p class="ql-block">● 易感人群：人群普遍易感，但以5岁以下儿童为主，尤其是3岁以下婴幼儿发病率最高。</p><p class="ql-block">● 临床表现：多数患儿症状较轻，先出现发热，体温可达38℃左右，继而在手、足、口、臀等部位出现皮疹或疱疹，口腔内的疱疹或溃疡可引起疼痛，导致患儿流涎、拒食。部分患儿还可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。</p><p class="ql-block">● 重症表现：少数患儿病情进展迅速，可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等重症表现，甚至危及生命。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4.预防传染病的相关措施</b></p> <p class="ql-block"><b> 个人卫生</b></p><p class="ql-block">● 勤洗手：用流动水和肥皂按七步洗手法，在进食前、如厕后、接触公共物品后及时洗手，可去除病菌，预防多种传染病。</p><p class="ql-block">● 正确咳嗽和打喷嚏：用纸巾或肘部遮住口鼻，防止飞沫传播病菌，之后及时洗手。</p> <p class="ql-block"> <b>生活习惯</b></p><p class="ql-block">●规律作息：早睡早起，保证充足睡眠，让身体各器官得到充分休息，增强免疫力，更好抵御病菌。</p><p class="ql-block">●适度运动：每天进行适量运动，如散步、跑步、跳绳等，促进血液循环和新陈代谢，增强体质，降低感染风险。</p><p class="ql-block">●均衡饮食：多吃富含维生素C的橙子、柠檬等水果，及胡萝卜、南瓜等蔬菜，还有牛奶、鸡蛋等优质蛋白食物，保持营养均衡，维持身体正常功能，提高抵抗力。</p> <p class="ql-block"><b> 环境卫生</b></p><p class="ql-block">●保持室内清洁：定期打扫房间，擦拭家具、地板，清理灰尘和杂物，减少病菌滋生。</p><p class="ql-block">●常通风换气：每天开窗通风数次，每次15至30分钟，保持室内空气新鲜，降低病毒和细菌浓度。</p><p class="ql-block">●避免去人员密集场所：尽量少去商场、超市等人员密集且空气流通差的地方，必须去时可戴口罩，防止被传染。</p><p class="ql-block">●增强免疫力：可通过接种流感疫苗、肺炎疫苗等预防相应传染病，特殊人群更应重视。</p> <p class="ql-block"><b> 其他</b></p><p class="ql-block">●注意保暖：根据天气及时添衣，尤其头、颈、手、脚等部位，避免着凉引发疾病。</p><p class="ql-block">●及时隔离与就医：身边有传染病患者时，尽量避免接触，自己或家人出现疑似传染病症状，应及时隔离并就医。</p> <p class="ql-block"> 秋季虽然会出现各种传染性疾病，但在幼儿园与家庭携手编织的“防护网”下，相信在我们的共同努力下，孩子们定能健康成长～并在欢声笑语里度过一个金秋，继续绽放童真笑颜，让小幼苗茁壮成长！</p>