<p class="ql-block">2025年9月18日星期四</p><p class="ql-block">今天我习惯的背起电吹管去上课、坐在教室在老师的指导下、轻轻拿起那支陪伴我一年多的电吹管，指尖轻触按键，一缕悠扬的笛声伴奏便如晨雾般缓缓升腾《小城故事多》响起、这声音不似年轻时追求的炫技与响亮，反倒像是一句句低语，诉说着我的努力付出和收获、及退休岁月沉淀后的从容。 </p> <p class="ql-block">电吹管，又称风笛，是一种充满浪漫情怀的乐器。据说退休老年人学习电吹管对身体利处诸多。例如：电吹管需要正确的呼吸技巧，长期演奏可以增强心肺能力，提升肺活量。用腹部控制气流能让膈肌得到运动，退休老年朋友通过规律的气息吞吐训练，可调节自律神经功能，改善气短问题。手指灵活操作按键时会牵连肩臂肌肉参与，使日常较少运动的关节获得适当锻炼。更为重要的是退休老年人学习电吹管丰富了自己的退休生活。</p> <p class="ql-block">记得刚开始学时，一口气吹不完一个乐句，常常脸红脖子粗，像极了当年跑步冲刺的模样。可慢慢地，呼吸变得绵长而有节奏，仿佛身体也随着音符学会了如何更优雅地运作。医生说我肺活量比同龄人好了不少，我想，这大概就是音乐给身体悄悄送来的礼物吧。</p> <p class="ql-block">现在电吹管越来越受到广大退休人员的喜爱，它简单、易学、好听而且能吹奏出很多乐器的声音，一把电吹管就相当于拥有了几十种乐器、据我一年多时间对电吹管的了解、电吹管的音色数量普遍在100种以上。现将我学的几首好听的电吹管歌曲介绍给大家、请欣赏！</p> <p class="ql-block">说来有趣，以前背个电话号码都费劲，可现在一首《小城故事多》的指法却记得清清楚楚。大脑像是被音乐重新唤醒，把记忆的角落一点点 点亮。有时练完一曲，坐在藤椅上回放录音，听着自己吹出的旋律虽不完美，却满是诚意，心里便涌起一股踏实的欢喜——原来老去并不可怕，可怕的是退休后无所事事、大脑生锈停止不前。</p> <p class="ql-block">年轻时候学习是为胜任本职工作，现在退休在家学习是为了预防老年痴呆….毕竟，记不住工资卡密码比记不住乐谱🎼更可怕、（哈哈哈😂😂）进入老龄阶段、保持好奇心，就是保持年轻的力量、学习新知识年龄不是界限，心态决定一切、为丰富退休后的老年生活、加油！！</p>