好运山东”2025年全省农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训（济南分会场）在商河县瑞阳大酒店成功举办

高山景行

为深入贯彻落实《全民健身计划（2021—2025年）》精神，积极响应市老体协《关于进一步做好太极拳农村社区、村居培训工作的通知》要求，9月15日至17日，“好运山东”2025年全省农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训（济南分会场）在商河县瑞阳大酒店顺利举行。

商河县老年人体育协会主席孙德祥、秘书长于存旺、中国武术七段 商河县武术协会主席徐新华等领导出席开班仪式。来自全县各镇街农村社区、村居的170余名学员参加了本次培训。

培训班特邀中国武术七段、国家级裁判员马荷英老师担任主教练。培训以国家体育总局推广的“二十四式简化太极拳”为核心内容。该套拳法动作圆活连贯、难度适中，尤其适合老年人练习，有助于舒展筋骨、调节呼吸、增强体质。

教学中，马老师精心备课，从理论讲解到动作示范层层深入，针对基础招式拆解、呼吸配合与动作细节等关键环节进行了细致指导和纠正。学员们学习热情高涨，认真跟随练习，反复揣摩每一个动作，努力掌握技术要领，现场氛围专注而温馨。多位学员表示，通过此次培训不仅系统掌握了规范的太极拳技法，还结识了许多志同道合的伙伴，为晚年健康生活增添了新的活力与选择。

本次骨干培训是推动老年体育资源向基层延伸的重要举措。今后，商河县老体协将继续加强基层教学骨干的培养，通过“骨干带动群众”的模式，让更多农村老年人享受到科学健身带来的益处，助力商河县老年体育事业实现更高质量、更广覆盖的发展。