黑石头—西山国家森林公园休闲徒步

bj蓝冰

　　2025年9月17日。气温12~25度，上午阴天中午转晴，下午蓝天白云，秋高气爽。

上午8点出发，黑石头到西山国家森林公园休闲徒步。

　　10点16分，977车站开始今天的徒步。

　　黑陈路旅游休闲步道，位于石景山区，沿山而建，沿线有满井茶棚、一片石等。

步道长度：4.16千米

步道宽度：5~8米

步道最大坡度：33°

最高海拔：385米，累计爬升260米

全程所用时间：约1小时

　　黑陈南路上遇到几个骑行的小伙子，风驰电掣一路放坡下山。

　　上山的路上偶遇到下山的同事，寒暄几句继续上山。

　　“西山林场一片石检查站”是北京西山地区一个重要的森林防火检查站。因其紧邻西山森林公园，南边是八大处，北边是香山公园，因此也是户外徒步健身活动集结地之一。

　　经过东茶棚在道路的左侧拐上一条小道，就正式进入了西山森林公园。

　　西山森林公园，全称为西山国家森林公园，位于北京市海淀区闵庄路，地处北京西郊小西山，属太行山余脉。公园成立于1992年，是在北京市西山试验林场基础上建立的国家级森林公园，也是距北京市区最近的森林公园之一。

　　西山森林公园地跨海淀、石景山、门头沟三区，海拔300～400 m，森林覆盖率98.5%，以夏绿阔叶林为主，四季可赏花、观叶、踏雪、听松涛。

　　狮子窝位于西山森林公园的“昌华景区”范围内，是京西古香道上的一处重要摩崖石刻遗址。核心景观摩崖石刻：山巅一块褐色巨石上刻有“狮子窝”三个大字，下方刻有一个更大的“佛”字，字体约一米见方，为清代遗存。

　　开始下山奔森林公园景区。

　　下山途中，景区道路上看北京城区。

　　西山森林公园的“森林大舞台”位于半山腰，是一处被油松林环绕、用伐剩树干搭建的露天场地。这里是公园举办“森林音乐会”等文化活动的主舞台，观众席同样由原木铺就，抬头可见苍翠枝叶，耳边伴着鸟鸣松涛，形成“林中有乐、乐在林中”的独特体验。舞台周边设有儿童娱乐区和可扎帐的空旷草地，平日游客可在此休息、野餐，感受“森林＋文化”的融合氛围。

　　景区内设有森林茶舍、餐吧。

　　花溪位于北京西山国家森林公园东门内侧，是入园后最先经过的核心水景观之一。全长480米，依原有山涧沟壑顺势整治而成，溪流蜿蜒、跌水、滩涧、小瀑布、静池与木栈道相间，两岸巨石嶙峋、绿荫蔽日，沿线片植酢浆草、月季、紫菀、天人菊等地被花卉，四季均有野趣花景，宛如"流动的水彩画。

　　从花溪出来去往无名英雄纪念广场。

　　无名英雄纪念广场于2013年12月建成，占地约3000平方米，坐西朝东，依山坡而建。广场是为纪念1950年代因执行解放台湾任务而牺牲在台湾的大批中共隐蔽战线无名英雄而建，目前墙面上已镌刻有846位确认烈士的英名，并留有空格以备后续增补。两侧花岗岩墙以阴文素镌烈士姓名，体现隐蔽战线“隐姓埋名”的特质，中央立有以吴石、朱枫、陈宝仓、聂曦四位烈士为原型的汉白玉雕像，背后为长14米、高4米的纪念碑，碑文及地面铜板铭文《忠魂》《光影》等赞颂其“名字无人知晓，功勋永垂不朽”。

　　黑暗里，你坚定地守望心中的太阳；长夜里，你默默地催生黎明的曙光；虎穴中，你忍辱负重，周旋待机；搏杀中，你悄然而起，毙敌无形。

你的名字无人知晓，你的功勋永垂不朽。你们，在烈火中永生。

　　今天最重要的一项任务缅怀英烈，向隐蔽战线为国捐躯的英烈三鞠躬。

　　广场巨幅黑白曲线景观墙，象征海峡两岸，墙上嵌有毛泽东1950年题写的五言绝句：“惊涛拍孤岛，碧波映天晓。虎穴藏忠魂，曙光迎来早。

　　西山森林公园的瀑布广场位于公园东门附近，是园区的标志性景观之一。广场依托山势修建了高达25米的主瀑布，为目前北京市内最高的人造瀑布，水流气势磅礴，周边配合花溪、跌水、湖面等，共同构成一组层次丰富的山水综合景观，是北京近郊少见的“城市瀑布”群。

　　结束今天徒步，在西山森林公园东门标志石留影。

　　上午10点16分开始徒步，下午1点50分出西山森林公园东门，全长约8.3公里，总用时3个半小时。黑石头—西山森林公园徒步线路，从黑石头经板凳沟、满井茶棚到一片石检查站都是柏油路，一路缓慢上升。进入森林公园景区后如果不去鬼笑石都是一路下山，既能锻炼身体，又能赏花观景，很适合中老年朋友，是一条补给方便，成熟的徒步线路。

文字：BJ蓝冰

照片：BJ蓝冰（手机随拍）

视频：BJ蓝冰（影石360X4）

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