化疗到第几次才最痛苦？<br>经常有病友家属问我，化疗是不是一次比一次难受？到底第几次最熬人？😣 作为陪妈妈熬过多次化疗的过来人，今天把亲身体验和实用方法分享给大家，希望能帮到正在抗癌路上的你和家人🙌<br>-<br>其实化疗反应真的没有固定答案，完全因人而异🤷♀️ 见过不少病友，少数人反应很轻，只是偶尔没胃口；但大部分人会出现肠胃不适、浑身乏力的情况，血象总不达标，免疫力低到亮红灯⚠️ 反应规律也不一样：有人前几次轻松，越往后越煎熬；也有人刚开始不适应，后面慢慢找到状态。<br>-<br>就说我妈妈，第一次、第二次化疗后，白细胞直接掉到2.3，只能紧急打升白针😢 那时候我们毫无经验，不知道提前补营养，既没重视蛋白质摄入，也没及时补充维生素，结果妈妈又吐又便秘，白细胞迟迟上不去，看着她虚弱的样子，我特别自责。后来慢慢摸索，总结出不少方法，妈妈的身体也逐渐适应，状态一天比一天好。<br>-<br>下面这些应对化疗常见反应的妙招，连食疗方都整理好了，赶紧收藏👇！<br>-<br>🍋 **恶心呕吐**：化疗时犯恶心、吃不下饭别硬撑，能喝口流食也好～可以挑身体舒服点的时间吃饭，避开甜腻食物，多吃酸甜或咸味的，比如西红柿、山楂，在饭菜里加几滴柠檬汁也能缓解反胃🍹。 <br>👉 推荐试试山楂莲子汤：8-10颗山楂搭配25克莲子，加500毫升水熬到软烂，放少许冰糖调味，健脾开胃超管用！<br>-<br>🥩 **白细胞下降**：这时候一定要把高蛋白、高维生素食物安排上！乌鸡、鸽子、土鸡，还有鲫鱼、鲈鱼这些易消化的鱼类，再搭配新鲜蔬果和木耳、银耳、蘑菇等菌类，营养才能补到位💯。 <br>-<br>要是没胃口吃不下东西，不妨试试**术美激能营养粉**，它是微微咸的米糊味，入口不腻，化疗期没食欲也能接受😋。关键是营养含量特别实在：60.3%纯动物蛋白搭配5%白蛋白，还有15000mg血蛋白、免疫球蛋白，再加上16种维生素矿物质，全营养还高含量！妈妈之前喝了一段时间，不仅白细胞稳住了，体力也明显好转，想补营养随时冲一杯，升白长肉的效果实实在在看得见。<br>-<br>🚨 **血小板降低**：首先要注意安全，避免磕碰受伤！食疗也能帮上忙～ <br>👉 藕杞莲生汤：鲜藕、莲子、枸杞、红皮花生、红枣一起慢煲，清甜好喝还能补血； <br>👉 五红汤：把阿胶融化后加入红枣、红皮花生、红豆、枸杞，小火煮透，既能暖身，又能帮助升血小板，怕冷的话再加点姜片就更合适啦～<br>-<br>化疗路上没有标准答案，但找对方法就能少遭罪。如果大家还有其他经验，欢迎在评论区分享，咱们互相打气，一起加油💪