参加“智慧长者”大讨论合辑

敏（讷言敏行）

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“生活矛盾群众评理委员会”的活动真是层出不穷、精彩纷呈，关于“颐养天年”的大讨论活动刚刚落下帷幕，“智慧长者”的话题又摆在了美友们面前。怎样才能做一个智慧长者，绕开矛盾、不惧矛盾、化解矛盾呢？每个人有每个人的思考，每个人有每个人的做法，就让我们敞开心扉，各抒己见吧。

第一题：长辈如何用生活阅历帮晚辈缓解工作中遇到的压力与迷茫？

答：孩子大学毕业后，去了一家律所实习，经过耳濡目染，对律师职业产生了浓厚的兴趣。他说想当一名律师。众所周知，从事律师职业，首先必须通过司考，取得执业资格证书方能上岗。但孩子不愿参加司考，他陷入了迷茫中。老爸知道了儿子的想法，他了解儿子的个性，说教没用。他告诉儿子，我俩一起考。儿子受到激励，发奋图强，以高分通过的考试。

第二题：子女成家后，长辈怎样既保持关心又不过多干涉小家庭生活？

答：有的长辈，在子女成家后，总想插手子女的生活，认为这是爱的表现，其实不然。长辈过多干涉子女小家庭生活，只会产生两种结果，一是增加小夫妻之间的矛盾，二是致子女事事依赖，长不大。长辈关心子女没有错，但当子女成家后，就应该改变关心的方式，尊重小夫妻的隐私，尊重他们的生活方式，平时尽量少出现在他们的生活里。干预不是爱，当他们需要帮助时，及时伸出援助的手，那才是爱。

第三题：长者用哪些看似简单的言行，悄悄影响着身边人的生活态度？

答：长者有着丰富的生活阅历，他们看似简单的一言一行，一举一动，潜移默化影响着年轻人的生活态度。如办公室的老师遇到棘手的事时，镇定自若，不慌不乱，依规依矩，解决矛盾。再如办公室的老师，年龄虽大，但仍保持着年轻的心态，热爱生活，乐观向上，整天笑逐颜开，乐乐呵呵。长者遇事的冷静，乐观的生活态度，对年轻人将起到“润物细无声”的作用，增强其抗压能力，激发起他们对工作的热情，对生活的信心。

第四题：长者整理旧书信时，如何从当年的字里行间找回生活的热忱？

答：曾经的风华正茂，已变成今天的年老体衰。整理旧书信时，那些美好的过往，像绿色的藤蔓，不经意间爬满心房。那个人的影子慢慢清晰，那是她的初恋，他们花前月下，畅谈人生；他们十指相扣，浓情蜜意。她想起了那些奋斗的日子，办公室的灯光通宵达旦，映着一个个伏案的身影，虽然很累，但很充实。从回忆里找到了迷失的自己，看看外面的天空，天蓝云白，很美。

第五题：老年朋友间因兴趣爱好差异产生隔阂，怎样包容拉近距离？

答：都说老小孩，老年朋友有时就像小朋友一样，在玩耍的过程中会因兴趣各异，喜好不同，发生分歧。发生分歧后双方又坚持己见，互不妥协，故而产生隔阂。产生隔阂很正常，但友谊的小船不能翻。如何打破僵局重归于好呢？那就需要有人主动低头。“除了生死，都是小事”。你的兴趣，我尊重，我的爱好，你迁就。你改变一些，我向你靠拢一点，我包容你一些，你容忍我一点，求同存异，不就越走越近了吗？

第六题：养老过程如何平衡自己健康管理，与不让子女过度担忧？

答：老年人身体的各项机能均已衰退，就像一架零件破损的机器，已经没有肆意妄为的资本了。老年人在养老过程中，一定要自律，不能遇着喜欢的食物，就使劲撑，不喜欢的东西沾都不沾，要均衡营养，荤素搭配，适当运动，早睡早起，保持乐观的心态，多与朋友、邻居、家人聊聊开心的事，看看新闻，听听音乐，不与社会脱节，让心情愉悦。老年人能够管理好自己，健健康康的，就减少了子女的负担，也免去了子女的过度担忧。

第七题：长者面对人生起伏时，那份从容豁达是如何炼成的？

答：长者面对人生起伏时，那份从容豁达，不是与身俱来，而是岁月的沉淀，是经过千磨万击、风吹雨打后炼成，是在伤疤一次次结痂后形成。从大风大浪中走出，一切都会风清云淡。人生的路哪有那么平坦，不如意事十之八九，不只有高光时刻，还有低谷，长者从一个个低谷中走出来，走着走着，就坦然了，面对困境不再手足无措，而是从容淡定。“竹杖芒鞋车胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。”

第八题：子女面临异地工作选择，长辈如何既尊重决定又表达牵挂？

答：子女异地工作，长辈心中有诸多不舍，这是人之常情。但对子女的决定，绝不能横加干涉。人生的路得自己走，子女的人生路，长辈不能替其走，也不能替其选择。对于子女的选择，长辈应当尊重和支持，但也要让子女认识到异地工作的利弊。如果子女的决心已下，可以告诉子女：这里是你的家，避风的港湾，永远为你开着门、亮着灯，如果疲了、乏了，记得回家，父母就是你闯天下的底气。

第九题：社区矛盾调解中，长者的哪些沟通技巧能让双方更易接受？

答：调解矛盾时，不能讲大道理，给人以“站着说话不腰疼”的感觉。而要设身处地，以心换心。可以讲自己的亲身经历、身边人的故事，让具体事例说话，这样更具有说服力，也更能让矛盾双方接受。长者还可以采取背靠背做工作的方式，当着甲的面，可以指出甲在该事件中存在的问题，当着乙的面，则强调乙的过错。可分别告诉甲乙，对方是无心之举，且表示已经后悔。这样一来，矛盾将迎忍而解。

第十题：长者遇到网络诈骗时，自己要如何去预防风险？

答：现在，很多网络诈骗都是针对长者的，一是以健康为诱饵，推销仙丹神药、保健品；二是以养老为诱饵，骗取钱财和住房；三是以孩子遭遇变故，急需钱为要挟，诈骗钱财。老者不能轻信陌生人，陌生电话少接，甚至不接。不要相信天上会掉馅饼，一脚踩到金元宝。凡事多与家人商量、沟通，涉及钱财的事情不要轻举妄动。多了解网络诈骗的手段，遇事沉着冷静，不慌张，不盲信。待落实清楚后再采取行动。这样就能降低风险，防患于未然。

第十一题：家庭聚餐时晚辈过度玩手机，长辈如何巧妙提醒又不扫兴致？

答：家庭聚餐时，如果晚辈抱着手机不放，长辈不宜以命令的口气让晚辈放下手机，这样会让晚辈反感，影响聚餐时欢乐祥和的气氛。长辈可以找一些晚辈感兴趣的话题，如足球赛呀，热门剧呀，与晚辈探讨，或与晚辈聊聊奇闻异事，最近发生的大事件，关注高的事件，谈谈自己的观点，问问晚辈的看法，晚辈自然就不会玩手机了，这样一样，既达到了目的，又免去了尴尬，还不会扫兴。

第十二题：晚辈想学做长辈拿手菜却总学不好，长辈怎样耐心传授技巧？

答：晚辈想学长辈的拿手菜，这是传承，是好事，首先应当鼓励与支持。如果晚辈总学不好，不能因此放弃传授或说一些伤人的话，打击其积极性，耐心在这时显得尤其重要。长辈可以将食材、用量、步骤写在纸上，让晚辈照本宣科；也可以站在旁边指导，第一步做什么，第二步做什么，用多少量，怎样掌握火候，辅料何时放，调料又何时放，放多少？只要长辈有足够的耐心，过筋过脉处讲透，相信晚辈定会不负厚望。

第十三题：晚辈对长辈的养老方式有不同想法，怎样沟通能达成共赢？

答：有的长辈不接受与子女同住，在子女的照顾下养老，而希望独住养老。子女不放心长辈，为此双方产生矛盾。怎样沟通才能既让子女放心，又实现自己的愿望呢？首先长辈要告诉晚辈，自己有独自生活的能力，如果将来失去了这个能力，是与子女共同生活，还是进养老院，由自女决定，绝不我固执己见，为难子女；长辈与晚辈生活习惯不同，独住养老，矛盾减少。只要平时多通电话，拜托邻居有事无事看看，风险可以避免。

第十四题：长者在日常相处中，用哪些细节传递出待人接物的智慧？

答：微笑是待人接物的神器，委婉的语言能减少冲突与矛盾，而善意则最能抚慰人心。在日常相处中，如果遇到伤人的话语，过激的行为，既不针锋相对，以牙还牙，也不退避三舍，一味忍让，既要表明态度，又不致矛盾激化；既要让发难者知道他面对的不是软柿子，又要表现出自己的大人大量。在日常生活中，长者的一个微笑，一句鼓励的话语，一个肯定的眼神，一个充满爱的动作，一个热情周到的举动，都是待人接物的智慧。

七天的讨论活动，在不知不觉中结束，尚有些意犹未尽的感觉。“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。”“大巧若拙，大辩若讷。”只有“知人”、“自知”、“自强”，不倚老卖老、不强人所难，“己所不欲，勿施于人”，多换位思考，才能不自寻烦恼，累己累人。让我们做个智慧老者吧，即便走在黄昏的路上，也要走得泰然自若、气定神闲。

文/敏（讷言敏行） 图片来源于网络，谢谢