<p class="ql-block">今天有个朋友问我咳嗽咳了大半个月了，还没好，咋办？</p> <p class="ql-block">一咳嗽吃吃止咳药，你可能就做错了！</p> <p class="ql-block">咳嗽是身体的语言，告诉你......</p><p class="ql-block">咳嗽如何进行营养调理......</p> <p class="ql-block">从症状去读懂身体的信号，理解身体的反应，进而学会支持身体</p> <p class="ql-block">发烧是细菌、病毒干的吗？</p> <p class="ql-block"> 咳嗽，呕吐，拉肚子，头痛，发烧等，身体在表达什么意图？</p> <p class="ql-block">我们要学会聆听身体的语言，学会享受身体的不舒服</p> <p class="ql-block">很多人稍有不适，就马上去医院或者是吃药</p> <p class="ql-block">其实很多时候那是身体发出的报警信号，根本就不是病。</p> <p class="ql-block">我们认为疾病只是一种状态，只要我们懂得身体的语言，我们就一点都不会惊慌。（也是因为自然疗法已经有20几年实操经验，所以我们懂)</p> <p class="ql-block">咳嗽也是人们比较烦恼的一个症状</p> <p class="ql-block">很多人害怕咳嗽会损伤肺部，会导致呼吸道出血等，有些人甚至认为不停的咳嗽是肺癌的表现</p> <p class="ql-block">事实到底是怎样的呢？</p> <p class="ql-block">西方现代医学病理学关于咳嗽的描述是咳嗽是一种保护性反射动作</p> <p class="ql-block">通常咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物和进入呼吸道的异物，但咳嗽也有不利的一面，比如剧烈的咳嗽将导致呼吸道出血</p> <p class="ql-block">这句话非常值得我们去品味</p> <p class="ql-block">医学对咳嗽的作用是肯定的，因为咳嗽本身就是一种防御性反应</p> <p class="ql-block">但很多人还是为了防止一些不好的症状出现，常常采取止咳的方法来抑制咳嗽</p> <p class="ql-block">咳嗽吐痰都是排出肺部呼吸道内垃圾的最好办法👍</p> <p class="ql-block">人体肺泡的薄膜就像空调的空气过滤器</p> <p class="ql-block">使用一段时间后便会布满灰尘，污物，这时空调的制冷效果就会大打折扣，所以每隔一段时间都必须清洁，过滤器才能让空调的制冷效果恢复。</p> <p class="ql-block">我们人体的呼吸系统是由呼吸道和肺组成的，呼吸道由鼻，咽喉，气管，支气管构成</p> <p class="ql-block">呼吸道对我们吸入的空气有着温暖，清洁和湿润的作用。</p> <p class="ql-block"> 在鼻腔，气管内壁有丰富的纤毛，他们不断的摆动，将夹杂在空气当中的灰尘，细菌病毒等扫出体外</p> <p class="ql-block">同时呼吸道的黏膜也会分泌大量的粘液，包括这些垃圾素、毒素，便于纤毛把它们排出体外，所以我们的身体是非常智慧的。</p> <p class="ql-block">肺是呼吸系统中气体交换的重要器官，而肺泡是气体交换的重要场所</p> <p class="ql-block">如果肺泡的薄膜上布满了灰尘或者是污物时，人体也将会因为氧气的供应不足而致病，比如哮喘，胸闷呼吸困难等。</p> <p class="ql-block">咳嗽的作用是什么呢？</p> <p class="ql-block">咳嗽其实是震动肺部，是停留在肺泡薄膜的污物脱离这些物和人体的体液结合成痰，然后在呼吸道纤毛细胞的作用下运送到咽喉排出体外。</p> <p class="ql-block">肺部的垃圾如果不及时清除，肺部的功能将会受到影响，人体自然无法恢复健康，所以除非危及生命的紧急情况，尽量少用止咳的方法来抑制呼吸道排除垃圾的这种现象。</p> <p class="ql-block">咳嗽，其实是一种非常好的自然排毒方式，通过排痰，把肺部垃圾清理出去‼️</p> <p class="ql-block">淋巴组织包裹脂溶性毒素，下行往肠道输送，通过便便排除。上行往肺脏推送，通过咳嗽排除。</p> <p class="ql-block">只是你能不能读懂你自己身体的强大智慧，会不会给身体补充它需要的营养去完成修复，完全理解，读懂了，你这辈子都不用担心这个问题了。</p> <p class="ql-block">我们应该做的是尽量支持身体完成它向外清除垃圾有害物质的过程，这样人才会有机会真正的早日康复。</p> <p class="ql-block">有人说我有的时候咳嗽很长时间呢？因为身体黏膜组织完整更换的一个周期是28天。每七天更换一次，28天，全部黏膜组织全部更换新。</p> <p class="ql-block">看完分享你就不会恐慌了，继续加油❤</p>