爱好润晚年

阡网陌客（拒私聊）

作者：阡网陌客

美篇号：13408836

插图：豆包助制

常闻人言“老无所依”，然观今日银发一族，或挥毫泼墨于晨光，或轻歌曼舞于夕阳，更有垂纶碧溪、侍弄花草者，其乐融融，何来寂寞之有？此间奥秘，尽在一个“趣”字。爱好，如同岁月长河中的一叶轻舟，载着老者驶向生命的开阔处，不仅填充了时光的缝隙，更在心灵深处点亮一盏不灭的灯，照亮了晚年的幸福航程。

爱好之用，首在养心怡情，安顿生命之寂寥。退休之年，社会角色悄然隐退，生活节奏骤然放缓，若无精神寄托，易生空虚落寞之感。而一项由衷之爱好，恰是“此心安处是吾乡”的真实写照。譬如寄情丹青，在笔墨浓淡间感悟造化之妙；醉心音律，于宫商角徵中体味和谐之美。此等专注沉浸之时，心有所系，神有所往，尘虑渐消，忧烦俱忘。它使人从被动承受时光流逝的“旁观者”，化为主动创造生活意义的“主宰者”，在纯粹的热爱中寻回内心的秩序与宁静。

再者，爱好能促动身体，涵养健康之根基。“精神寓于身体”，晚年幸福离不开体魄的支撑。许多爱好本身便是绝佳的养生之道。漫步登山，不仅领略自然之美，更活动筋骨，强化心肺；庭院园艺，躬耕劳作之间，既收获欣荣，亦调和气血。即便是看似静态的围棋、阅读，亦能锻炼思维，延缓认知衰退。所谓“流水不腐，户枢不蠹”，以趣为引，让身体在愉悦的活动中自然运转，胜过刻意求仙问药。健康的生命状态，本身就是幸福的源泉。

尤为可贵者，爱好能广结善缘，重建社会之联结。退休易致社交圈萎缩，而基于共同爱好的社群，则为长者开辟了新的交流天地。无论是广场上的舞伴、渔塘边的钓友，还是书画班里的同窗，皆因一趣相投而相聚，打破了孤独的壁垒。在彼此的切磋鼓励、分享共鸣中，他们重获归属感与价值感，情感得以滋养，精神得到慰藉。这些因“趣”而生的新的社会联结，如同晚霞中相互映照的云彩，温暖而灿烂。

纵观人生，青年忙于立业成家，中年疲于承上启下，唯至晚年，方得大块时光以返观内心，追随本真之兴趣。一项深刻的爱好，是对自我的重新发现与深刻认同，是生命力的再次喷薄。它让晚年不再是“夕阳无限好，只是近黄昏”的怅惘，而是“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的绚烂与从容。

由此观之，培养一己之爱好，实为安享幸福晚年的智慧之举。它润泽了时光，丰盈了生命，让每一位长者都能在热爱的天地里，活出尊严，品味喜悦，书写人生精彩的晚章。