<p class="ql-block"> 为引导学生正确认识青春期身心变化，增强自我保护意识，新源县扬新中学于2025年9月17日下午邀请陆语堂老师和鲁道红老师开展了一场别开生面的青春期健康教育专题讲座。两位讲师通过专业的学识和生动的案例，为同学们送上了一份实用的青春成长指南。</p> 我和青春有个约定 <p class="ql-block"> 陆语堂老师讲座风格生动有趣、深入浅出。在讲座中，他摒弃晦涩难懂的专业术语，以通俗易懂的语言，瞬间拉近了与学生们的距离，深受大家喜爱。</p><p class="ql-block"> 讲座期间，陆老师围绕青春期这一关键成长阶段，从多个核心维度展开系统讲解。在生理变化方面，详细阐述了青春期身体各部位发生的显著改变，帮助同学们正确认识自身的成长过程；在心理调适板块，通过鲜活的案例，引导同学们如何应对青春期多变的情绪，学会自我心理调节；对于营养运动，给出了科学合理的饮食建议以及适合青春期的运动方式，助力同学们拥有健康体魄；在个人卫生上，强调了日常清洁护理的重要性与正确方法。</p> <p class="ql-block"> 尤为重要的是，陆老师还着重讲解了如何正确面对青春期的变化等关乎健康安全的知识。通过真实且震撼的事例，敲响同学们心中的警钟，增强大家的自我保护意识。为他们筑牢了一道坚固的健康安全防线，助力同学们在青春期能够健康、快乐地成长。</p> 互动交流，点亮成长灯塔 <p class="ql-block"> 第二场我们有幸邀请到了一位在家庭教育领域极具实战经验的专家——鲁道红老师。讲座现场，同学们积极参与互动，踊跃举手回答问题，现场气氛热烈非凡。面对学生青春期的疑惑，老师给出专业且温暖的解答和建议，宛如一盏盏明灯，照亮同学们在青春期探索前行的道路。</p> <p class="ql-block"> 同时，老师还特别强调了在成长过程中的自我保护意识，教导同学们遇到危险时要及时报警，勇敢寻求周围人的帮助 ，为同学们的青春成长筑牢安全防线。</p> <p class="ql-block"> 通过此次生动有趣、深入浅出的青春期健康教育讲座，让同学们学习到了许多关于青春期的知识，拂去了同学们对青春期生理及心理方面的疑惑。愿同学们能够继续以积极乐观的心态面对生活，拥抱青春，健康成长，创造美好的未来！</p>