白驹过隙，要爱自己

洛神

配乐/秋日心情

　　

岁月白驹过隙，未及细品已远走；人生歧路暗藏，意外总不期而至。当今社会，每个女人都明白了：来日方长，却抵不过骤然变故。女人们见面总会说不要等失去才追悔，要珍惜当下每一刻，爱自己，爱身边人，做自己想做的事，让生命少些遗憾。

但是真正能做到又有几人？人这一生，像被无形的线缠绕着。父母的期盼是一根，世俗的眼光是一根，未竟的责任又是一根……它们细细密密织成网，把“爱自己”困成了遥不可及的念想。

　　

确实，生活中，我们总在为别人的情绪奔忙，在既定的轨道里周旋，在世俗的观念里挣扎，把“应该”当成了生活的全部，把别人的眼光当成标准，却忘了自己也需要被温柔托举。偶尔也想挣脱，却又被“这样太自私”的念头拽回原地，自由洒脱成了藏在日记里的呓语，好好爱自己，总是当作自我劝慰的空话，像风中的烛火，亮一下，又灭了。

不是吗？家有好多人吃饭，你就会汗流浃背去做一桌子菜，可当你独自一人吃饭，你却敷衍了事随便吃点；明明已经有房子住了，可你还是省吃俭用去买更好地段更大的房子而背负更多的贷款；总说想来一场说走就走的旅行，可是因为这个那个原因，总是迟迟不能启程；脸上长了斑块，你会忧愁烦闷想尽办法祛斑，结果不能如意你又是百般郁闷夜不能寐；碍于情面，明明不愿意去做的事情你还是为别人硬着头皮上，嘴里还说没事没事；让自己累得狗似的，似乎你的精力体力特别廉价；买衣服的时候，你总是说太贵了太贵了，一件衣服要上千块钱太贵了不买了，殊不知你的工资完全可以买……

因此真的能做到爱自己的女人并不多，生活中要做到真爱自己确实不容易呀！那么，女人们，怎样才能做到真的爱自己呢？

女人爱自己，是从接纳开始的。接纳脸上的细纹斑块或者不完美的身材，接纳偶尔的脆弱与笨拙，就像接纳四季有轮回、月亮有圆缺，不必活成别人眼中的“标准答案”！

　　

女人爱自己，要学会“留白”。不必把时间安排得密不透风，留一些时间给自己发呆、随意阅读，给一场说走就走的短途散步，让身心从琐碎里抽离，在独处中听听自己的心声，让自己去山野看蓝天白云，去想象每一朵云像什么……

女人爱自己，是守住“边界”。不勉强自己迎合他人的期待，敢于对消耗你的关系说“不”，把精力留给真正在意的事——或许是学一道新菜，或许是坚持一项爱好，让生活里有属于自己的“高光时刻”，去体会成功的快乐。

女人爱自己，更是懂得“滋养”。不是昂贵的护肤品堆砌，而是规律的作息、健康的饮食，是受挫时给自己一个拥抱，惊喜的时候给自己一个奖励。

爱自己，从来不是一句口号，而是把日子过成细水长流的温柔，让自己成为自己最坚实的依靠，让自己成为全世界最关心自己那个人。因为你最终才明白，唯有自爱才是最要紧的。