🌺 【完形教育】家庭教育公益分享会暖心回顾

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🌺【完形教育】家庭教育公益分享会暖心回顾

🌾9月17日（周三）9:00—12:00

一场以“四步培养高情商的孩子，做情绪的主人”为主题的家庭教育公益分享会在厦门市海沧区钟林路12号海沧商务大厦23楼完形教育温暖举行。

国家注册心理咨询师、家庭教育指导师美芳老师作为主讲老师，为现场家长带来了一场关于情绪认知与亲子沟通的深度对话。

在这场关于“爱”与“成长”的对话中，美芳老师以一场轻松的鼓点律动带领大家进入状态。

随着音乐的节奏，身体逐渐放松，内在的紧张与防备被释放，原始的生命力在舞动中悄然苏醒。

没有标准动作，没有对错评判，只有真实的情绪流动与自我表达。

家长们在音乐与身体的交融中，体验了一次心灵的疗愈之旅，也为接下来的亲子沟通课程奠定了情感基础。

💮分享会进入核心环节，美芳老师引导家长们深入思考：

如何真正读懂孩子情绪背后的语言？

父母如何以情绪的稳定，引领孩子迎接世界的变化？

她提出“四步培养高情商孩子”的方法：

第一步：允许孩子在安全的环境中充分体验情绪；

第二步：倾听孩子的感受，给予情感支持；

第三步：看见孩子行为背后的动机，理解其内在需求；

第四步：沟通——先通情，后达理，给予恰当反馈与支持。

这不仅是育儿方法的传授，更是一场亲子之间彼此照亮、共同成长的旅程。

🌼在沟通实践中，美芳老师强调：“问题”是成长的资源，“挑战”是培养能力的契机。通过温和共情的语气，营造亲子双向成长的情感氛围，才能真正化解对抗，走向理解与合作。

✨核心心法：“看见，表达事实，表达感受。”

当我们放下评判与说教，孩子才会放下戒备，愿意靠近我们。

🌷具体沟通方式如下：

▸第一步：看见，即是倾听与接纳

不打断、不否定、不急于给建议。

🌻“我注意到你最近好像有点烦躁，愿意和我说说吗？”

🌻“我看到你拼这个积木特别认真，虽然暂时没成功，但你没放弃。”

▸第二步：表达事实，而非评判

🌻描述具体事件，而不是贴标签。

把“你怎么又打碎水杯！”

“宝贝，杯子摔碎了（描述事实）。

我感觉到你好像有点沮丧（表达感受）。

我们需要用扫把把碎片清理干净，这样才安全（指出事实后果+解决方案）。

下次我们可以试试用摔不坏的杯子，或者生气时捏一下枕头，会不会好一点？（提供未来解决方案）”

把“你总是磨蹭！”

换成：“宝贝，我注意到现在已经7:50了，我们约好8点出门，但你的衣服还没换好（描述事实）。

我有点担心我们会迟到，路上可能会很匆忙（表达感受）。

你需要妈妈现在帮忙做点什么吗？（提供支持）”

▸ 第三步：表达感受，而非情绪发泄

🌻说出你的感受，也帮孩子说出他的情绪。

一个非常常见的场景。妈妈看到两个孩子吵架，很容易脱口而出：“你们怎么又吵起来了！”或者“哥哥你就不能让着点弟弟吗？”，这些都是评判和指责。

尝试解读并说出孩子们行为背后的情绪需求，引导他们表达自己，而非争吵。

“你们看起来都很生气，妹妹嘟着嘴，哥哥也攥着拳头（描述事实和身体信号）。

我猜你们是不是都觉得很委屈，希望对方能听听自己的想法？

（解读情绪）妈妈很希望你们能好好相处，看到你们吵架我觉得有点难过（表达感受）。

谁能先告诉我发生什么事了吗？”

🌟在互动环节，余莹老师现场演示了如何将“问题”转化为“资源”的沟通方式：

当孩子发脾气时 →

“你看起来很生气（看见）。

是因为我刚才没让你说完吗（事实）？

我理解这种感受，我有时候也会这样（感受）。

我们要不要一起想一想可以怎么做？”

当孩子退缩害怕时 →

“你有点紧张是吗（看见）？

这个挑战确实不容易（事实）。

我也曾经害怕过，但后来我发现，试一试本身就是勇气（感受）。

你愿意我陪着你吗？”

❤️余莹老师分享道：“当我们不再把情绪和行为看作‘问题’，而是看作信号和资源，我们就学会了真正陪伴孩子的艺术。”

✨我们始终相信：

当你开始走向内在、觉察自我，孩子也自然会在你稳定的陪伴中，发展出真正的情商力、社交力与内在韧性。

教育，从来不是单向的付出，而是一场两代人的共同修行。

愿更多父母走进完形，从“心”出发，为爱赋能——

不仅是培养高情商的孩子，更是成为情绪稳定、从容温暖的父母。

让孩子在爱与理解中长大，让我们在陪伴与反思中，再次成长。

🌼🌱愿我们都能用这样的沟通，

把冲突变成默契，

把焦虑转为信任，

把孩子眼中的“困难”，变成你们共同成长的“能力”。

欢迎有需要的朋友，携手加入这场温暖而有力的成长之旅。

欢迎走进完形教育成长之旅

地址：厦门市思明区禾祥西路4号鸿升大厦26楼